임신가능일_임신기간계산하여 천사님 만나요!!

[쏘쿠리]

임신가능일 _ 임신기간계산 하는법

하루하루 매일매일이 초조한 쏘쿠리입니다

왜냐구요?

바로 이쁜 아가천사님을 만나보고 싶어서라지요~~헤헤

임신을 하고나서 병원에 가면 제일 먼저 물어보는것은 마지막 생리일이잖아요

그이유는 아가의 수정날짜를 가늠해 보기 위함이랍니다

여성은 365일이 가임기라는 말이 있지만 그래도 우리가 제일 중요하게 알아야하는

임신가능일은 언제나 헷갈리는것 같아요 ㅜ

그럼 저와같이 임신기간계산 하는법을 같이 알아보아요~

< 자연주기법 >

임신가능일 _임신기간계산 하려면 제일먼저 자신의 생리주기를 파악하고있어야 해요

비교적 정확한 계산을 위해서는 6개월~1년정도 자신의 평균적인 생리주기를 알아야 합니다

 

또 배란에 대해 먼저 아는것이  가임기간에 대한 이해를 도울수있습니다

배란이란 여성의 2개의 난소에서 매달 1개의 난자를 번갈아가며 배출하는것을말합니다

즉, 배란기는 난자가 자궁으로 배출되는 시기로 , 임신의 가능성이 가장높은시기랍니다

이 배란인을 만약 5일에 생리가 끝난다고 치면 일주일후인 13일부터 배란일이 시작되는데

즉, 13일부터 14,15,16,17일이 배란일 기간이 되는것입니다

임신가능일_ 임신기간계산을 하기위해서는  꼭 알고계셔야 하는 것은

여성의 몸속에 들어온 정자의 생존기간은 3~5일이며, 난자가 배출된후 생존기간은 보통 2~3ㅇ일입니다.

 각각의 생존기간을 고려해보면 가임기가 다음 생리 예정일로부터 약 11일~19일이 됩니다 

따라서 생리주기가 28일인 여성의 경우, 배란일이 다음 생리 시작예정일로부터 약 14일 전이 됩니다

배란기가 불확실한 경우에는 가임기계산또는 불확실해지므로 날짜를 계산하여 피임하는 주기계산법은 실패확률이 높습니다

임신을 계획중이시 경우에는 가임기간뿐 아니라 가임기 2일전후로 관계를 갖는것이 임신가능성이 더 높을수있습니다

혹시 피임을 원하시는 분들은 정확한 주기를 갖고있더라도 실패확률이 20%이기때문에

이러한 자연피임법보다는 피임기구를 사용하는것이 원치않는 임신을 방지할수있습니다

저는 핸드폰에서 어플을 깔아놓고 사용하고있어요

매직캘린더란 어플인데요

나의 생리주기를 설정해놓고 마지막 생리일을 저장해놓으면

그 다음의 배란일과 임신가능일 , 다음생리일을 알려주는 고마운 어플이에요~

희한하게 생리주기는 매달 돌아오는건데도 적어놓지 않으면

헷갈리는게 너무 신기해요

그리고 생리일이 미뤄지거나 의심이 되는날이 있으면

요렇게 임신테스트를 하는공간도 있으니  이런어플하나 깔아놓으면 좋은것 같아요

다이어리에 적다보면 여러군데에 적어놓아서 나중에는 분실하고 막 잊어버리고 그러더라구요 ㅜ

< 기초체온법 >

여성의 체온은 호르몬의 변화에 따라 변하며 월경초기 일정하던 체온이 변하기 시작하는때는 배란후 24~36시간동안이고 

 고온이 유지된다면 배란이 끝난것임을 알수있고 배란후 상승하는 프로게스테론이라는 호르몬에 의해서 

기초체온이 상승하므로 기초 체온 상승후가   임신가능일이 된다고 볼수있습니다

< 점액관찰법 >

점액관찰법 들어보셨나요?

