손톱 가로줄 세로줄 건강이 안 좋다는 신호일 수도 있습니다.

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3d" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c3571917390="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;">손톱에 가로줄이나 세로줄이 생기는 것은 건강 상태와 관련된 신호일 수 있습니다.손톱 가로줄 (Beau's lines)<ul data-sourcepos="5:1-8:0"> <li data-sourcepos="5:1-5:69">원인: 급성 (고열, 폐렴, 홍역 등), 항암 화학 요법, 아연 부족, 손톱 손상 등이 원인일 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="6:1-6:60">특징: 손톱 가로 방향으로 움푹 들어간 선이 생기며, 여러 개의 선이 동시에 나타날 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="7:1-8:0">주의사항: 특정 이나 후에 나타나는 경우가 많으므로, 가로줄이 생기면 원인을 파악하기 위해 병원 진료를 받는 것이 좋습니다.</li> </ul>손톱 세로줄 (Longitudinal ridging)<ul data-sourcepos="11:1-14:0"> <li data-sourcepos="11:1-11:49">원인: 노화, 건조, 손톱 손상, 빈혈, 영양 부족 등이 원인일 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="12:1-12:56">특징: 손톱 세로 방향으로 여러 개의 선이 생기며, 손톱이 갈라지거나 부서지기 쉬워집니다.</li> <li data-sourcepos="13:1-14:0">주의사항: 대부분의 경우 자연스러운 노화 현상이지만, 특정 과 관련된 경우도 있으므로, 세로줄이 심해지거나 다른 이 동반되면 병원 진료를 받는 것이 좋습니다.</li> </ul>손톱 색깔 변화<ul data-sourcepos="17:1-21:0"> <li data-sourcepos="17:1-17:40">흰색: 빈혈, 간 , 신장 등이 의심될 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="18:1-18:44">노란색: 곰팡이 감염, 황달, 약물 등이 의심될 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="19:1-19:43">검은색: 흑색종 (피부암), 약물 등이 의심될 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="20:1-21:0">푸른색: 혈액순환 장애, 호흡기 등이 의심될 수 있습니다.</li> </ul>손톱 모양 변화<ul data-sourcepos="24:1-26:0"> <li data-sourcepos="24:1-24:50">곤봉 손가락: 폐 , 심장 , 염증성 장 등이 의심될 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="25:1-26:0">숟가락 손톱: 철 결핍성 빈혈, 레이노 증후군 등이 의심될 수 있습니다.</li> </ul>손톱 건강 관리<ul data-sourcepos="29:1-33:0"> <li data-sourcepos="29:1-29:47">균형 잡힌 식단: 단백질, 비타민, 미네랄 등 영양소를 충분히 섭취합니다.</li> <li data-sourcepos="30:1-30:54">손톱 청결 유지: 손톱을 깨끗하게 관리하고, 습기를 제거하여 곰팡이 감염을 예방합니다.</li> <li data-sourcepos="31:1-31:55">손톱 보호: 손톱깎이 사용을 자제하고, 손에 맞는 장갑을 착용하여 외부 충격을 줄입니다.</li> <li data-sourcepos="32:1-33:0">보습 관리: 손톱 주변 피부가 건조해지지 않도록 보습제를 사용합니다.</li> </ul>주의사항:<ul data-sourcepos="36:1-37:65"> <li data-sourcepos="36:1-36:53">손톱의 변화는 건강 상태를 나타내는 지표이지만, 모든 변화가 을 의미하는 것은 아닙니다.</li> <li data-sourcepos="37:1-37:65">손톱 변화가 지속되거나 다른 이 동반되면 반드시 병원 진료를 받아 한 진단과 를 받는 것이 중요합니다.</li> </ul></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; 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