사람들은 체질과 성품의 특징에 따라 태양인, 태음인, 소양인, 소음인으로 나눌 수 있다.
이것이 이른바 사상 의학(四象醫學)에 따른 구분이다.
“체질은 변하지 않는다”는 것이 사상 의학의 기본 원리이다.
이것은 자신의 체질을 알면 병도 쉽게 고칠 수 있다는 말이 된다.
알레르기 체질을 타고난 사람 중에는 사상 의학에서 태음인에 해당하는 사람들이 가장 많다.
* 태음인 알레르기 비염
태음인은 외견상 상체가 발달하고 하체가 빈약해 보인다.
또 목은 두툼하고 배가 나와서 겉으로 보기에는 풍체가 좋아 보이지만 다른 체질에 비해서 폐 기능이 약하고 냉한 체질이다.
코 알레르기 환자를 체질에 따라 나눠 보면 태음인이 70% 가까이 차지해서 이 분야에서는 단연 으뜸이다.
그 다음이 소양인으로 20% 정도이고, 소음인은 10% 정도이다.
태음인에 해당하는 사람들은 대체로 간은 튼튼하나 폐가 약해 폐 질환 환자가 많다.
이는 집안 내력을 살펴봐도 그러한데, 만약 체질상으로 태음인이 많은 집안이라면 평상시에 호흡기 질환에 걸리지 않도록 힘써야 할 것이다.
태음인은 폐가 냉해지면 콧물이 다량으로 흐르고 재채기를 몹시 심하게 한다.
이런 태음인 알레르기를 치료하는 데는 소청룡탕이 좋다.
여기에 온성(溫性)인 약을 체질에 맞게 더해주면 치료 효과는 배가된다. 태음인은 평소에 운동을 해서 땀을 좀 빼두는 게 좋다.
사우나도 좋고 스쿼시, 테니스도 좋다.
그리고 태음인에게 체질상으로 맞는 음식은 김, 다시마, 미역 등 해조류나 고구마, 밤, 복숭아, 배, 사과, 은행, 호두, 호박, 더덕, 도라지 등이다.
또한 조개, 고등어, 새우, 코코아, 초콜릿, 아이스크림은 몸에 해롭다.
소양인의 경우는 소화 기능은 좋은 데 비해 콩팥 기능이 약하고 폐와 심장에 열이 많은 것이 특징이다.
소양인은 상체에 열이 쏠려 있기 때문에 자연히 코가 건조해지고 코막힘이 심하다.
한편 소음인은 온 몸이 냉하기 때문에 콧물과 재채기, 코막힘이 복합적으로 나타난다.
요즘 최고의 주가를 올리고 있는 벤처기업의 대열에서 벅찬 미래의 꿈을 실현시켜 가고 있는 CEO P씨는 지난 1998년에 그 동안 다니던 무역 회사를 그만두고 동료 몇 사람과 벤처기업을 설립했다.
P씨는 이 과정에서 과로와 과음, 극심한 스트레스에 시달렸고 감기를 앓게 되었다.
그런데 감기가 오랫동안 잘 낫지 않는다 싶더니 급기야는 코 알레르기로 이어져 아침마다 진풍경이 벌어진다고 한다.
눈을 뜨자마자 발작적으로 터져 나오는 재채기의 뒤를 이어서 맑은 콧물이 마치 수도꼭지를 틀어 놓은 것처럼 콸콸 흘러나온다는 것이다.
한의학에서는 이처럼 수분의 대사가 원활히 이루어지지 않아 생기는 증상을 수독(漢字)이라 한다.
이 수독이 폐 등 상초(上焦)에 쌓여 있다가 외부로부터 먼지나 담배 연기, 찬 공기, 꽃가루, 집 먼지 진드기 등 항원이 들어오면 코로 넘쳐흘러 콧물이 되는 것이다.
앞서 말한 대로 태음인의 수독에는 소청룡탕이 좋다.
