제3의 연령기 사람들이 남기는 것(본론-Ⅱa)

[kumkang34]

본론-Ⅱ 에서는 분량이 많아 a, b 로 분리 게재 합니다.

마흔 이후, 인생의 새로운 성장을 위한 6가지 원칙 중 3(IIa)

중년의 정체성 확립하기

왜 이 나이에 ‘정체성’을 생각해야 하나?

○ 정체성을 확립하는 일은 기본적으로 젊은이들에게만 주어지는 주된 과제로 안식되었다.

○ “정체성을 갖추지 않고는 집을 나서지 말라“ - AMEX 사의 모토

○ “제 자신이 다시 한 번 사람이 되어야 할 때인 거지요”

나이 듦에 대한 고정관념의 엄청난 파급효과

○ 젊은이 중심의 우리 사회는 매력과 가치는 나이와 반비례한다고 간주하는 경향이 있다.

○ 나이에서 오는 성숙함을 평가절하 하는 문화는 우리의 노력을 좌절시킨다.

내 안의 ‘어린아이’에게 손 내밀기

○ 모든 성인들의 삶에는 어린아이가 한 명 숨어 있다.

‘관 속에 누운 채 한 아이가 죽어가고 있었습니다. 그 아이가 바로 저 이더군요’

○ ‘이제야말로 제 자신으로 돌아온 기분 이예요. 그동안 너무 일과 성공에만 집착해 왔어 요’

○ 성인들은 과거에 자신이 저지른 실수에 대해 후회하는 말을 종종 한다. “내가 그때 그걸 알았더라면”

○ "어린이는 어른의 아버지 이다“

“40대 후반에 외톨이가 되어 있는 제 모습을 발견 했죠“

○ 제3의 연령기 내내 2차 성장을 뒷받침할 새로운 정체성을 형성하기 위해서는 젊음과 원 숙함을 하나로 통합할 필요가 있다.

“남자다음으로 무장하려 했던 것이 어리석은 일 이었죠”

○ 54세의 내과의사로 이제 막 여성 노인층 치료 분야로 전문화를 시도하고 있었다.

○ 자신의 여성적인 면을 표현할 수 있도록 진료 방식도 바꾸었다.

○ 무엇보다도 여성적 자화상을 확대하고 부활 시켰다.

“스물다섯 살 시절로 돌아가고 싶나요?

○ 오랜 믿음과는 정반대로 우리가 나아갈 방향과 우리의 정체성은 우리가 선택해야만 비로소 우리 앞에 놓이는 것이다.

“중년이 되어서야 제 자신에 대해 많은 걸 발견 했습니다.

○ 그녀는 난생 처음으로 진정으로 독립된 한 인간이 된 기분을 느꼈다.

중년의 긍정적 정체성을 위해서

● 자신의 내면의 목소리에 귀를 기우리고 그 표현을 가로막는 장벽을 허문다.

● 자신이 버리거나 고쳐야 할 필요가 있는 역활과 생활양식에 대해 생각해 본다.

● 나이에 관한 고정관념을 비판적으로 평가하고 이를 폐기한다.

● 나이 듦의 신화를 깨뜨리도록 노력한다.

● 자신이 나이를 먹어간다는 사실을 인식하고 받아들이는 한편, 젊은 시절 가졌던 특성들을 중년의 자아상 속에 통합한다.

● 자족적 성장과 쇄신을 주장한다.

● 유능한 남자, 유능한 여자가 된다는 것이 자신에게 무엇을 의미하는지 재정의 한다.

● 자신의 독립성을 주장하는 동시에 타인이나 광범위한 현실과의 연관성도 긍정한다.

● 성공을 재정의 하고 그것을 측정하기 위한 새로운 기준을 만든다.

‘일’ 과 ‘여가활동’ 의 조화

중년에 가장 두려워하는 것

○ 새로운 지식과 기술, 지구촌의 경제는 경쟁에 더욱 불을 지피고, 근로환경은 모든 분야에서 압박을 가하고 있다.

○ 기업 구조조정과 리엔지니어링의 결과, 직업 안정성이 감소하고 모든 위치에서경쟁이 강화되고 있다.

