남자 다이어트어떻게...해요?

[So Fresh]

요즘 뱃살이 늘어 윽 안되겠다싶어 다이어트를 시작하려는 남자입니다.

일단 밥좀 줄이고 쉬던 운동을 재개하려는데요 ...tv홈쇼핑 보니까..

디펫 가르시니아? 같은 보조제있더라구요..광고는 대단하던데..

이런 보조제 남자 다이어트에도 효과가 있을까요?

다이어트 성공하신분들 know-how 전수좀 부탁드려요~

[♡미녀는해로워♡]

다이어트 성공 방법 그런거 없어요. 열심히 그리고 꾸준히 운동하세요 ♡ 그럼 다 되요 ♡

[나와 나타샤와 흰당나귀]

저 cla먹고있는데.. 돈낭비더군요...

[오스카 폰 로이엔탈]

런닝머신으로 일주일에 5일 이상 7km 로 40분 이상씩 하시면 좋습니다.