{2025.2월 영양교육} - 식품구성자전거

[예나영양사]

안녕하세요~ 남동구 영양플러스 대상자 여러분^^

2025년 2월 영양교육은 온라인으로 진행합니다.

이번 영양플러스 영양교육 주제는 식품구성자전거입니다~

음식을 골고루 먹어야한다는건 잘 알지만 어떻게, 얼만큼 먹어야하는지 궁금하실텐데요.

이번 교육을 통해 식품구성자전거의 구성을 알고 건강하고 균형잡힌 한끼를 계획해보는 시간을 가져보면 어떨까요?

관련 동영상 꼭 시청하시고, 카드뉴스 꼼꼼히 읽어보신 후

퀴즈 정답을 댓글로 달아주세요~~

출처-보건복지부, 한국영양학회

◈영양 플러스 퀴즈◈

1. 면역력을 높이고 뼈를 튼튼하게 해주는 영양소는 무엇일까요?
2. 뼈와 근육을 튼튼하게 해주는 영양소는 무엇일까요?
3. 뒷바퀴 식품군 중 가장 면적이 넓은 것은 무엇일까요?
4. 자전거에 앉아있는 사람은 무엇을 의미하나요?

댓글은 🔒비밀글로 2월 14일 금요일 5시까지  달아주시기 바랍니다.

5시 이후 답변은 출석으로 인정되지 않습니다.😢

🧸 공지사항 🧸
- 이사, 소득변경, 연락처 변경이 있으신 대상자분들은 보건소로 연락주시기 바랍니다.
- 교육 3회 불참, 중간평가, 종료 평가 불참 시 강제종료 및 식품비를 반환하실 수 있음을 다시한번 알려드립니다.
- 임신부 대상자분들은 출산 후 보건소로 연락해주시기 바랍니다.
- 중고거래,무료나눔은 절대 불가합니다.
📞032-453-5087,6008

[박송이]

1. 면역력을 높이고 뼈를 튼튼하게 해주는 영양소는 무엇일까요?
2. 뼈와 근육을 튼튼하게 해주는 영양소는 무엇일까요?
3. 뒷바퀴 식품군 중 가장 면적이 넓은 것은 무엇일까요?
4. 자전거에 앉아있는 사람은 무엇을 의미하나요?


1.무기질
2.단백질
2.곡류 탄수화물
3.운동의 중요성과 수분섭취와 균형잡힌 식사

[벅유나]

1. 면역력을 높이고 뼈를 튼튼하게 해주는 영양소는 무엇일까요? 무기질


2. 뼈와 근육을 튼튼하게 해주는 영양소는 무엇일까요? 단백질


3. 뒷바퀴 식품군 중 가장 면적이 넓은 것은 무엇일까요? 곡류


4. 자전거에 앉아있는 사람은 무엇을 의미하나요? 규칙적인 운동을 통한 건강체중유지의 중요성을 의미합니다

[예나영양사]

영양플러스 2월 온라인 교육 마감되었습니다^^

퀴즈 정답

1. 무기질
2. 단백질
3. 곡류
4. 규칙적인 운동을 통한 건강체중 유지의 중요성