○ 앞으로 40년에서 50년을 더 살아야 하는 활기 넘치는 사람에게 은퇴가 과연 얼마나 심오한 의미를 가져다줄 것인가?

일의 개념, 일의 포트폴리오 확대하기

○ 삶에서 뜻 깊은 의미와 높은 가치를 지닌 진정한 일들이 격하되거나 소흘히 취급되었다.

○ 사람들은 자신의 재능과 성격에 맞는 일을 찾기 보다는 자신의 일에 적응하는 것을 당연한 것으로 여긴다. 이러한 시각에서 벗어날 필요가 있다.

○ 우리가 좋아하고 즐겨하는 활동, 마흔 이후 개인적 정체성의 재정의 에는 일에 대한 재정의가 ‘일의 포트폴리오’ 에 포함되어야 한다.

○ 일에 대한 재 정의는 여가시간 과 일 사이의 ‘건강한 균형’을 한데 어우르는 것이 될 것이다..

“제가 조금만 달라져도 제 삶이 변할 수 있다는 걸 마흔이 넘어서야 처음 알았습니다.

○ 처음에는 공연히 사람들의 웃음거리나 되지 않을까 걱정이 되어서 좀처럼 앞으로 나서는 걸 꺼렸어요.

○ 제가 조금만 달라지면 제 삶에 변화를 가져올 수 있다는 걸 이제야 알았어요.

직업과 일, 여가활동의 삼각관계

○ ‘마티’는 자신이 요리를 좋아한다는 것을 발견했다. 그래서 본격적으로 요리를 배우기 시작했다.

○ 자신의 일을 단지 교사라는 직업에만 한정하려고 하지 않았다.

○ 자신의 직업과는 상관없이 지적 호기심을 채우기 위해 세계역사를 공부하기 시작했다.

○ 저는 퇴직자의 전형적 틀에 스스로를 맞추고 싶지는 않아요. 저는 지금도 여러 다양한 활동을 즐기고 지역사회의 일에도 참여하면서 제 자신을 탐구하고 확대하고 있습니다.

○ ‘중년의 위기가 가장 아슬아슬하게 고조되는 시기에 여가 활동이란 것, 이 위기를 성공적으로 통과할 수 있게 해주는 열쇄’ 라고 말했다.

“제 인생을 그런 식으로 낭비해 온 거죠”

○ 그녀는 변호사라는 선망의 직업을 갖고 있었지만 중년 이후에 겪게 되는 사업실패와 파산, 게다가 개인적 불운까지 겪으면서 힘든 시기를 보내야 했다.

○ 그녀는 일에도 성공하고 자신의 여성성도 긍정하는 그런 길을 찾고 싶었다.

○ 그녀는 법률 회사를 그만두고 작은 부동산중개사무소를 차렸다.

○ 그녀는 일의 목표를 자신의 가치, 재능, 흥미 라는 관점에서 재정의 했다.

“사실 실패가 저를 자유롭게 풀어준 셈이죠”

○ 그간의 여성운동이 그녀로 하여금 자신의 여성적 특질과 요구, 재능, 흥미 등을 인식할 수 있게 해주었다.

○ 실패를 겪을 때마다 그녀는 자기 안에서 긍정적 특성들을 끄집어냈고, 그것이 결국 그녀를 자유롭게 풀어주어 보다 만족스러운 삶을 찾도록 해주었다.

○ 자신의 독립성과 여성으로서의 정체성 그리고 우선순위를 고려해 본 끝에 그녀는 아주 작은 법률사무소를 열었다.

○ 지난 10년간 굴곡이 심한 인생이었지만 그녀는 그 속에서도 점점 성장하는 자신에 맞게 일의 포트폴리오를 확대하고 재조정하는 법을 배워 온 것이다.

중년의 꿈, 중년의 가치관, 중년의 관심사

○ 중년에는 흔히 관심사와 가치관이 변하기 때문에 생계를 위해서 하는 일과 우리가 원해서 하는 일이 서로 부딪히기도 한다.

