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3일전 저녁 부터 .. 열이 조금씩 코가 맹맹... 하루 푹자면 괴안을거야 했는데 .. 다음날.. 음.. 역쉬나 왔구나.`~~ ㅠ 콧물 줄줄.. 열은 나고.. 힘도 없고 ..우엉 하루 종일 회사에서 멍~~ㅠㅠ 몰하고 퇴근했는지 기억이..가물..~ 저녁에 급하게 있는 오일로 블래딩..제가 가지고 있는 것으로
호호바오일 10ml (호호바오일이 제일 무난하다함) 티트리 1방울 레몬 2방울(밤이라 레몬향도 좋고 해서 .. 낮에는 페파민트가 좋을듯합니다) 유칼립투스 3방울 (eo 3%)= 10ml *3% =0.3 eo는 한방울에 0.05로 계산하더라고요 ㅎ ;
1.5%를 넣으려니 너무나 작은 량의 오일이고 감기이기에 3%로 정했습니다 위 eo를 향노트로 나누다 보니 거의 비슷한데 .. 그래도 조금 가까운 쪽을 나눠 봤읍니다 . 티트리(하향) 레몬(중향) 유칼립투스(상향) 순으로 넣었습니다 ㅎ
전 eo를 노이몬트 사용합니다.. 유기농이라해서.. 너무 비싸 별로 못만들었는데 .. 이젠 조금 바꿔 보려고요 ~ 원장샘이 퓨어100%도 좋다해서 일단 .. eo블랜딩연습도 할겸 비누에는 조금 낮은거 써도 되지않을까?ㅠ (저만의생각?)하는 마음도 있고 솔직히 향은 퓨어 나 fo. 인공향들이 냄새를 맡았을때 좋아요.. 하지만 제 식구와 제가 쓸거라 비싸더라도 썼는데 요즘은.. 선물도 하니.. 부담이 무지 되네요.. 그리고 아직 제가 미숙한지라.. eo의 가격대 비해.. 제대로.. 효과를? 못보는듯해요 더 배우고 좋은거 쓸까합니다.하지만 감기.. 제몸에 바를꺼니가 .. 요놈으로 아.. 삼천포로 빠졌네요 ㅠ 이래 저래 작은병에 . 오일과 eo를 블랜딩해서 작은 병을 손으로 돌려 .. eo를 섞어 줍니다.. (혼자라 섞는 모습을 못 찍었어요 ) 유리병에 했으면 좋은데 . 작은 유리병이 없어서. ㅎㅎ 잠들기 전에 코 주위와 .. 목.. 가슴위에 조금씩 바르고 잤습니다 다른때 같았으면.. 아침에 영.. 아닐건데 오늘은 간단하게 조금 편하게 일어나지네요 아직 콧물은 .. 그렁거리지만.. 오늘 하루 바르면 거뜬하게 낳을듯합니다.ㅎ 아 근데 레몬eo가 섞인거라.. 낮에는 해를 보면 안대겠네요 ㅎ. 아니면 옷속에만.. 아직 얼굴 태우면 안대는데 ㅎㅎ; .. 아 그리고 .. 다른 방법으로 오늘 저녁은 잘까 합니다 .ㅎ 이따 엄마와 .. 점심을 먹고 잠시 다이소에 들릴건데 사가지고 오면.. 사진 올려드릴게요 ^^ 아 그리고 지압이라고 해야하나 ... 감기 때문에 ..eo검색하다.. 봤는데요 고개를 숙이면 목뒤에 튀어나온 뼈아래를 손으로 문질러주시고 ..(1분정도) 목뒤중앙에서 양쪽으로 1.5cm정도 떨어진곳 오목하게 들어간곳을 눌러줍니다(30-40초) 코끝 옆을 양손 검지손가락으로문질러 줍니다..(2-3분정도 ) 엄지손가락과 검지속가락의 사이아시죠? 체할때 많이 누르는곳.. 그곳을 눌러주신다음 (1분정도)한손으로 엄지손가락을 감싸고 돌려줍니다.양손 모두 해주셔요 그러면 초기 감기에 도움이 된다네요 . 저도 해봤는데 기분은 감기가 조금 나간듯해요 ㅎ 환절기라 감기 걸리신 분들 많을듯해요 도움이 되셨으면 해요
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출처: 자연의 품속으로 원문보기 글쓴이: 파아란구름
첫댓글 정보 감사드립니다~~~
도움되셨다니 다행이네요 ㅎ
좋은 정보 감사드려요~~
ㅎㅎ 감사합니다 ㅎ