[성엄법사«108자재어»](169)

[향내음]

[聖嚴 法師, «108 自在語»]


<Ⅳ>
①心靈環保/ 마음의 환경보호
The Environmental Protection of the Mind


17
후회는 번뇌요, 참회는 수행이다.

                              
後悔是煩惱, 懺悔是修行.
(후회시번뇌, 참회시수행)


Regret is a kind of emotional affliction.
Repentance is a practice.


18
걱정, 근심은 소용이 없다.
'마음 챙김'하면서
'주의 깊게 살피는 것'이야말로
필요한 것이다.

                               
擔心、憂心沒有用,
(담심, 우심몰유용)
留心、用心卻是需要的.
(유심, 용심각시수요적)


Being anxious and worrisome
is useless. Being mindful and
focused is a must.



19
마음을 가볍게 하고,
병들 때도 마찬가지로 생활해 나가면서,
여전히 해야 할 일을 하면,
건강하게 앓을 수 있다.

                                   
把心情放輕鬆,
(파심정방경송)
生病時還是一樣地生活,
(생병시환시일양지생활)
一樣地做該做的事,
(일양지주해주적사)
就能病得很健康.
(취능병득흔건강)


[*輕鬆: 가볍다. 편하다. 쉽다.
*一樣地: 똑같이, 마찬가지로.]


Relax when you are sick, carry on
and do what you must do. This is a
healthy way to handle sickness.