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<p class="cafe-editor-text">나는 오늘<br />아침 일어나서 요거트<br />아침 밥 3분의 1 계란말이 2조각 두부부침 2조각 김치 2조각<br />간식 칙촉 초콜릿 한조각<br />점심 아침이랑 똑같이<br />간식 몽쉘 쁘띠 <br />저녁 미역국 조금 밥 3분의1 계란말이 2조각 두부부침 2조각 김치 2조각<br />간식 야채호빵 반 우유 한잔 생귤탱귤 <br /><br />오지게 먹네 ㅅㅂ<br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/66447e82c7a7786ca65c79b1cfa2dade54571e1f' class='txc-image already_attached_image' /></p>
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막이슈
경험담
[질문글] 다이어트 x 하루에 얼마나 먹는지 오늘 하루 먹은거 다 적어보자
모순뷉
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조회 4,957
19.11.25 20:31
댓글 133
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아침 그린스무디, 그릭요거트
뜨아
뜨아
점심 매일 99.89두유, 아몬드브리즈 언스위트
저녁 병아리콩샐러드,아몬드브리즈, 시리얼바 반개
점심 라면 자몽소다쥬스
저녁 귤,홍시,불고기덮밥, 사과,초코파이,웨하스
파스타 공차초코쿠앤크스무디
찹쌀도너츠 한개 오모리김치찌개라면....
나만 살찌는거 조온나 먹엇네ㅠ
오늘 하루종일 초코우유+햄버거
아침 - 이성당야채빵
점심 - 회사 식당밥 골고루
저녁 - 연어, 단호박죽, 삶은계란..
마라탕이랑 곤약쫀듸기~~~~~
점심 - 파스타
저녁 - 청국장백반+밥2공기
간식 - 아인슈페너, 빵
라면 밥
불고기 현미밥 샐ㄹ러드 아보카도 반알 초코송이 식빵 한개 딸기잼 우유
아메리카노
오뎅탕 밥 호박전10개
너네 왜케ㅜ조금먹어..
아침 피자 한조각
점심 김밥한줄 컵라면
저녁 두유
아침 x
점심 밥 세 숟갈? 반찬은 다 먹고 샐러드퍼스타 두 젓갈 ?..
아아메
빅파이
쿠쿠다스
캬라멜
초코쿠키 큰 거
저녁- 계란후라이 2개, 밥 2/3공기, 콩나물, 오징어채
흠..
점심 양파즙 요거트에그래놀라 직접만든오픈샌드위치 피자남은거한조각
오후간식 전남친토스트 사과반개 콘칩
저녁 잡곡밥 김 미역국 두부조림 파바소라파이 토종효모빵에생크림 포스틱 투게더아이스크림 아몬드몇알
바람떡 4개 불닭볶음면 카카오72퍼센트 트윅스
아침 하루견과
점심 회전 초밥 8접시정도 먹은듯 자몽그린티 소보루단팥빵
저녁 거봉 하루견과 와인한잔
매점 내일도 치즈 + 초코우유+ 뻥이요
점심 급식 개노맛
간식 씨지브이 치즈볼 2개+ 콜라
아이스크림하드
진라면 매운맛 샤인머스캣 삶은계란 샐러드 닭가슴살큐브 영화관팝콘 소라과자
아침 라면
점심 버거킹 치즈프라이
저녁 돈까스
야식 김치+밥 반공기, 빵
아침 계란후라이 감 반개
점심 돈까스 밥 샐러드
저녁 된장찌개 밥 빵
아침 국희샌드 2개
점심 밥 오징어젓갈 김
중간 라떼
저녁 고구마 2개+ 우유한잔
존나 조금 먹으려고 노력한건디 어렵다,,ㅎ,,,
아침 오뎅볶음 밥
커피 바닐라라떼
점저 스벅치즈케이크
엽떡 칙촉2개
아침 식빵 2개 계란 1개 딸기쨈
점심 로제스파게티 한 0.7인분 밥 1/3 참치마요 김 김치
저녁 밥 1/3공기 마라탕매운맛
간식 고구마 반개
다들 소식하는고나
아침 커피 점심 다이어트도시락 저녁 마카롱2 페레로로쉐1
아침 X 늦잠 잤음 ㅠ
점심 밥 1/3 공기, 비지찌개
저녁 밥 한 공기, 청국장, 계란후라이
간식 보이차, 젤리, 계란 2알, 사과
갈릭프레첼 알로에음료 용가리4조각
아침 x
점심 조리퐁음료슈
저녁 삼겹살 볶음밥
아침 사과 반조각
점심 두루치기 라면사리 밥 계란후라이
간식 아이스크림 사탕 마카롱
점심 불고기+밥
저녁 양배추+계란2개+아메리카노
물...마셨네..ㅆㅂ
아침원래안먹고/점심 햇반반공기+ 반찬/후식으로 편의점빵+스윙칩ㅋㅋㅋ 지금 포도먹는중
아침 견과류 한 줌, 아메리카노
점심 짬뽕 반 그릇
간식 후레시베리1봉 초코하임 1봉
저녁 호빵 1개, 감말랭이 3개
아침 신라면건면 반 개 샤인머스캣이랑 블루베리
점심 샐러드 매떡 조금 튀김 조금
저녁 점심 남은 거
점김 닭갈비볶음밥+고구마치즈돈까스
저녁 김치만두 7개
간식 페레로로쉐 5알 오트밀사탕 1개
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