○ 자기 인생에서 좀 더 많은 관심을 기울일 필요가 있는 부분을 깨달았다. 사람들과의 관계가 그 중 하나였다.

○ “내가 왜 이 일을 하고 있지?” “해야 하니까 하지 뭐” “제가 원해서 하려고 합니다.”

○ 50대에 이렇게 젊게 살고 있으니 70대가 되어도 여전할거라고 생각해요. 젊었을 때 생각했던 것보다 제 인생에 할 일이 너무나 많아요.

구인 광고란에 없는 직업 찾기

○ 자신의 경력을 키우는 데에만 사로잡혀서 가족이나 친구, 여가활동 혹은 성장을 위한 시간을 거의 갖지 못한다.

“성공에는 한 가지 종류만 있는 건 아니에요“

○ 50대 초반에 그는 상자 속에 담아놓은 듯한 직장 생활에서 벗어나 새로운 일을 하게 되면서 사실상의 중년의 해방을 경험했고, 그것을 계기로 2차 성장을 향한 문이 열린 것이다.

○ 시간을 따로 떼어서 여러 가지 평소에 하고 싶었던 것들을 배워 나갔다.

갑자기 끝내게 된 직장 생활, 그 후에는...

○ 그가 설립을 도왔던 단체에서 야외 활동 프로그램의 자문역을 맡아 달라는 부탁을 해왔다.

○ “전 보다 더 자유롭고, 더 이상 일의 요구에 휘둘리는 경우도 없으며, 내가 누구이고 무엇을 하는 사람인지에 대해서도 편안한 마음이 되었다.”

삶에 대한 유쾌한 압박감

○ 우선순위를 재조정하고 생활을 그 순위에 맞게 변화시키면서 자기가 영위하고 싶고 성장하고 싶은 방식에 더욱 잘 맞게 일을 재구성했다.

○ 1.새로운 가능성, 아이디어에 대해 심사숙고 하는 것  2.현실적 낙관주의 3.탁월한 유머 감각이다.

○ 제3의 연령기를 위한 새로운 각본으로 생활 방식을 창조한다는 것은 우리의 성공을 규정하는 새로운 틀을 마련해 준다.

내 묘비명을 다른 사람에게 맡기지 말라

○ 인생에서 결코 짧지 않은 시기 동안 사회 활동에서 물러나 있는 것을 누가 원하겠는가?

○ 긴긴 제3의 연령기 동안 일과 여가 활동을 뒷받침할 수 있는 중년기의 직업은 은퇴에 의미 있는 대안이 될 수 있다.

○ 좀 더 넓은 시야를 가지면 나의 재능을 타인을 위해 사용하고 기꺼이 봉사하라는 요청이 들린다.

○ 우리의 일에서 야망을 몰아내면 사회적 부분에 관여할 여력이 생기고 타인의 삶을 풍요롭게 하는데 기여할 수 있게 된다.

‘일’과 ‘여가활동’을 재정의 하고 두 요소의 균형을 맞출 수 있는 몇 가지 방법을 찾으면...

● 우선순위를 결정하고 당신이 무엇을 하고 싶은지를 분명히 한다. 자신의 본능을 쫓으라.

● 직업과 경력을 넘어서 힘의 범위를 확대하고 보수를 받는 근로뿐 아니라 재미있는 일, 봉사 활동 그리고 배움까지 일에 포함되도록 하라.

● 당신 성격이 가진 다른 면을 개발하고 당신의 삶에 새로운 가치를 더해줄 새로운 일에 용기를 갖고 도전하라.

● 핵심적 관심사와 가치를 표현할 수 있도록 당신의 일을 재구성하라.

● 당신의 재능과 기상, 독창성과 가치가 마음껏 표현될 수 있도록 ‘일 과 여가 활동’ 사이의 균형을 맞춰라.

● 재미있는 삶을 만들어 가고, 다른 이들의 삶에 가치를 더해 주고, 진화하는 정체성을 지지할 수 있도록 ‘일 과 여가 활동’을 설계하라.

새로운 형태의 ‘일과 여가 활동’을 통해 우리가 가진 능력이 충분히 발전할 수 있도록 하는 것이다.

