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아름다운 5060
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카페 게시글
화려한 솔로방 병없이 살려면 림프시스템을 도와라...
비온뒤 추천 0 조회 245 23.06.07 16:53 댓글 7
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 23.06.07 18:44

    첫댓글 과일과 채소와 물을 많이 섭취해~체내에 독소가 남아 있지 않도록 해야겠네요.
    그래도~맛있는 육류와 생선류도 가끔 먹어 주어야
    겠지요.ㅎ
    맛 있으니까요.
    맛 있게 먹는 재미가 은근 솔솔합니다. ㅎ

  • 작성자 23.06.07 21:01

    가끔 먹어주는 것은 괜찬은데 그게 주가 되면
    독소가 체내에 쌓인다고 합니다. 그러면
    림프시스템이 풀가동해야해 무리가 올 수도 있답니다.

  • 23.06.07 21:32

    @비온뒤

  • 23.06.08 01:26

    음식은..
    여섯가지 식품군을 골고루
    잘 섭취해야만 합니다

    특히
    노년기엔
    단백질 섭취가 중요하고
    동물성 단백질과
    식물성 단백질도 적절한 비율로
    섭취해야합니다

    뭐가 좋다고 하면
    얇은 귀가 팔랑~팔랑~
    좋다는 것에만
    치우치는 얄팍한 인간심리

    자신의 체질과
    갖고 있는 질병에 따라
    섭취도 달라져야 합니다

    좋다는 것만 먹는다고
    백년 산다는 보장도 없습니다

    각자도생~하는 것이지만..

    운명도 하늘의 뜻에
    좌우되는!

  • 작성자 23.06.08 16:08

    맞는 말씀입니다. 아무리 뛰어난 명의라도 연때가 않맞으면 병이 낫지 않습니다.
    자신의 체질과 습관, 그리고 먹는 것을 종합적으로 고려해야만 되는데 그렇지
    못한 경우가 대부분 입니다.
    하비 다이아몬드는 '나는 질병없이 살기로했다'에서 사람들이 질병을 대하는
    사고의 전환이 필요하다고 역설했습니다. 의사가 처방하는 약먹고 수술하는 것으로는
    건강한 삶을 보장하지 못한다는 점입니다. 인체의 자연치유력을 극대화하자는 것이 이분의 말씀이고
    채식이 그러한 방안중 하나라고 주장하는 것입니다. 그런 측면에서 생각해 주시면합니다.
    장문의 댓글로 고견주셔서 감사합니다.

  • 23.06.08 12:48

    무리하게 많이 먹어
    장기를 힘들게하면
    살이 찌고
    질병도 생기고~
    좋은말씀 담아가서
    실천해야겠어요
    감사합니다~^^

  • 작성자 23.06.08 16:11

    위장의 7~8할만 채우라는게 오래전 부터 내려오는 건강 비법입니다.
    하비 다이아몬드는 자신의 저서 '나는 질병없이 살기로했다'에서
    채식을 통해 신체의 독소청소기관인 림프시스템을 활성화 할 것을
    강조합니다. 부디 좋은 결과 있기를 기원하겟습니다.

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