탁구는 리시브가 가장 중요하다. 리시브는 그 사람이 가진 모든 탁구능력을 평가한다. 1)상대방 서브를 리시브가 안되면 상대방이 눈치 안채게 다시 이 서브가 올 때 어떻게 받겠다라는 해법을 찾아야 한다. 그리고 동일한 서브가 오면 반드시 생각한데로 받아야 한다. 실패를 하든 말든. 2)경기중에 1세트 내로 상대방 서브 모션으로 긴 서브와 짧은 서브 넣을 시 동작을 구분하는 방법을 찾아야 한다. 1세트는 이기는 것보다 상대방 탐색에 시간을 쏱는다. 3)1세트에 상대방에게 이런 저런 서브를 넣으면서 상대방이 못받는 서브를 기억해서 중요한 포인트때 써먹는다. 4)리시브 자세는 먼저 상대방의 빠른 롱서비스를 받도록 해야한다. 짧고 느린 서비스는 천천히 반응해도 받을 수 있기 때문이다. 5)1세트가 끝나고 2세트가 시작될 때 상대방 서비스에 대해서 받는 방법을 미리 숙지하고 준비해야 한다. ----------------------------------------------------------------------------------------------- 1. 열심히 할것. (연습이 길이다.) 2. 탁구는 몸으로 치는것. 팔만 갖고 치지말것. (팔보다는 허리, 어깨를 회전시켜 탁구를 친다고 생각하라.) 3. 자세를 낮추어라. (허리를 앞으로 숙이고,구부리고,체중을 앞발가락 부분에 두고-뒷꿈치에두지말고 양발을 교차로 넓게 벌이고, 무릎도 좀 굽히고) 4. 볼을 끝까지 보아라. (맞는 순간까지 볼에 씌인 글씨까지 읽는다는 기분으로 끝까지 볼을 보고 쳐라) 5. 발을 부지런히 움직여라. 6. 공을 상대가 치기 안좋은 코스에다가만 찔러주어라. 7. 탁구대에서 붙어서 탁구를 쳐라. (탁구대에서 떨어지고 멀어지면 그만큼 더 불리하다) 8. 상대를 미리 읽고 예측하고 대비하라. 볼 오는 것 보고 대비하면 이미 늦다. (마지막 임펙트에 손목을 삐치는지, 어깨 허리가 어느정도 돌아갔는지-볼의 파워의 정도예측 상대가 어디에 위치해 있는지, 다음에 볼이 어디로 올것인지, 다음에 무슨 공격을 하려고 하는지) 9. 서브는 신중히 코스선택필수-상대방이 공격할수 있는 서브는 주의 10. 리시브는 신중히-회전 및 커트에 주의하며 너무 빨리 받지 말것. 11. 기본에 충실할것 12. 탁구는 좋은 자세가 필수 13. 탁구는 끈기가 필수-악착같이 끈질기게 넘길것(한 알의 공도 아끼자) 14. 라켓은 가급적 탁구대 밑으로 내려가는것을 삼가한다-항상 들고 친다는 생각을 하자 15. 탁구라켓 및 라바가 당신의 탁구 실력을 향상 시킨다. 16. 탁구는 드라이브가 전부가 아니다-드라이브가 멋있고 화려하지만 포핸드,쇼트,컷트가 없이는 안정성이 떨어짐. 17. 탁구는 모방-남이 치는것을 눈여겨 볼것. 18.특히 심판볼 때 서브권자가 서브 넣을 때 짧고 긴서비스 구분을 마음속으로 연습하도록 하자. 그리고 마음 속으로 리시브를 해보도록 하자. |
첫댓글 넘 좋네요