언젠가 티비에서 몇번..백색소음이라는 단어를 듣게 되었습니다.
갓난아이들이 오히려 시끄러운 환경에서 잠을 더 잘 자는게
태아때 엄마 뱃속이 그렇게 시끄러운 상황이라 그렇다는군요.
엄마 심장소리..소화기관의 꿀룩거리는 소리..음식물 먹는 소리..
배에 귀를 갖다대면...참 많은 소리가 나죠.
우리주변에서 나는 다양한 소음들을 백색소음이라 한다는데요..
오히려 이런 소음이 잠을 잘때 숙면을 취하게 해주고
공부를 할때 집중력 향상에 도움을 준다고 합니다.
가족들은 거실에서 티비보고 아이는 방에서 공부하면..
아이는 한시간에 열번도 넘게 문지방을 들락날락거릴정도로
집중하기가 어렵습니다.
이때 오히려 바깥 소음을 잡아주는 백색소음을 이용한다는 원리죠.
잠잘때도 작은 소리, 예를 들어 시계바늘소리에 오히려 잠드는게 힘든..
예민한 사람에게도 차라리 백색소음을 이용하면..잠을 푹 잘수 있다고 합니다.
그래서 개인용 백색소음기..
하나를 구입했습니다.
아이 공부할때는 책상위에 올려두고..
대단히 신경이 예민한 애들아빠 잠잘때는 또 거기에 틀어둘려고.
요즘 돌아가는 생활정보 하나 알려드렸습니다...^^
첫댓글 언니..그거 어디서 구입하나요?? ^^*
검색창에 백색소음치면..몽테...뭐라고 하는곳이 나와..sbs아침방송에 나왔다는데.. 거기사이트에서 게시판에 산다고..주소 올리면 돼.. 잘살고 있지?