◇긍정적인 마음과 자세◇ 1. 작은 것이라도 감사하라감사하는 태도로 생각하면 긍정적인 에너지가 생기고 마음이 차분해집니다.2. 긍정적인 이야기를 하라자신과 자신의 장점에 대한 긍정적인 태도를 확인하고 강조하는 것이 중요합니다.3. 긍정적인 사람들과 교류하라부정적인 영향을 미치는 요소들을 최소화하세요.여러분은 긍정적인 사람들과 시간을 보내면서 영감을 받을 수 있습니다.4. 명확한 목표를 세우라목표를 향한 작은 단계에서 시작하는 것은 긍정적인 마음을 유지하는 데 도움이 됩니다.목표를 성취하고 성취감을 느끼는 것은 여러분 자신에 대한 긍정적인 자신감을 줍니다.5. 효과적인 스트레스 관리긍정적인 마음을 유지하는 데 핵심입니다. 휴식, 운동,명상과같이여러분에게 맞는 스트레스를 해소하는 방법을 찾아 연습하세요.6. 긍정의 글 읽기긍정적인 인용문 읽기, 동영상 보기, 기타 자극할 수 있는 자료를 찾아 연습을 계속합니다.이를 통해 긍정적인 생각과 태도를 유지할 수 있습니다.이와 같이 일상생활에 적용하면 긍정적인 마음을 유지하는데 도움이 될 것입니다.한 가지 주의할 점은 긍정적인 마음을 유지하는 데 지속적인 노력과 관리가 필요하다는 것입니다.따라서 조금씩 실천하고 습관화하는 것이 중요합니다.
아! 푸른 용의 해.갑진년.용은 물과 비를 주재하는 신으로 여겼다. 하늘에는 천룡이 있고, 바다에는 해룡이 있다.지상에는 지룡이 있는데, 지룡은 지렁이를 말한다. 한의학 용어다.용은 신령스런 변화,상서로운 희망, 인욕정진의 성취를 상징하기도 한다불교에서는 불법, 붓다, 신도를 수호하는 신으로 매일 천수경에서 만날 수있다.내가 시각화, 심상화시키고 부르면, 그분은 오셔서 도와 주신다. 일종의 물질창조 능력이다.용은 물질세계에서 벗어나 살아 존재하는 '천지조화를 부리고 신통귀몰한 불교 수호신'이다.'용 용 죽겠지' 하고 아이들이 한 아이를 둘러싸고 놀려 댄다.'용 용 죽겠지' 무슨 뜻일까? 이 말 뜻은 이럴게다.용아, 용아 여의주를 물고 천상세계로 올라가야 할텐데 선행공덕과 수행력이 부족해 지상에서 어찌할 바 모르고 헤메고 방황하는구나! 그러니 죽을 맛이지.이런 내용이 숨어 있는 지 아는 사람은 별로 없을 것이다.과연 용이란 무었인가?얼마전에 요하유역에서 발굴된 홍산문명의 자료를 보았다.여기서 용의 유물과 웅녀(발굴자들이 추정함)가 조각상이 발굴되었다. 5천년 전의 문명이라 밝혀졌다.그동안 중국인들은 용의 자손이라 하면서 구체적인 역사유물을 발굴한 적이 없다. 하지만, 홍산에서 구체적인 용의 유물을 발굴한 것이다.그래서 동북공정 한 일환으로 홍산문명의 유적을 폐쇄시켜 버렸다. 이 유적은 우리 동이족의 전통적 문명인데, 자기 것으로 만들려고 조작하고 있다.이 유적 중심부의 조각상이 모셔져 있었는데, 웅녀였다고 추정하고 웅녀신앙이 있었다고 말하였다.아마 모계사회였으리라.용은 지상에서 이무기로 물이 있는 동굴에서 살면서 천년동안 선행공덕과 수행으로 물질적으로는 환골탈태하고 바꾸고 정신적으로 염력으로 여의주를 만들어 완성되면 승천한다고 한다.이때 여의주는 일체 번뇌망상을 소멸한 자유자재한 마음을, 세상에 있는 모든 것을 가질 수 있는 신통력을 의미한다.지상을 지배하는 자를 왕이라 하는데,이를 또한 용이라 한다. 용처럼 모든 것을 구비하고 맘대로 할 수 있기 때문이다.용안은 왕의 얼굴, 왕의 의자는 용상이다. 다른 뜻은 용들이 보호해 준다는 의미도 있다.곤룡포는 왕의 옷이다. 가슴쪽에 용의 그림이 있다. 옛날에는 중국의 왕은 칠룡을 상징했고, 조선의 왕은 오룡을 상징했다. 조선을 얕봤던 것이다. 주로 왕이 집무하는 천장에 용들을 새겼다.풍수에서 용은 산능선을 말한다. 또한 ,주산에서 안쪽으로 힘차게 내려오는 신성한 기운이 서린 능선을 내룡이라 하였다.토지의 기복도 용이라 하였다.용처럼 구불구불 한 것은 거의 다 용이다. 용이 친숙하다는 뜻도 있다.푸른 용의 해, 갑진년에는 노력과 행복이 가득하시길, 더 나아가 천지조화를 부리고 신출귀몰한 용의 비호가 있고, 빛의 충만한 삶으로 살아 가시길 바랍니다. ㅡ태광스님ㅡ