태음인 체질의 알레르기에는 성질이 서늘한 음식이나 소화되기 쉬운 해물류, 보음(補陰)하는 음식이나 동물성 단백질, 칼로리가 높은 음식 -미역, 김, 배, 밤, 호두, 은행, 살구, 자두, 복숭아, 도라지, 연근, 호박, 더덕, 콩, 율무차등-이 좋다.
태음인은 주로 소청룡탕(小靑龍湯)을 쓰는데 이에는 마황(麻黃)이 들어 있어 마황의「에페드린」성분이 콧물, 코막힘, 기침 등을 치료하는 명약이다.
마황외에 오미자나 감초, 대추가 항 알레르기 작용이 많아 마황과 더불어 코 알레르기를 치료하는데 중요한 임무를 띤다.
알레르기성 비염을 예방하기 위해 코가 나쁜 직장인들은 사무실에서 담배 피우는 것을 삼가고 다른 사람의 흡연도 본인에게는 해가 되므로 사무실에 금연 지역을 만들도록 한다.
담배를 피우지 않는 건강한 사람도 간접 흡연에 장기간 노출되거나 작업환경이 좋지 않으면 코 알레르기가 생길 가능성이 높다 또한 계속되는 스트레스나 과음, 과로가 코의 점막을 붓게 하여 코막힘이나 콧물 증상을 더 악화시키므로 각별히 주의해야 한다.
평소 태음인인 알레르기 환자는 지나친 육식이나 과식을 하지 않도록 하고 운동과 사우나 등으로 땀을 자주 내는 것이 좋다.
태음인에게서의 땀은 많이 낼수록 좋은 것이다.
몸의 불필요한 수독(水毒)이 땀을 통해 밖으로 배출되기 때문이다.
또한 태음인은 뚱뚱한 비만형 체질이 많으므로 뚱뚱한 경우에 특히 땀을 냄으로써 체중 감량도 하고 알레르기성 비염의 콧물도 없애 줄 수 있는 근본 치료가 되니 일석이조가 아닐 수 없다.
이렇게 전체적인 생활에서의 섭생이 참으로 중요하다.
코 자체만 치료해서는 근치를 할 수 없는 이치다. 산에 나무만 보지 말고 숲을 봐야 하듯이 코만 보지 말고 몸 전체를 다스려야 하는 것이다.
모 전자 상무인 K氏(55才)는 전형적인 태음인 (太陰人)으로 키 165cm에 80Kg쯤 나가는 상체가 비교적 발달이 잘되었고 하체가 약한 체형으로 목이 짧고 피부는 흰 편이었다.
태음인은 간대폐소(肝大肺小)한 체질로 타고 날 때부터 간 기능은 비교적 실(實)하고 튼튼하나 폐 기능이 약하고 냉한 체질이다.
그러므로 해서 술에는 강하나 알레르기 비염이나 축농증 등 호흡기질환에 잘 걸리는 편이다.
알레르기비염환자를 체질별로 분류해보면 태음인이 70%,소양인20%, 소음인 10% 순으로 나타났다.
K氏는 식사를 할 때에도 땀이 목과 얼굴에 너무 많이 나와 주위에 사람들에 미안할 정도라 했다.
그리고 그는 사업상 바이어와 식사하는 경우가 많은데 바이어에게 불쾌감을 주는 콧물이 왜 그렇게 많이 나오는지 식사 중 7-8회씩 코를 풀어야 한다고 불평이 많았다.
이와 같이 태음인의 체질의 특징은 콧물과 재채기, 코막힘과 함께 땀을 특히 많이 흘리고 몸은 비대한 편이다.
태음인의 콧물, 재채기는 ‘수독(水毒)이 몸이나 폐에 쌓여 이것이 코로 넘쳐 일어나는 병리현상’ 이다.
수독이 생기는 이유는 수분의 신진대사가 잘 이루어지지 않아서 이다.
태음인은 이 수독 성분을 없애기 위해서는 적당히 땀을 흘리는 것이 좋은데 땀을 통해 수독의 나쁜 기온을 배출해 내게 하는 것이다.
또한 소청룡탕이 몸에 수독이 땀뿐만이 아니라 소변을 통해서 나가게 하는 작용도 있다.
