십분 기도 260709. 만족지연능력이라는 말을 아시는지요?

[민구식]

십분 기도 260709. 만족지연능력이라는 말을 아시는지요?
요세비
 
나중에 얻게 될 보다 큰 결과를 위해 즐거움, 보상, 욕구를 자발적으로 억제하고 통제하면서 욕구 충족의 지연에 따른 좌절감을 인내하는 능력을 말합니다
2010년대 중반 이후 한 동안 욜로(YOLO)가 사회적으로 주목을 받았던 시기가 있었습니다. You Only Live Once의 줄임말인 욜로는 인생은 한 번뿐이니, 현재의 자신이 행복할 수 있도록 인생을 즐기자는 뜻을 담고 있다. 한 가수의 노래 가사에 등장한 이 말은 많은 사람들의 인생 모토로써 거론되기도 하였지요. 그러나 요즘 욜로는 미래에 대한 준비 없이 대책 없이 사는 사람들을 지칭하게 되었다. 특히, 코로나바이러스감염증-19(이하 코로나) 팬데믹 이후로 경제 침체가 이어지면서 한 푼이라도 아껴서 안정적인 생활을 추구하는 사람들이 늘어났고, 욜로는 잊혀버린 단어가 되었습니다. 왜 욜로는 사람들로부터 외면 받게 되었을까요?
 이는 만족지연의 개념과 밀접한 연관성을 가지고 있습니다. 만족지연은 우리에게도 익숙한 마시멜로 이야기라는 책을 통해서 잘 알려져 있습니다. 현재의 만족을 미룬다면 더 큰 만족을 얻을 수 있다는 교훈을 담고 있는데, 어쩌면 사람들은 현재 상황이 어려울지라도 미래에 주어질 큰 보상을 바라보며 묵묵히 일상을 보내고 있는지도 모릅니다. 
  이는 자기 조절력, 인내심, 미래지향성 등 중요한 성격 특성과 관련되어 있습니다. 만족지연능력은 학업 성취, 건강한 대인관계, 경제적 성공 등 다양한 삶의 영역에서 긍정적인 영향을 미칩니다. 특히 아동기에 형성된 만족지연 능력은 성인기 삶의 질에 지속적으로 영향을 미치므로, 이를 기르는 것이 중요합니다. 부모와 교육자들은 아동의 만족지연 능력 향상을 위해 노력해야 할 것입니다.
사례로 마시멜로 실험을 들 수 있습니다. 이 실험에서 아동들은 즉시 먹을 수 있는 마시멜로 하나를 받거나, 15분 후에 두 개의 마시멜로를 받을 수 있는 선택권을 가졌습니다. 이때 만족지연능력이 우수한 사람은 참았다가 15분 후에 두개의 마시멜로를 얻으려고 할 것입니다. 이 실험을 통해 만족지연 능력이 높은 아동들이 성인이 되었을 때 더 나은 학업 성취, 사회성, 건강 등의 결과를 보였습니다. 또한 금연, 다이어트, 저축 등의 영역에서도 만족지연 능력이 중요한 역할을 합니다. 이처럼 만족지연 능력은 개인의 삶의 질 향상 뿐만 아니라 사회 전반의 발전에도 기여할 수 있는 중요한 역량이라고 할 수 있습니다.
 신앙에서 만족지연능력을 대입하여 생각해 보면, 하늘나라에 가기 위해 현재의 부와 명예와 기쁨과 누림을 포기하고 극기와 절제와 보속을 선택하는 것에 대한 질문이라고 볼 수 있을 것입니다.
 이러한 질문에 대해 개인적으로 갈등을 느낄 수 있습니다. 확신의 결여 때문이 아닐까요?
수도의 삶에서 극기는 억제의 극한을 말하는데 왜 그래야 하는지 생각해 보면 민족지연을 위한 선택이 반복되면서 규칙으로 만들어진 것이라는 생각을 합니다.
적당한 절제와 인내, 가난의 선택이라 함은 어느 수준의 선택이어야 할까요? 일부러 고의적인 고픔을 인내해야하고 극기를 반복하고 참아야 한다면 수도생활은 참 힘들 것입니다.
 신앙생활에서 만족지연능력이 나에게는 어느 수준에 있는지 생각해 보아야 하겠습니다.
그대는 하늘 나라의 복락을 위해 현세의 만족을 얼마나 지연시킬 수 있으신지요?