‘자신에 대한 배려‘와 ’타인에 대한 배려‘ 의 조화

배려심, 2차 성장의 키워드

○ 40대와 50대를 지나면서 그 어느 때보다 연민과 아량, 利他주의를 많이 경험했다는 것이다.

○ 중년기의 사람들은 그 동안 가족과 직장에 대한 배려를 우선시 하느라 자신에 대한 보살핌은 뒷전으로 미루어 왔다.

○ 타인을 좀 더 배려하는 사람이 되는 것뿐만 아니라 우리가 마음을 쓰는 대상과 우리 자신에 대해서도 배려하고 재구성하는 일이다.

오늘은 당신을 위해 무엇을 할 건가요?

○ 우리 자신이 진정으로 원하는 것과 우리에게 소중한 사람들이 한때 우리가 해주었으면 좋겠다고 바랐던 것을 혼동할 수 있다.

○ 지금 저는 제가 되고 싶고 또 제가 될 수 있는 사람이 되는 법을 배우고 있습니다.

자신에 대한 분노 다스리기

○ 목사인 제가 아이들과 함께하는 시간이 필요했어요. 내내 아이들과 함께 붙어 지냈지요.

○ 저희 부부는 이렇게 생긴 우정을 더 튼튼하게 키워가자고 함의했죠. 전에는 한 번도 없었던 일이니까요.

타인에 대한 배려

○ 세 딸을 키우는 일과 자신들의 미래에만 집중되었다. 하지만 50대 가 되자 그녀의 관심은 자신처럼 나이 들어가는 부모세대로 옮겨갔다.

○ 남편과 좀 더 많은 시간을 보낼 수 있도록 노력하는 것이나, 일과 여가의 균형을 맞추려고 노력하는 것이나 정원에서 즐거운 시간을 보내는 것 등 제가 해낼 수 있기를 바랄 뿐...

배려가 꽃피는 사회

○ 50년 넘게 축척해 온 자신의 경험을 제공할 수 있다.

○ 우리는 고소비 문화와 편협한 이기주의, 환경의 파괴와 맞서 싸워서 건장한 도시, 정의가 실현되는 사회를 이룩할 수 있다.

○ 우리 사회는 점점 늘어가는 제3의 연령기에 있는 성인들이 가진 인식과 기대에 대해 근본적으로 재고해 볼 필요가 있다.

○ 새로운 영역으로 접어들고 있는 사람들은 이 세계를 희망이 살아 숨 쉬는 미래로 인도할 수 있다.

다음 회차: 제3의 연령기 사람들이 남기는 것(본론-Ⅱb)

마흔 이후, 인생의 새로운 성장을 위한 6가지 원칙 중 3가지(IIb)

●‘용감한 현실주의’ 와 ‘낙관주의’ 의 조화

●‘진지한 성찰’ 과 ‘과감한 실행’ 의 조화

●‘개인의 자유’ 와 ‘타인 과 친밀한 관계’ 의 조화

[蘭草]

좋은글 한참을 머물면서 즐감하고 갑니다, 감사합니다, 긴글 쓰시느라 수고 많이 하셨어요, 논객님~ 늘 건안,건필 하십시요!

[wannabe]

많은 정보 정리에 금강님 수고 많으십니다! 중년이 젊은세대로부터 대우를 제대로 못 받고 조기실업자가 되는 근본원인은 후진들을 선도 못 하고 힘 있을 때 밀어주지 못한 부덕의 소치가 크다고 봅니다. 힘들어 할 때 배풀었어야 선배의 고마움을 잊지않고 나중에 어떤 일 자리라도 배려해 줄텐데.. 유교정서로 권위적이었지 베풀지 못했으니 중년이 더 곤고하다고 생각됩니다. 나이가 들수록 동연배보다는 젊은이와 함께하며 사는 것이 젊게 사는 비결 같습니다. 정리된 글 잘 읽었습니다.

[Abata]

좋은 글 감사합니다. 주변 사람들에게 홍보할 수 있는 좋은 자료라고 생각됩니다. 건강하시고 건필하십시오. 퍼갈 수 없군요. 아쉽네요.