스크랩 감동 호르몬 `다이돌핀(didorphin)을 아시나요?

[부산진CIL(김정권)]

 

감동 호르몬 '다이돌핀(didorphin)'

우리가 감동을 느낄 때 아주 강력한 호르몬이 분비되는데 이것은 근래에 발견된 새로운 호르몬으로 

이 호르몬을 감동 호르몬 '다이돌핀(didorphin)'이라고 하지요.

인간의 육체는 외부에서 따로 약물을 투여하지 않아도 다양한 신경전달물질을

통해 정신과 육체를 방어할 수 있는 구조를 갖고 있는데요.

흔히 알려진 엔돌핀도 기쁘고 즐거울 때, 운동을 할 때 나오는 호르몬으로

에너지 소비를 촉진, 스트레스를 해소, 진정, 진통효과 같은 작용으로

인간이 안정될 수 있도록 긍정적인 효과를 줍니다.

엔돌핀이 암을 치료하고 통증을 해소하는 효과가 있다는 것은 이미 알려진 이야기지만

이 다이돌핀의 효과는 엔돌핀의 4,000 배라는 사실이 발표되었습니다.

최근 이 엔돌핀과 같은 작용을 하면서 4,000배나 효과가 좋은 다이돌핀이라는

호르몬이 주목을 받게 되었는데 오늘은 이 다이돌핀에 대한 간략한 소개를

해볼까 합니다.

그럼 이 다이돌핀은 언제 우리 몸에서 생성될까요?

바로 "감동 받을 때"입니다.

가슴 뭉클한 글을 읽었거나, 좋은 음악 선율이 마음을 깊이 터지 할 때,

좋은 노래나 영화를 감상했을 때, 힘들 때 누군가가 구원의 손길을 내미는 경우

전혀 알지 못했던 새로운 진리를 깨달았을 때, 엄청난 사랑에 빠졌을 때, 마음 깊이 기쁨이 샘솟을 때.....

자신이 원하는 목표를 성취했을 때,  여행을 가서 좋은 풍경을 보거나 새로운 경험을 하게 되었을 때

즉 굉장한 감동이 왔을 때 드디어 '다이돌핀'이란 호르몬이 생성되지요.

이 호르몬들이 우리 몸의 면역체계에 강력한 긍정적 작용을 일으켜 우리 몸을 건강하고 활기차게 할뿐 아니라

암 세포를 공격할 뿐만 아니라 우리의 생활에 대단한 긍정적 효과를 가져와

스트레스에 찌든 현대인에게 생의 행복을 가져다주지요.

감동은 기적을 일어나게 합니다.

다이돌핀의 생성 원인 중에 “새로운 진리를 깨달았을 때”라는 항목이 있는데.

이는 참으로 귀한 “진리”가 아닐 수가 없습니다.

일반인들은 이해가 잘 안 될지 모르지만

진리를 추구하고 득도의 경지에 도달하려는 사람들에게는 공감을 불러 일으키지요.

다이돌핀을 위한 생활 습관

가장 중요한 것은 작은 것 하나에도 감사함을 느끼고 긍정적으로 사는 것으로

매일 하루를 마감하면서 감사함을 느꼈던 것들을 간략하게 적어봄으로써

자신의 삶의 의미를 되찾고 앞으로 나아갈 수 있는 원동력이 될 수 있습니다.

다이돌핀을 통해 안정감도 찾고 긍정적인 생활도 이루시기 바랍니다^

다른 것에 감동을 받으면서 자신을 마음을 잘 다스려 다이돌핀의 분비를 촉진시켜 자신의 치유능력을 높인다는 것입니다.

다이돌핀이 분비하는 예를 들어보면 자원봉사를 한다거나, 훌륭한 예술 작품을 읽고 보고 감동을 받는다거나,

답답한 도시를 벗어나 아름답고 경이로운 자연 속에서 감탄을 하거나......

즉 다이돌핀의 작용은 마음의 근심 걱정을 덜어버리고

마음의 평온을 찾을 때 진정한 행복을 느끼면서 자신의 치유능력도 높여간다는 것입니다.

                  01. To Trfgseno Fevgi Stis Okto - 김지연 Violin
             02. Last Carnival - Acoustic Cafe
                   03. Bells of San Sebastian - Giovanni Marradi
                  04. Just For You - Giovanni Marradi
                  05. Reflections of Love - Hilary Stagg
            06. Fantasia - Rondo Veneziano
               07. Amsterdam Sur Eau - Claude Ciari
                  08. Nabucco's Guitar - Claude Ciari
               09. La Playa - Claude Ciari
                   10. Handel's Sarabande - Maksim
                    11. In My Dream Infancy - Praha
                  12. Blue Autumn - Claude Choe
                        13. 꿈의 요정 - T. S. Nam
                    14. Love Player - T. S. Nam
                   15. Who Are We - T. S. Nam

                   16. The Scents of Joy - Frederic Delarue
                        17. A Rainbow of Flowers - Frederic Delarue
                     18. Romance - Yuhki Kuramoto
                         19. In a Beautiful Season - Yuhki Kuramoto
                          20. Pole - Sergei Trofanov & Djelem


                      

[산월/최길준]

좋은 글 감사합니다

[지묵/김검수]

덕분에 감동호르몬이 더 많이 생산될 수 있도록 감동을 주고 받을 수 있는 한 사람이 될 수 있도록 함께 노력해 갑시다/
좋은 글 즐감하고 갑니다/