TRAINER. DK *입상경력* 2002년 대구 고교 보디빌딩 +75kg 3위 입상
2002년 Mr.대구 고등부 +75kg 2위 입상 2004년 Mr.대구 일반부 -90kg 2위 입상 2008년 Mr.대구 일반부 +90kg 1위 입상 2008년 Mr.대구 근육상 수상 2008년 대구 보디빌딩 협회 우수 선수상 수상
*자격사항*
생활 체육 지도자 3급 (보디빌딩) 스포츠 맛사지 1급 운동 처방사 1급 레크리에이션 1급 유아체육 지도자 1급 재활 트레이닝 마스터 Crossfit certificate Kettlebell certificate Trx certificate
*경력사항* 2003년~2004년 대구보건대학 헬스 매니지먼트 센터 수석 트레이너 2007년~2008년 대구 성원 nexus 퍼스널 트레이너 /스피닝 / 재활 트레이너 2008년~2010년 Australia Brisbane Fitness first 퍼스널 트레이너 /스피닝 강사 2010년~2012 서울 고릴라짐 토탈 바디 휘트니스 퍼스널 트레이너 /크로스핏/스피 닝/재활 전문 강사 2012~ G2Fit Vancouver Functional Patterns. Private Personal Trainer. 2013/12~ Georgia Athletic club.
TRAINER. SUZY *자격사항* -생활체육지도자 3급 에어로빅, 2급 보디빌딩 - 서울 여자 대학교 체육 생리학 전공 - 서울 여자 대학교 실기 에어로빅스 전공. - 여의도 World Gym personal Trainer. - R.U Fitness Personal Trainer. - Pilates Certificate. - Cross Fit Certificate Trainer. *경력사항* - 2011 인천 보디빌딩 -49kg 1위 - 2011 광명 보디빌딩 -49하 1위 - 2010 S line TV 스텝 에어로빅 강사 - 2010 S lin TV Taebo Boxing 강사 - Daum 우수 cafe 선정 S line 스텝에어로빅강사 - 강남 코엑스 대한 스포츠 박람회 " Treadmill model " - Canada Steve nash Fitness world Personal trainer. - Indoor Cycling 강사 실내자전거 (Fitness world) 2012~ G2Fit Vancouver Functional Patterns. Private Personal Trainer.
다이어트, 근육증강,전문 운동 선수Conditioning 개개인의 목적과 목표에 따라 몸을 새롭게 디자인해 드립니다.
우밴유 초청 Functional Training group class.
4개월 프로그램후 14Kg 감량 및 체지방률 15% 감량 성공.
7개월 프로그램후 40Kg 감량 및 체지방률 20% 감량 성공
4개월 프로그램후 체중 16Kg 감량 및 체지방률 17% 감량 성공 2011 추계 대학 보디빌딩 미들급 2위 입상
기본 웨이트 트레이닝과 케틀벨,TRX,폼롤러,보수,메디신볼 등
기능성 운동과 혼합하여 단기간 최고의 효과를!!
야외에서 TRX 써킷,인터벌 트레이닝!!
일요일 그룹 운동 장면~!! 남녀 노소 나이 불문 참석 가능 !!
안녕하십니까 밴쿠버 유일의 전문 자격 트레이너 DK입니다. 1대1 , 그룹 트레이닝 상시 모집 합니다. 그룹 금요일 저녁 9시, 파워요가 필라테스 토요일11시 15불 입니다. 전문가의 손길을 느껴 보세요 자신의 몸을 만들어 보지 못한 자는 다른이의 몸도 만들수 없습니다~! DK:778 707 2289 KAKAO:ohking85 SUZY:778 895 5082 KAKAO: suzyfit |