스크랩 기타 입에서 쓴맛이 날때 그 이유는 무엇일까

[Oh mymymy]

가끔 아침에 일어나서나 생활을 하다보면 입에서 쓴 맛이 나는 경우가 있어요.

보통 그럴경우에는 입이 바짝 마르는 것은 물론이고 기간도 몇일

쭉 이어지는 경우도 있습니다. 이 증상은 누구에게나 나타날 수 있는 증상입니다.

아침에 일어났을 때 입에서 쓴맛이 나는 경험을 해보신 분들이 많으실텐데

보통 이렇게 입에서 쓴맛이나 단내가 나는 경우에는

위장 질환일 가능성이 큰 편입니다.

이것은 역류성 식도염으로 면역력이 떨어지게 되면서

타액의 분비가 같이 떨어지게 되는데요

바로 식도염이 원인이 되는 경우죠!

특히 식도염에 걸리면 위산이 역류하기 때문에

입에서 신맛이나 쓴맛이 나는 경우가 많이 있습니다.

역류성 식도염의 경우는 가슴이 아프기도 하고 속에 울렁거리고 더부룩 하기 때문에

입에서 쓴맛이 나는 것입니다. 아무래도 우리나라에서는 이 질병이 쉽게 발병되는 이유는

현대인들의 불규칙한 식습관에서부터 비롯되면

운동을 하지 않는 습관이 불러일으킨 것이죠.

식도가 제대로 운동하지 못할 경우에는 위산이 역류할때 제대로 씻겨주지 않아

입에서 쓴맛이 나는 것이라고 합니다.

이렇게 식도의 운동기능이 점차 저하되게 되면 타액의 분비도 역시

줄어들게 됩니다. 이것은 위에서 역류하는 위산을 제대로 제어하지 못하게 되면서

속이 더부룩하게 느껴지는 것인데요~

이 것을 제때 제대로 치료하지 않게 되면 상황은 더 악회되게 됩니다.

이럴때에는 일단 우선적으로 술과 담배는 하지 않는 것이 좋습니다.

상태를 오히려 더 악화시킬 뿐이고, 그 외에도 카페인이 들어있는

음료나 음식, 기름기가 많이 있는 음식들도 역시 식도를 자극하는데

식도염을 유발하는 음식들이므로 피해주셔야 합니다.

평소에 소화를 제대로 하지 않게 되면 그것 때문에

입에서 쓴맛이 나는 경우도 있더요~ 이럴 때에는 설사를 하게 되는 일이 많고

체하는 경우도 늘어나는데 이러면서 식도염에 잘 걸리게 됩니다.

때문에 음식을 섭취할 때에도 가려서 먹는 것이 중요합니다.

다음으로는 밥을 먹고 바로 누워있거나 구부리는 자세를 할 경우에도

입에서 쓴맛이 나는 경우가 있어요~ 이런 자세들은 소화가 잘 되지 않는 경우이기 때문에

식도로 다시 음식물들이 역류하게 되면서 쓴맛이 나게 되는데요~

식사가 끈난 후에는 바로 눕지 않는 습관을 들이고 허리를 피는 자세로 앉아있는 것이 좋습니다

[Alexandra Vyacheslavovna Trusova]

처음으로 흰색빡빡이가 유용한 정보 알려줬네 고마워~

[다시 돌아왔어]

아ㅋㅋㅋ귀여워

[sogumm]

헐 오늘 안그래도 존나피곤해서 저녁먹고 바로 누웠는데 입에서 쓴맛나.. 힘들어도 자제해야지.. 그치만 퇴근하고나면 눕고싶다구..