그러므로 몸이 비대한 태음인은 자주 사우나에 가서 적당히 땀을 흘리는 것이 건강 유지에도 도움이 된다.
소청룡탕에 들어 있는 주요 약제인 마황(麻黃)은 태음인의 코 알레르기, 천식기침의 성약(聖藥)이다.
마황의 주성분은 ‘에페드린’ 인데 이 에페드린은 기침과 천식, 콧물, 코막힘에 효과가 있다.
알레르기비염 환자의 사상체질에 따라 좋은 식품과 좋지 않은 식품이 있다.
이에 평소 자신의 체질에 맞는 음식을 자주 섭취하면 알레르기 비염 등의 질병의 조기예방과 건강유지와 치료에 도움을 준다.
태음인 알레르기에 좋은 식품은 율무, 도라지, 더덕, 연근, 버섯, 미역, 김, 고구마, 쇠고기, 배, 사과, 은행, 밤 등이고 좋지 않은 음식은 조개. 고등어, 새우, 삼계탕, 코코아, 쵸코렛, 설탕, 꿀, 술, 아이스크림 등이다.
위의 K氏는 소청룡탕에 태음인의 피부의 땀구멍을 잘 열어주어 땀을 잘 나오게 하여주는 갈근을 넣어 썼다.
갈근(칡)을 넣어 쓰면 이것이 해표(解表)발한(發汗)하는 효과가 있어 더욱 좋은 것이다.
이 환자는 약 4개월간 복용 후 그 심한 콧물, 재채기, 코막힘이 완전히 해소되어 복용 약을 중지하였다.
10년 묵은 체증이 완전히 없어진 것 같다고 하였다.
이렇듯 콧물, 코막힘, 재채기는 삶의 질을 떨어뜨리는 귀찮은 질병인 것이다.
* 소음인 여성 냉증과 알레르기비염
이목구비가 반듯한 미인형으로 아무 사심을 갖지 않더라도 한 번쯤은 얼굴을 다시 쳐다보게 만드는 매력적인 외모를 가진 여성들이 있다.
대체로 조금 마른듯한 체형에 멋있고 지적인 분위기를 풍기는 이런 여성들은 성격적으로도 비슷한 점이 많아서 대개가 예민하고 깔끔한 것을 좋아하는 경향이 있다.
그런데 이런 유형의 여성들은 신기하게도 건강상의 문제에서도 공통점을 가진다.
이런 여성들을 진찰해 보면 한결같이 추위를 많이 타고 기온 변화에 민감한 코를 가졌음을 알 수 있다.
그리고 호소하는 증상 역시 거의 비슷한 내용들이다.
즉 조금만 찬 곳에 앉거나 찬물, 찬 공기 등 차가운 것에 몸에 닿았다 하면 코가 예민하게 반응을 나타낸다.
시도 때도 없이 콧물이 흘러나오고 재채기가 터져나오는 바람에 휴지를 붙들고 살아야 하는 처지인 것이다.
그래서 평소에 커피나 유자차 등 따뜻한 종류의 차를 즐기며 콜라, 사이다 같은 청량 음료나 냉수 등은 먹고 싶어도 먹기가 힘들다.
또한 손발과 배가 항상 차고 냉하며 간혹 위에서 출렁거리는 물소리가 들리기도 한다.
냉증(冷症)은 주로 소음인 체질의 여성에게서 많이 나타나는데, 소음인 체질의 여성들은 다른 체질에 비해 위장이 약하고 냉한 편이다.
일반적으로 소음인은 신대비소(腎大脾小)형으로 콩팥 기능은 좋으나 소화기가 약해서 위무력증, 위하수, 소화 불량 등의 증세를 보인다.
소음인 냉증 여성에게는 항상 따뜻한 성질의 음식이나 신열성 조미료를 쓰는 것이 건강상 좋다.
이 여성들에게는 ‘마황부자세신탕’을 처방하는데, 특히 부자는 냉증 여성의 몸을 심지부터 데워주는 작용을 한다.
