손목터널증후군이란? 팔목터널증후군 또는 수근관증후군이라고도 불리우는 손목터널증후군은
팔에서 손으로 가는 신경이 손목의 인대에 눌려 손이 저리거나 감각이 둔해지는 질환입니다.
특히 2,3,4번째 손가락에 주로 통증이나 이상감각이 발생하게 됩니다.
주로 30~60대에서 발생하고, 여성이 남성에 비해 상대적으로 발생확률이 높습니다.
손목터널증후군의 증상
손가락 감각이상 및 손저림 손가락이 화끈거리고 굳는 경우
주먹을 쥐기가 힘든 경우
손의 근력이 약해지는 경우
손목, 손바닥, 손가락에서 통증이 발생하는 경우 등
손목터널증후군의 원인은 손목부위 염증, 골절, 탈골 등이며 평소 손목을 많이 사용하는 직업을 가진 경우나
주부로 집안일을 많이 하는 경우에도 생길 수 있습니다. 손목터널증후군을 예방하기 위해서는 시간날때마다
스트레칭을 통해 긴장된 근육을 이완시켜주는것이 좋습니다. 또한 손목에 무리가 가지 않는 자세를 취하는것도
좋습니다.
손목터널증후군의 치료는 물리치료와 재활운동치료, 주사치료 등이 있는데
이는 손목통증을 줄여주고 운동능력을 회복할 수 있도록 도움을 줍니다.
이와같은 방법으로도 소용이 없는 경우 수술적 방법으로 치료할 수 있습니다.