2. Processed meats 가공육고기
화학적보존제와 질산염이 첨가된 베이컨,소시지,핫도그,런치미트등의
가공육이 여러형태의 암을 일으키니 조심하고 풀먹여
키운 고기(grass-fed sources)를 선택하자.
3. Microwave popcorn 전자렌지용 팝콘
전자렌지에 넣어 만들어먹는 팝콘은 여러 화학물질의
환경호르몬(perfluorooctanoic acid (PFOA)이
검출되어 폐손상과 암을 일으킬수있다.(미국 환경보호국 발표)
4. Soda pop 탄산음료
탄산음료는 정제설탕,화학색소와 몸을 산성화시켜 암을 일으킬수있다.
차게마셔 체온식혀 발암요소가 더 커죠.
5. ‘Diet’ foods, beverages 다이어트 명칭붙은 음식, 음료수 .슈가프리제품
다이어트음료,다이어트음식에 설탕대신 첨가된 인공적 감미료가
백설탕보다 더 해롭고 암을 일으킬수있다고 유럽식품안전국에서 발표.
6. Refined ‘white’ flours 정제된 하얀밀가루
소위 3백식품 해로움 인식이 동서양 동일합니다.
7. Refined sugars 정제된 설탕
8. Conventional apples, grapes, and other ‘dirty’ fruits
유기농 사과,포도등 으로불리는 더티과일들
유기농이란 말에 현혹되지말자. 기존 표기된 농약외 다른 물질로
농약대체해서 길러내어 비싸게 팔리고 방심하게 만들어 농약재배과일보다
더 발암물질 섭취하게할수있다.
예전 최진규선생님 강의때 유기농의 진실,폐해 강의하신적 있습니다.
9. Farmed salmon 양식으로 키워진 연어
데이비드 카펜트 박사에의하면 양식으로 키워진 연어는
비타민 D가 부족할뿐만 아니라 화학적 발암물질,살충제,항생제 투여로
연어 가 건강식품으로 인색된 현대인에 경각심을 주었다.
실제 유럽에서 검사에 통과못한 연어가 한국등 개발도상국등에 많이
수출했다고하지요.
자연산연어, 건강하게 키워진 연어는 혈행을 도와주는 오메가 성분등
최고의 건강 식품이나 이렇게 나쁘게 키워진 연어가 암을 일으킵니다.
10. Hydrogenated oils 경화유
트랜스지방등 식으면 굳어지는 경화유 섭취는 체내 세포를 굳게하고
암을 일으킬수있다. 마아가린 식으면 금새 굳지요.
곰탕국물 지방도 식으면 바로 굳습니다.
체내 혈관속에서 그렇게 됩니다.
거의 다 아시는 내용인데 전지렌지용 팝콘과
건강식품이라는 연어는 다시 생각해야합니다.
일전 유럽에서 항생제문제로 폐기처분해야할
연어가 다른 먼 나라로 헐값에 수출했다는 얘기가 있었지요.
아마 우리나라도 ..........
출처 : naturalnews
첫댓글 저것들을 안먹으면 당장 굶어죽을판인뎅 워쪄 ㅠ
흰쌀밥에 카놀라유로 부친 스팸 한조각얹어 밥먹고 유기농 사과 후식으로 먹고 과자뿌시래기먹음서 무한도전보면 좋음
@청산007(경기 용인) ㅎㅎㅎ
공기좋고 산속에 사시면 뭐합니깡 ㅎㅎㅎ 언렁 유혹을 뿌리치셔야...
시중에유통되는 모든 인스탄트 식품들
패스트푸드들...
ㅜ.ㅜ 건강식품을 먹어야 하는데.. 주변에 건강식품이 없고.. 죄다...
팝콘빼고 다 먹어요...ㅋㅋ
8번 항목에 유기농식품도 믿을게 못된다 이런 내용이 나오는데...생각을 해보면 농촌에서 도시로 출퇴근을 하면서 기본적인 생계를 유지를 하되 먹을거는 최대한 집 근처 텃밭에서 가꿔 먹어야 한다 이런 결론이 나오는거 같습니다.
도시에서는 거의 해결책이 없네요. 줄이는걸로다가 합의를.... ㅋㅋㅋ
안먹을 자신이 없습니다.아무리 촌에서 음식을 받아오고 생협에서 물건을 구입해도..어느순간 입안에는 발암음식이.포기!!대신 잘 해독하는 쪽으로 방향을 돌렸습니다.
게다가 신선식품이 너무 비싸서...과일 못먹은지 좀 된거같아요. ㅠㅠ
녹차랑 죽염이랑 같이 드세요. 지방대사 안되서 쩔쩔매다가 최근에 이런 증상들 싹 사라진듯
녹차는 캔이나 페트병 녹차말구 대작이상 제대로된 제품으루
다 해당되네요ㅎ 9번 연어부분도 광어회등 한국인들이 먹는 회는 거의 다 양식 물고기죠
스크랩합니다. 좋은 정보 감사합니다.
좋은 글입니다. 감사합니다~! ^^
진짜 햄버거는 쓰레기같음..., 예전에 애가 어렸을때 아토피가 심했는데...햄버거 끊으니 싹 없어지더군요...,
맞는데 많이만 안먹으면 됩니다
가급적 절대적으로 절대적으로 줄여야 할 식품