언젠가 티비에서 몇번..백색소음이라는 단어를 듣게 되었습니다.
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갓난아이들이 오히려 시끄러운 환경에서 잠을 더 잘 자는게
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태아때 엄마 뱃속이 그렇게 시끄러운 상황이라 그렇다는군요.
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엄마 심장소리..소화기관의 꿀룩거리는 소리..음식물 먹는 소리..
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배에 귀를 갖다대면...참 많은 소리가 나죠.
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우리주변에서 나는 다양한 소음들을 백색소음이라 한다는데요..
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오히려 이런 소음이 잠을 잘때 숙면을 취하게 해주고
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공부를 할때 집중력 향상에 도움을 준다고 합니다.
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가족들은 거실에서 티비보고 아이는 방에서 공부하면..
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아이는 한시간에 열번도 넘게 문지방을 들락날락거릴정도로
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집중하기가 어렵습니다.
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이때 오히려 바깥 소음을 잡아주는 백색소음을 이용한다는 원리죠.
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잠잘때도 작은 소리, 예를 들어 시계바늘소리에 오히려 잠드는게 힘든..
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예민한 사람에게도 차라리 백색소음을 이용하면..잠을 푹 잘수 있다고 합니다.
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그래서 개인용 백색소음기..
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하나를 구입했습니다.
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아이 공부할때는 책상위에 올려두고..
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대단히 신경이 예민한 애들아빠 잠잘때는 또 거기에 틀어둘려고.
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요즘 돌아가는 생활정보 하나 알려드렸습니다...^^
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첫댓글 언니..그거 어디서 구입하나요?? ^^*
검색창에 백색소음치면..몽테...뭐라고 하는곳이 나와..sbs아침방송에 나왔다는데.. 거기사이트에서 게시판에 산다고..주소 올리면 돼.. 잘살고 있지?