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<p>한국 살사댄스동호회에서 퍼온 글입니다. </p><p>등산시 다리근력이 워낙 딸려서 여기저기 검색하다가 발견했어요.</p><p>==========================================================</p><p><br></p><p class="cafe-editor-text">다리근력강화운동 - 불가리안 스플릿 스쿼트 운동법<br><br><br></p><p><img class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/256CC13456EF113502" id="A_256CC13456EF113502E63E"/></p><p class="cafe-editor-text"><br><br>집에서 의자만 있르면 쉽게 할수 있는 하체근력운동<br><br>어렵지 않은 동작이지만 효과는 굿~!<br><br><br></p><p><img class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2378423356EF11362F" id="A_2378423356EF11362FFEF4"/></p><p><img class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2151BD3C56EF113728" id="A_2151BD3C56EF113728644B"/></p><p><img class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2542DC3A56EF113834" id="A_2542DC3A56EF1138344757"/></p><p><img class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2551003756EF11382C" id="A_2551003756EF11382CA6DA"/></p><p><img class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/217A343456EF113935" id="A_217A343456EF1139352140"/></p><p><br></p><p><img class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2343DD3A56EF113A35" id="A_2343DD3A56EF113A35868A"/></p><p><br></p><p><img class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2343503A56EF113B34" id="A_2343503A56EF113B3433FB"/></p><p><br></p><p><!-- --> <!-- end clix_content --> <br></p><table class="clearTable"><tbody><tr><td> </td></tr></tbody></table><p><b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></p>
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우리들의 이야기
다리근력강화운동 - 불가리안 스플릿 스쿼트 운동법
킴벌리
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16.09.08 02:12
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