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복스러운 사람
🌷복스러운 사람🌷 “우리가 서로 주고받는 많은 인사말 중에서도 ` 복 많이 받으세요`라는 말은 가장 정겹고도 포근한 말이라 생각됩니다. 이말을 설날이 아닌 날에도 자주 주고 받을 수 있으
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설날 드리는
설날 드리는 "도리 도리 운동" 현대 의학은 "도리도리" 운동을 적극 권장하고 있다. 그 이유는 "순환장애로" 인한 뇌출혈, 뇌경색, 치매, 중풍, 등의 예방에 탁월하기 때문이다. 하루에 200회 3~4일
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🍎도리도리운동🍎
첫댓글 구정 설날 연휴 ᆢ마즈막날 입니다내일의 시작을위하여준비 잘 하시고기다리던 17일 맞이해야 겠습니다 건강하십시요
연휴 끝날.한주 시작.신년회 주간이네요.멋진 한주 되세요!감사합니다!
🐉 용 🐉 에 유래메 대하여 공부 하는 시간 이었습니다 긍정적인 마인드로 연휴 마지막 날 🎶 하루 🎶 시작 합니다 즐하루 보내세요 💚
항상긍정적이신스마일님,혹시용띠아니세요?그럼 환갑이시네요.멋진한해되세요!
🙇♀️ 고맙습니다.🍀 감사의 마음^^ 그 차이와 순위는 없는 글에 또다시 배워갑니다.🌄 써니야 놀자 Cafe ^^ 참 ~ 아름답고 인정의 학교입니다.건강하세요.♡♡
참 좋은 분이 많은써니학교.모범인박강수님!감사합니다.즐건 한 주 되세요!
하늘에 청룡,바다에,해룡지상에 지룡,오늘은 용에 대해공부 하고 나갑니다지렁이도 🐉 🐲 🐉 🐲 🐉?수호신...?ㅎ용용죽겠지~뜾있는 것을 우리는몰랐네용연휴 마지막날 아침입니다 즐거운날 되세용🐉 🐲 🐉 🐲 🐉 🐲 🐉 🐲 🐉 ㅎ
아쉬운연휴 막날.새주 시작날.오늘도두분행복하세요 ♡
@보문산인(대전) 넹알겠습니다건강 챙기세용,
@사여사
@보문산인(대전) 귀여워요 😍
굿모닝~~❤️.용용 죽겠지가그런 뜻이있군요연휴의 마지막날편안히 보내세요💕
즐건 연휴되셨나요?이제즐건 한주시작이네요!감사합니다!
긍정적인 마음은 사랑에서 나오고, 부정적인 마음은 두려움에서 나온다고 합니다. 매사에 두려움을 떨쳐버리고 사랑으로 살아야겠습니다.
예.걱정을 해서걱정이 없어지면걱정이 없겠네요~^^사랑가득 한 주 되세요
연휴마지막이되어도맬 그날이그날 ㅎㅅ게으름의 연속입니다올목표 지키기 위하여부라보~~~멋진 한주 활기차게 보내시길요세배는 은제드릴런지 ㅎㅎ
D-5.유수같은 세월.바로코앞이네요.이거저거많이 바쁘시죠?감사합니다!
순간을 기가막히게 ㅎㅎ
오늘의 묵상구독했습니다 마음으로 담아 간직하고있답니다오늘도 감사합니다 건강하세요 신년회때 뵙겠습니다
총괄운영자님!행사준비로얼마나노고가많으십니까?감사합니다.
긍정적으로 살기필사적인 연습 !
미인은대충 살아도 되요.맘껏!
보문산님 ~!
멋진 산행참보기 좋아요.즐건오후되세요!
보문산인님 긍정적인 마음과자세작은것에 감사긍정적인 이야기긍정적인 사람과 교류명확한 목표효과적인 스트레스 관리긍정의 글읽기좋은글 잘읽었습니다 감사합니다
즐건 잔치수고많으십니다.감사합니다!
@보문산인(대전) 감사합니다
보문산인님오늘묵상감사합니다고마워요
연휴 잘 하시고평안한오후되세요!
긍정적인 맘가짐으로 살면건강에는 최고입니당
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감사합니다!
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