스크랩 멈추면 비로소 보이는 것들/혜민 스님

[天海]

혜민...승려이자 미국 대학 교수,요즘 잘 나가는 분.... 프린스턴 대학 종교학 박사...

그림은 우창현,

잠깐 멈추고 나를 사랑하는 시간을 가지세요...

휴식의 장...세상이 나를 괴롭힌다고 생각하세요? 내가 쉬면 세상도 쉽니다.

관계의 장...인간관계는 나로처럼 대해야 합니다.너므 가깝지도 너무 멀지도 않게...

미래의 장...삶은 다른 사람들과의 경쟁이 아닌,나 자신과 벌이는 장기 레이스입니다.

인생의 장...다른 사람 눈치 보지 말고,이것저것 너무 고민하지 말고!

사랑의 장...사랑,내 의지와는 곤계없이 문득,손님처럼 찾아오는 생의 귀중한 선물입니다.

수행의 장...내 마음도 내 뜻대로 하지 못하면서 무슨 수로 다른 사람을 변화시킬 수 있겠는가.

열정의 장...나이 드는 곳은 두렵지 않으나 삶의 열정이 식는 것은 두렵다.

종교의 장...수용하세요,내 뜻대로 일이 되지 않더라도 화내지 말고 나를 내려놓고 수용하세요....

*** 인생, 너무 어렵게 살지 말자.

나는 삼십 세가 된 어느 봄날,

내 마음을 바라보다가 문득 세 가지를 깨달았습니다.

이 세 가지를 깨닫는 순간,

나는 내가 어떻게 살아야 행복해지는가를 알게 되었습니다.

첫째는 내가 상상하는 것만큼 나에 대해

그렇게 관심이 없다는 사실입니다.

일주일 전에 만났던 친구가 입었던 옷,나는 잘 기억이 나지 않습니다.

얼굴 화장이나 머리 모양도 마찬가지입니다.

내가 내 친구에 대해 잘 기억하지 못하는데,

그 친구가 나에 대해 잘 기억하고 있을까요?보통 사람은 제각기 자기 생각만 하기에도 바쁩니다.

남 걱정이나 비판도 사실 알고 보면 잠시 하는 것입니다.

하루 24시간 가운데 아주 잠깐 남 걱정이나 비판하다가

다시 자기 생각으로 돌아옵니다.

그렇다면,내 삶의 많은 시간을

남의 눈에 비친 내 모습을 걱정하면서 살 필요가 있을까요?

둘째는 이 세상 모든 사람이 나를 좋아해줄 필요가 없다는

깨달음입니다.

내가 이 세상 모든 사람을 좋아하지 않는데,

어떻게 이 세상 모든 사람들이 나를 좋아해줄 수 있을까요?

그런데 우리는 누군가가 나를 싫어한다는 사실에

얼마나 가슴 아파하며 살고 있나요?

내가 모둘을 좋아하지 않듯,모두가 나를 좋아해줄 필요는 없습니다.

그건 지나친 욕심입니다.누군가 나를 싫어한다면

자연의 이치가 그런가 보다 하고 그냥 넘어가면 됩니다.

셋째는,남을 위한다면서 하는 거의 모든 행위들은

사실 나를 위해 하는  것이었다 하는 깨달음입니다.

내 가족이 잘 되기를 바라는 기도도 아주 솔직한 마음으로 들여다보면

가족이 있어서 따뜻한 나를 위한 것이고,

부모님이 돌아가셔서 우는 것도 결국

내가 보고 싶을 대 마음대로 볼 수 없는

외로운 내 처지가 슬퍼서 우는 것입니다.

자식이 잘되길 바라면서 욕심껏 잘해주는 것도 결국

내가 원하는 방식대로 자식이 잘되길 바라는 것입니다.

부처가 아닌 이상 자기 중심의 관점에서 벗어나기란 쉽지 않습니다.

그러니 제발,내가 정말로 하고 싶은 것,

다른 사람에게 크게 피해를 주는 일이 아니라면,

남 눈치 그만 보고,내가 정말 하고 싶은 것을 하고 사십시오.

생각만 너무 하지 말고 그냥 해버리십시오.

왜냐하면 내가 먼저 행복해야 세상도 행복한 것이고

그래야 또 내가 세상을 행복하게 만들 수 있기 때문입니다.

우리 인생,너무 어렵게 살지 맙시다.

2013.10,8

[김학곤헬레나]

우리 마음을 바꾸고 의식의 내면 공간을 스스로 제어될때 까지 부단한 마음 닦기 하여 봅니다 영상과 나를 돌아볼수 있는 시간 이었습니다.