사진이 잇으면 더 이해가 빠르시겟지만 올릴 상황이 안대므로
그냥 글로 설명할게요.
사실 홈트를 쫌 하는데요. 자세에 신경쓰지안고 횟수로만해서
원인이 됏을지도모르겟는데
갑빠가 2개잔아요.
그중에 왼쪽갑빠 모양이 쫌이상함
그러니까 가슴안쪽 몸 중앙쪽에 한쪽에 뼈같은게 잇는지 몰라도 ㅁㅁ<이렇게 돼야돼는데
Dㅁ 이렇게 됏다고 할까요. ㅁ 자가 아니라 D자가 됏음 아 글로 할려니까 설명이 힘드네요.
복근이랑 가슴이랑 만나는 중앙 부분에 뼈같은게 잇는데 한쪽 가슴이 그뼈때문인지 몰라도
그뼈잇는부분에 근육이 안자라서 모양이 이상해졋어요. 저랑 같은 증상이신분 혹시 이글읽는다면
리플좀 남겨주세요
첫댓글 혹시 명치를 말하시는게 아니신지? 사람마다 근육은 비대칭입니다. 그래서 같은무계로 중량을 마춰가면서 하시다보면 어느정도 발란스는 맞게 됩니다. 가슴운동을 집에서 어떻게 하시는지는 몰라도 보아하니 오른쪽 가슴이 발달한것으로 사료됩니다만.
네 명치가 바로 들어가는곳이죠? 그곳 바로 위에 뼈가 한쪽으로 치우쳐져잇는듯 뼈도 엄청 단단해서 근육이 침범하기 힘들것같은데 -ㅊ-;; 근데 ㅁ자 모양 가슴보다 뼈때문에 덜자란 D자형 가슴이 더이쁘더라구요 그래서 오른쪽 갑빠 도 그렇게 하고싶은데