토종 흰 민들레의 효능

[사랑의 향기]

민들레는 세계 도처에 2∼4백 종류가 있으나 국내에서 자라는 흰민들레가 가장 약성이 뛰어나다.

​우리나라의 도시에서 흔히 볼 수 있는 민들레는 서양에서 건너온 서양 민들레가 대부분이다.

서양 민들레보다는 토종 민들레, 흰 꽃이 피는 흰민들레가 제일 약효가 좋다.

※ 민들레를 약으로 이용하는 방법을 몇 가지 소개한다.

● 위염, 위궤양 등의 위장병

민들레 생잎을 깨끗하게 씻어서 씹어 먹는다.

쓴맛이 나지만 습관이 되면 그런 대로 먹을 만하다.

뿌리째 캐서 그늘에 말렸다가 진하게 달여서 먹어도 좋다.

● 만성간염, 지방간 등의 간질환

민들레를 뿌리까지 캐서 그늘에서 말린 것 30-40그램에 물 1되(1.8리터)를 넣고

물이 반으로 줄어들 때까지 달여서 하루 3-4번에 나누어 마신다.

​황달이나 간경화증 환자가 치유된 보기가 더러 있다.

● 변비, 만성장염.

4-5월에 민들레 뿌리를 캐서 말렸다가 가루 내어 한번에 10-15그램씩 하루 세 번 밥먹기 전에 먹는다.

같은 양의 꿀과 섞어서 알약을 만들어 먹어도 좋고 더운물에 타서 먹어도 된다.

● 천식, 기침.

민들레를 생즙을 내어 한번에 한 잔씩 하루 세 번 마신다.

● 산모의 젖이 잘 안 나올 때.

민들레 뿌리를 물로 진하게 달여서 마시거나 생잎을 무쳐 먹는다.

● 신경통.

민들레의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리를 달여서 차처럼 수시로 마신다.

​한약 재료로 쓸때는 포공영이라 쓰며 전초를 약으로 쓴다(뿌리는 민간 요법에서만 이용한다)