협찬 플라이밀 파로 오트밀 닭죽 대 존 맛 직장인 구원템

[헬스가야해]

 '체험단 이벤트를 통해 제품을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다'

맛벌이 직장인 간단식 플라이밀 '파로 오트밀 닭죽' 솔직 후기

안녕하세요! 오늘은 맛벌이 직장인 가볍게 허기를 가시고싶을때 '맛있고 간편한 한 끼'를 해결해 준 기특한 아이템을 소개해 드리려고 합니다.
주인공은 바로 플라이밀의 파로 오트밀 닭죽인데요. 플라이밀은 단백질파우더로 먼저 알게 되었는데 지금도 직장에 그린과 밀크티맛을 먹고 있습니다. 씹을거리가 많아서 늘 애용하고 있는데 플라이밀에서 간편식 신제품이 나왔다는 소문을 듣고 궁금하지 않을수가 없더라구요! 요즘 건강식 러버들 사이에서 핫한 '파로'와 '오트밀'이 만났다고 해서 직접 먹어본 상세 후기를 남겨볼게요.

1. 왜 '파로(Farro)'와 '오트밀'일까?
먼저 성분부터 짚고 넘어가지 않을 수 없죠! 일반적인 쌀죽은 당질 함량이 높아 금방 배가 꺼지거나 혈당이 오르기 쉬운데, 이 제품은 구성부터 남다릅니다.

• 이탈리아산 고대 곡물 '파로': 식이섬유가 풍부하고 저항성 전분이 많아 '착한 탄수화물'로 불려요. 톡톡 터지는 식감이 일품이죠.

• 귀리(오트밀): 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드로, 단백질과 식이섬유가 풍부해 포만감을 오래 유지해 줍니다. 수용섴 식이섬유인 베타글루칸이 포함되어있어 죽으로 조리시 수용성 성질이 잘 활성화되어 체내 흡수에 더욱 유리해집니다.

현미도 함께 3가지 통곡물의 황금비율로 설계되어 포만감이 업업!


2. 영양성분 & 칼로리 체크
• 칼로리: 한 팩(200g)에 약 140kcal
• 단백질: 13g
• 식이섬유: 6g!!
직장인 특 오래앉아있어서 변비 아니냐구여ㅠ 식이섬유때문에 차전차피도 먹고있는데 식사를 통해 식이섬유 섭취? 오히려좋아

3. 직접 먹어본 맛과 식감 (솔직 리뷰)
절취선에 맞춰서 잘라 전자렌지 1분이면 완성!

봉지를 뜯자마자 고소한 닭죽 향이 확 퍼지는데, 첫인상부터 합격이었어요.

• 식감의 재미: 보통 오트밀 죽은 끈적하거나 흐물거리기 쉬운데, 파로가 들어가 있어서 톡톡!! 터지는 식감이 살아있어요. 파로로 밥해먹을때 톡톡 터져 좋기는한데 더 퍼져서 먹으면 좋겠다 싶을 때가 있는데, 죽으로 만들어지니 퍼짐 정도가 굿입니다.

• 담백하고 깊은 맛: 인위적인 조미료 맛이 아니라, 정말 집에서 푹 끓인 닭곰탕에 곡물을 넣은 듯한 담백하고 구수한 맛이에요. 닭가슴살도 결대로 잘게 찢겨 있어 씹을거리가 있어 식사대용으로 만족합니다.

• 적당한 간: 너무 짜지도, 싱겁지도 않아서 별도의 반찬 없이 이것만 먹어도 충분히 맛있더라고요.


4. 이런 분들께 강력 추천해요!
• 바쁜 직장인 & 자취생: 전자레인지에 딱 1분! 파우치 형태라 세워두고 바로 돌릴 수 있어 설거지 걱정도 없어요.

• 자극적인 식단에 지친 다이어터: 닭가슴살 쉐이크나 고구마가 지겨울 때 따뜻한 유동식이 주는 위로가 정말 큽니다.

• 아침 식사가 부담스러운 분: 빈속에 먹어도 속이 편안해서 아침 대용식으로 최고예요.

💡 더 맛있게 먹는 꿀팁
그냥 먹어도 맛있지만, 저는 이렇게 먹으니 더 좋더라고요!

1. 김가루 & 깨: 고소함을 극대화하고 싶다면 김가루와 깨를 살짝 뿌려보세요. 맛이 훨씬 풍성해집니다. 김이랑 잘 어울릴까 했는데 생각보다 좋더라구요!

2. 후추 톡톡: 닭죽 특유의 풍미를 살리고 싶을 땐 후추가 치트키입니다.

3. 반찬 조합: 집에 있는 저염 명란젓이나 잘 익은 갓물김치 한 조각 얹어 먹으면... 여기가 바로 죽 맛집!

총평: ★★★★★
"맛, 영양, 간편함까지 다 잡은 간편식"
재구매 의사 200%입니다. 실온 보관이 가능해서 회사 책상이나 집에 쟁여두기 너무 좋아요. 바쁜아침, 야근한 날 야식으로 따뜻하고 든든한데 간편한 '진짜 밥' 같은 한 끼를 찾으신다면 플라이밀 파로 오트밀 닭죽 꼭 한번 드셔보세요!



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