소장에서 흡수한 L-아르기닌(L-Arginine)은 혈류로 들어와 내피세포에서 효소에 의해 일산화질소로 전환되며, 성장호르몬의 분비를 촉진시킨다. L-아르기닌의 임상적인 효과는 다음과 같다.
● 아르기닌은 행복 전도사다.
금슬(琴瑟)이란 금실지락(琴瑟之樂)의 준말이다. 금(琴)은 비파이고, 슬(瑟)은 거문고를 뜻한다. 비파소리와 거문고소리가 앙상블을 이루니 얼마나 듣기 좋고 아름다운가. 악기에서 나오는 아름다운 선율처럼 부부사이에 즐거움과 사랑이 넘친다는 의미다. 거문고와 비파에서 나오는 매혹의 소리에 견줄 수 있는 게 바로 L-아르기닌이다. 이 물질은 부부사이를 행복하게 하는 사랑의 물질이다. 일산화질소가 음경해면체의 cGMP(cyclic guanosine monophosphate) 생성을 자극하여 음경의 혈류량을 개선하여 남성의 발기력을 증가시킬 뿐만 아니라, 여성의 음핵(clitoris)의 혈류량도 증가시켜 성감을 높이기 때문이다.
● 아르기닌은 혈관을 보호하는 보디가드다.
L-아르기닌은 NOS 합성효소(Nitric oxide synthase)에 분해되어 일산화질소(NO: nitric oxide)를 만들어 낸다. NO는 혈관의 평활근을 이완시켜 혈관을 확장하여 혈액이 심장이나 모든 장기에 영양분을 공급하게 하고 혈압을 조절하여 고혈압을 예방한다. 또한 뇌졸중과 심장발작을 유발하는 혈전의 형성을 예방하고, 혈관을 부드럽게 하여 동맥경화증을 감소시킨다.
● 아르기닌은 관절염 치료제이다.
일산화질소는 항산화제이자 항염제 역할을 하여 체내에서 류마티스 관절염의 영향을 최소화하는 효과가 있다. 염증에 관여하는 효소를 불활성화 하고 염증 유전자를 저해하기 때문이다. 뿐만 아니라 혈관을 이완시켜 혈류를 증가하여 치유를 촉진한다. 인체 내 염증이 발생하게 되면 일산화질소의 합성을 자극하는 NO 합성효소(Nitric oxide synthase)가 더 많은 양으로 생성되어 류마티스 관절염 증상을 효과적으로 다스린다.
● 아르기닌은 노화 방지와 다이어트 효과가 있다.
L-아르기닌은 소마토스타틴을 억제함으로써 성장호르몬 분비를 촉진하여 노화를 방지 할뿐만 아니라 지방을 분해하여 체지방을 감소시킨다.
첫댓글 운동하면서 아르기닌 꼭먹고 도움도 많이받는편입니다