우리몸은 신비하기에 매일매일 시시각각 변화한답니다

그중에서 배란점액은 배란이 되기전에 자궁경부에서 나오는 점액이에요

그 모양이 날달걀의 흰자같은 배란점액이 나올때 ! 바로 그때가 내몸이 남편의 정자를 받아들일 준비가 되었다는 뜻이랍니다

배란일 되기 며칠전부터 내몸은 신비하게도 점액을 내보내는 것이지요~

이 점액들은 실제로 정자가 들어와서 난자를 만날수있게 보호하고 잘 움직일수 있게 도와주는 역할도 한답니다

배란점액이 나올때. 외음부에서 미끌거리는 느낌을  느끼거나 화장실에서  티슈로 닦을때 묻어나오는것을 경험하셨죠?

이것이 바로 배란점액

↓↓↓↓↓↓

이 배란점액이 보일때가 바로 임신가능일이랍니다 ^^

우리몸은 여러가지로 우리에게 임신가능일을 알려주고있답니다

그럼 우리가 그 기대에 부흥해야겠지요?ㅋㅋㅋ

하지만 몸이 건강하지 않다면 그 신호도 들을수없고

수정이 된다고 해도 그 상태를 유지할수없기에  우리몸을 건강하게 만드는것이 중요한것 같아요

저희 부부는 아침저녁으로 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액20을 챙겨마시고 있답니다

지난주 남편이 흑마늘을 일주일동안 못먹었는데요

그동아 계속 밤에 깨고 늦잠자고...

아주 난리도 아니었어요 ....

그러고는 흑마늘이 부족해서 잠이 안온다는 이상한 말도 막하고 요 ㅋㅋ

그래서 이번주부터는 둘이 같이 챙겨먹고있답니다~!!

남편은 흑마늘을 먹고나서 진짜 몸이 건강해졌다는걸 느낀다네요

기초적인 체력부터 남자의 능력까지도 말이죠~~~

흑마늘 진액을 먹고 표정으로 말을 해보라고하니

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

너무 웃긴표정에 저 빵 터졌어요 ㅋㅋ

저는 눈에 보이시나요???

요즘 너무 바쁜 나날을 보내고있어서

눈이랑 얼굴에 피곤이 덕지덕지 쌓여있어요...ㅜㅜ

그래서 저도 체력적으로 흑마늘로 보강좀 해야겠어요

며칠전 인바디 검사에서

저 33살인데 신체나이 35살 나왔어요...

이제 다이어트와 함께 더불어 흑마늘 까지 챙겨먹으면 더욱 건강한 몸으로 돌아갈수있겠죠???

이번주에 우리 너무 친밀해 져서 밤에 글을 쓸수가 없다는요 ㅠㅠ

 남편이 조금은 귀찮으신분들 ~!!!

그렇다면 본인이 흑마늘을 챙겨먹어보아요~

남편이 그리 이뻐보일수가 없더라는요~~~히히

다음주에는 피곤이 사라진 얼굴로 만나요~~~~~

+ 임풀맘자격으로 제품을 지원받아 작성한 후기입니다  +

[미선냥]

친밀해져서 밤에 글을 쓸수없는건 좋은 현상 맞죠 ㅎㅎ
부부가 함께 흑마늘진액을 마시니.. 넘 좋아보여요 ~ 히히
저도 이따 신랑오면 한팩 들이켜야겠어요 ~ㅎㅎ

[해피삐약맘]

부부가 함께 마시는 것도 서로 챙겨주는 좋은 기회가 되는듯해요~^^

[보석맘야금/성남(81)]

부부가 같이 마시면서 챙겨주면 너무 좋죠!
요즘 저도 아주 행복가득하답니다 .

[은행나무숲(일산)81]

둘째 꼭 낳고 싶네요~~저도 열심 노력할게요!!

[까망콩]

마시는 모습이 왜케 이쁘신가요? 미소 띄우는 마시는 모습이 너무 예뽀요~~ ^^