역류성 식도염 원인 방법 기침

[박세연]

역류성 식도염의 원인과 , 법

역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 발생하는 으로, 다양한 원인과 을 동반합니다.

원인:

• 위식도 역류 (GERD): 위와 식도 사이의 근육인 하부식도괄약근이 약해져 위산 역류를 막지 못하는 경우 발생합니다.
• 식습관: 과식, 야식, 기름진 음식, 탄산음료, 커피, 초콜릿 등은 위산 분비를 촉진하거나 하부식도괄약근을 약화시켜 역류를 유발할 수 있습니다.
• 생활 습관: 흡연, 음주, 비만, 과도한 운동 부족은 역류성 식도염의 위험을 높입니다.
• 임신: 임신으로 인한 호르몬 변화와 복압 증가는 역류성 식도염을 악화시킬 수 있습니다.
• 기타: 헬리코박터 파일로리 감염, 약물 복용, 위장 등도 역류성 식도염의 원인이 될 수 있습니다.

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• 가슴쓰림 (속쓰림): 가장 흔한 으로, 가슴 중앙 부위가 타는 듯한 통증이 느껴집니다.
• 역류: 위산이나 위 내용물이 식도로 역류하여 입안에 신맛이나 쓴맛이 느껴질 수 있습니다.
• 기침: 위산이 기도로 역류하여 만성 기침을 유발할 수 있습니다.
• 인후통: 위산이 인두와 후두를 자극하여 인후통을 유발할 수 있습니다.
• 쉰 목소리: 위산이 성대를 자극하여 쉰 목소리를 유발할 수 있습니다.
• 소화 불량: 위산 역류로 인해 소화가 잘 안 되는 느낌이 들 수 있습니다.

법:

• 생활 습관 개선:
  • 과식과 야식을 피하고, 기름진 음식, 탄산음료, 커피, 초콜릿 등 위산 분비를 촉진하는 음식을 제한합니다.
  • 금연하고, 술을 줄이며, 적절한 체중을 유지합니다.
  • 식사 후 바로 눕지 않고, 잠들기 2~3시간 전에는 음식을 섭취하지 않습니다.
  • 취침 시 머리 부분을 약간 높게 하여 위산 역류를 방지합니다.
• 약물 :
  • 제산제: 위산을 중화시켜 속쓰림 을 완화합니다.
  • 위산 분비 억제제: 위산 분비를 줄여 역류를 예방하고 식도 염증을 합니다.
  • 위장 운동 촉진제: 위 내용물의 배출을 돕고 식도 운동 기능을 개선합니다.
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  • 약물 로 가 없거나 이 심한 경우, 을 통해 하부식도괄약근을 강화하는 방법을 고려할 수 있습니다.

주의 사항:

• 역류성 식도염은 만성 으로, 꾸준한 관리와 가 필요합니다.
• 이 지속되거나 악화되면 반드시 병원을 방문하여 전문의와 상담하세요.

참고:

• 위 는 구글 검색을 통해 찾은 역류성 식도염 관련 입니다.
• 위 정보는 일반적인 내용이며, 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 반드시 전문의와 상담하여 적절한 법을 결정하세요.