개선표준일과표 (06.07.01부)
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현행 일과표 |
개선 일과표 |
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시 간 |
내 용 |
시 간 |
내 용 |
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06:00 ∼07:00 |
ㆍ기상 ㆍ일조점호 |
06:00 ∼08:30 |
ㆍ기 상
ㆍ일조점호
ㆍ뜀걸음/체조/스트레칭
ㆍ세면, 청소, 조식 |
ㆍ체력단련 |
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07:00 ∼08:30 |
ㆍ세면/샤워 ㆍ청소 ㆍ조식 |
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08:30 ∼09:00 |
오전과업 준비 |
08:30 ∼09:00 |
오전과업 준비 |
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09:00 ∼11:45 |
오전과업 |
09:00 ∼17:00 |
ㆍ오전과업
ㆍ중 식
ㆍ오후과업 |
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12:00 ∼13:00 |
중 식 |
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13:00 ∼15:45 |
오후과업 |
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16:00 ∼17:00 |
ㆍ체력 단련/ 지휘관 시간 |
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17:00 ∼21:30 |
ㆍ 자율활동 시간 - 석식,청소,장비손질 - 근무자 신고 - 동아리 활동 |
17:00 ∼21:30 |
ㆍ자율활동 시간 - 석식/정비 - 근무자 교육 - 자기계발 - 체력관리 - 취미활동 - 점호준비 등 |
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21:30 ∼22:00 |
ㆍ 일석점호 / 취침준비 |
21:30 ∼22:00 |
ㆍ일석점호/취침준비 | |
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※ 부대특성, 계절, 지역적 환경에 따라 장관급 지휘관이 일과표 조정 (예 : 해ㆍ강안, GOP 경계부대, 교육기관 등 별도) ※ 동계(11.1 ~ 2.28) : 06:30기상 |
(스투닷컴 Fuhaha님)
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