마음챙김
靑山 손병흥
늘 비어 있는 상태야말로
우리의 진정한 마음이듯이
무엇을 마구 채우려기보단
감정을 비워가며 다스려가는
끊임없이 내면 속 자아찾아
현재에 집중하며 살아나갈 삶
순간순간 내 심정 투명하게
지혜 깨쳐가는 시선 마음공부
다양한 마음의 상태 작동방식
터득하고 대처하는 사회적 촉진
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mindfulness
靑山 Son Byung Heung
It's always empty
Like our true heart
Rather than trying to fill something up
He's controlling his emotions by emptying them out
I'm constantly looking for my inner self
a life that will focus on the present
Every moment, my emotions are transparent
Study the mind with a wide eye
How the various states of mind work
social promotion of learning and coping
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心遣い
青山 孫炳興(ソンビョンフン)
いつも空いている状態こそ
私たちの本当の心のように
何かをやたらに満たすというよりは
感情を空にして治めていく
絶えず内面の中の自我を探して
現在に集中して生きていく人生
一瞬一瞬、私の感情を透明に
知恵を目覚めさせる視線 心の勉強
多様な心の状態作動方式
会得して取り組む社会的促進