면역력 강화 대표 식품 동충하초 먹는 법

[아름드리(아리)]

동충하초는 여름에는 풀처럼 생겼고 겨울에는 번데기처럼 보이므로 붙여진 이름입니다. 동충하초의 효능은 다양해서 면역력을 강화하고 신장기능을 좋게 해줍니다. 이런 효능이 있는 동충하초 먹는법으로 한약처럼 달여서 먹는 방법이 있습니다. 동충하초 200g, 감초 25g, 생강 100g, 대추 75g을 달여서 엑기스로 만들어 하루 2-3회씩 40일 정도 드시면 됩니다.

콜레스테롤 저하
동충하초의 효능 중에는 콜레스테롤을 낮추는 효능이 있습니다. 콜레스테롤은 혈관내 지방이 축적되어 나타나는데요. 동충하초는 이 콜레스테롤을 낮추어서 성인병을 예방하고 심장박동이 빠른 증세도 개선시켜줍니다.

체력향상
이번에 소개드릴 동충하초의 효능은 체력을 좋게하는 효능입니다. 동충하초를 복용하면 체력이 향상되고 면역력이 증가하게 됩니다. 이때문에 감기나 폐결핵 등의 질환예방에도 효과가 좋습니다.

고혈압 예방
동충하초는 혈압을 조절하는 효능이 뛰어납니다. 이런 동충하초의 효능은 고혈압 치료에도 효과가 있습니다. 동충하초를 꾸준히 복용하면 혈압이 정상으로 돌아오게 됩니다.

면역력 강화
동충하초의 효능은 면역력 강화에도 효과적입니다. 체력이 약하거나 몸이 허약할때 복용하면 면역력이 증가합니다. 이 때문에 체력이 보강되고 여러가지 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

천식 개선
천식을 치료하는 것도 동충하초의 효능 중 하나입니다. 동충하초는 염증을 억제하는 효능이 있습니다. 그러므로 열이 있거나 천식이 있을때 섭취하면 염증이 가라앉고 열이내리며 체력이 보강됩니다. 한달간 복용하면 천식이 개선되는 효과가 나타납니다.

신장기능 개선
동충하초의 효능은 신장기능 개선에도 효과가 있습니다. 동충하초는 신장기능을 좋게 할 뿐 아니라 호흡기나 심혈관 질환을 개선시키는데도 효능이 뛰어납니다.

동충하초 먹는법은 가루로 만들어 1회에 2.5g씩 1일 2회 식후 30분에 먹는 방법이 있습니다. 또한 달여서 먹기도 하고 충조전압탕요리, 삼계탕 요리에 넣어서 먹기도 하며 환이나 술로 만들어 먹기도 합니다.

[방외지사]

좋은 자료 잘 봤습니다. 감사합니다. 이제부터 산행할 때 유심히 봐야 겠습니다.^^

[바로바로]

효소는 어떻게 담나요.
효소 만드는 방법을 올려주시면 따라하려고 마냥 기다리고 있답니다. ~~~

[대박집]

감사드립니다

[찬미]

좋은 정보 감사합니다.혹시 부작용이나 먹어서는 안될사람은 없는지 궁금하네요..

[상황봉]

잘배웠습니다

[복순]

잘 보고 갑니다~ 감사합니다~

[초여름]

감사합니다