코 알레르기가 있는 여성이라면 아무리 더운 삼복에도 에어컨을 틀고 자기는 힘들다.
찬바람이 흘러나오면 쉴새없이 재채기가 터져 나오고 콧물이 흐르는 것은 물론 나중에는 눈까지 충혈될 지경에 이르기 때문이다.
여성들의 생리 작용은 남성들과는 판이하게 다르기 때문에 비교해서 설명하기가 힘들다.
이른바 ‘냉증’이라는 어휘도 서양 의학에는 없는 한의학적 개념인데, 이 개념 또한 남성보다는 여성에게 주로 쓰인다.
그런데 일반적으로 알레르기 비염을 앓고 있는 대다수 여성들은 냉증 환자이다.
냉증 여성 환자들을 살펴보면 임신 출산을 거치면서 산후 조리를 제대로 하지 않아 ‘산후통’을 얻어 냉증 환자가 되는 경우도 있다.
이 경우 몸 전체가 차기도 하지만, 유독 한 군데가 시리기도 한다.
즉 유난히 무릎만 시리다든가 손발이 차서 여름에도 양말을 신어야 하는 경우도 있다.
예전에는 나이 지긋한 여성 중에 유독 배가 시려서 배를 감싼 ‘배두렁치’를 한 사람도 종종 있었다.
또한 등이 서늘하면 발작적으로 재채기를 해대는 통에 어쩔 수 없이 두꺼운 내복을 항상 입어야 하는 여성도 있는데, 그 고생스러움이란 겪어 보지 않은 사람은 상상하기 힘들다.
몸이 냉한 여성들은 주변의 온도 변화에 매우 민감하며, 냉방과 찬 음식에 예민한 반응을 드러낸다.
그러므로 알레르기 비염을 앓고 있는 냉증 환자는 찬 것을 삼가고 찬물 목욕도 하지 않는 것이 좋다.
정신없이 재채기가 날 때는 우선 몸을 따뜻하게 해주고 따스한 물수건으로 코에 습포를 해주는 것이 좋다.
또 한약으로는 소청룡탕과 몸을 따뜻하게 하는 부자, 마황 등의 약재를 쓰는 것이 효과적이며, 영지를 달여서 항상 복용하면 증상이 많이 호전된다.
29세 직장인 A씨는 누가 보아도 눈길이 쏠릴 만큼 아름다운 미모를 지닌 여성이다.
그러나 세상 사람들의 감탄스러운 시선을 받으며 살아가는 그녀에게도 남모르는 콤플렉스가 있어서 고민이 이만저만이 아니다.
여고 졸업 무렵부터 환절기만 되면 콧물과 발작적인 재채기가 연속적으로 일어나는 증세가 나타났던 것이다.
남들이 보기에는 대수롭지 않을지 모르지만 정작 그런 증상을 겪는 본인으로서는 그 고충이나 불편이 말로 하기 힘들 정도였다.
한마디로 A씨에게는 코 알레르기야말로 삶의 질을 떨어뜨는 원인이었던 것이다.
진찰 결과 그녀의 증상은 냉증에서 비롯된 콧물 비염으로 밝혀졌다.
냉증 여성 환자의 경우 비염의 뿌리라고 할 수 있는 냉증 체질을 개선하는 치료를 병행해야만 콧물 비염의 재발을 원천적으로 막을 수 있다.
A씨와 같은 냉증 여성에게는 당귀작약산이 효과가 있는데, 이는 냉증을 뿌리부터 데워 주는 작용을 하기 때문이다.
O.L인 최O선 29세 여성은 5년 전부터 날씨가 추운 겨울만 되면 맑은 콧물 발작적인 재채기와 코막힘이 시작되어 직장에서 일하기 힘들었다.
코 알레르기 클리닉인 본원에서 코 알레르기로 고생하는 여성 환자들을 진찰한 결과 80%는 냉증(冷症)에 의해 알레르기비염이 발생한다는 것을 알았다.
현대 의학에서는 냉증이라는 정의가 거의 알려져 있지 않아 그 치료법 또한 전무(全無)한 상태이다.