먹고 살기 바쁜 4~5년의 시간동안 나의 몸은 인간이 아니게 되어버렸다.
일이 늦게 마치면 새벽 1~2시...
가게 직원들과 야식을 막 먹는다...
그리고 일에 쫒겨 식사시간이 제때 지켜지지 않았다...
그래서 불은 몸이 어느덧 95Kg...키는 180이지만...
허리가 안좋아져서 디스크 초기까지 발전...
이러다가 빨리 죽겠다는 생각이 드는 찰나에...
여자친구의 동생들이 했다는 충격적인 얘기...
"언니는 나이가 있어도 이렇게 이쁘고 피부도 좋은데 오빤 왜그래???"
진짜 충격!!!
그러다가 잦은 다툼으로 헤어지게 되었다...
가슴이 깝깝하고 구멍이 난것같고...
인생이 반은 작살난 느낌...
이럴때 술마시면 나만 바보된다...
건전하게 승화!!! 그래! 운동이나 하고 살이나 빼자...
여자친구땜에 죽을듯이 힘들 때 찾아온 친구넘...
근처 스포츠센터에 부장으로 있다고 했다...
에라~~모르겠다...거금 50마넌을 들여서 스포츠센터 회원권을 끊었다...
먹는걸 줄였다...40여일 동안...하루 1끼만...그래서 일단, 7Kg감량...
그리고 운동은 한지 겨우 10흘정도...
사이클 15분, 걷기 5분,뛰기 20분, 걷기5분, 스트레칭 2~30분...
10여일만에 다시 2키로 감량...
근데 운동시작후부터 피부가 진짜 막 좋아짐...
이젠 경기도 안좋지만 어느정도 시간적인 여유가 있어서 운동을 해서
내녕 여름엔 진짜 제 숙원목표인...
배기바지, 타이트한 나시,비니...그리고 등쪽의 문신(새끼돼지...500$짜린데)있는거...ㅋㅋㅋ
더 이뻐보이겠지...
다시금 Cool한 DJ MDK로 복귀할 것이당!!!
너무 현실에 안주했었다...
카페 게시글
빼고나니딴세상
아직도ing지만。。
다시금 인간의 모습으로!!!
요괴
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조회 1,647
04.11.06 18:41
댓글 7
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첫댓글 추카해요화이팅!!!나도열심히하자화이팅!!!
정말 독한 마음 먹으셨네요- 계속 열심히.. 화이팅!!
그래두 식사는 꼬박꼬박 하세요...건강헤치지 않게 열심히 다이어트 하세요^^
식사 거르지마세요, ~ 영양실조가 올수도 있다는.. -_-;;
이럴 때 먹으면 나만 바보된다! 건전하게 승화~!! ㅡㅡ^ 필승의 의지를 다지며!
오오~~여러분들~~감싸합니다!!! 다시금 지구인으로서의 긍지를 느끼게끔 노력할렵니다~~
아자아자 화이팅^^