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<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/8qann-SFwas?si=5geH9bqfXYJklIM6" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>"><div data-ke-class="article"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/8qann-SFwas?si=5geH9bqfXYJklIM6" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div></div><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><span data-ke-size="size18"><span style="color: #000000; background-color: #fffef2;">자신의 걱정과 불안이 </span><span style="color: #000000; background-color: #fffef2;">흘러가도록 </span></span></p><p style="text-align: left;"><span data-ke-size="size18"><span style="color: #000000; background-color: #fffef2;">애쓸 때는 미소를 지으세요.</span></span><br><span style="color: #000000; background-color: #fffef2;" data-ke-size="size18">그 미소는 자신 안에 평화와 기쁨을 길러 줍니다.</span></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><span style="color: #000000; background-color: #fffef2;" data-ke-size="size18">걷기명상을 하며 미소를 지으면, 자신의 걸음은 고요하고</span><br><span style="color: #000000; background-color: #fffef2;" data-ke-size="size18">평화로워지며 깊은 휴식을 얻게 될 것입니다.</span></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><span style="color: #000000; background-color: #fffef2;" data-ke-size="size18">미소는 자신의 존재 전체를 새롭게 해 주고</span><br><span style="color: #000000; background-color: #fffef2;" data-ke-size="size18">자신의 마음을 더욱 깊게 해 줍니다.</span></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><span style="color: #000000; background-color: #fffef2;" data-ke-size="size18">걷기명상 때 미소는 큰 미소가 아닙니다.</span><br><span style="color: #000000; background-color: #fffef2;" data-ke-size="size18">양 입꼬리만 살짝 올리는 작고 온화한 미소입니다.</span></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><span style="color: #000000; background-color: #fffef2;" data-ke-size="size18">그런데 그것만으로도, 구겨진 옷을 펴는 다림질처럼,</span><br><span style="color: #000000; background-color: #fffef2;" data-ke-size="size18">얼굴이 펴지고 마음이 펴지고 삶이 펴집니다.</span><br><span style="color: #000000; background-color: #fffef2;" data-ke-size="size18">온화한 기운이 온 몸을 휘돕니다.</span></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><span style="color: #000000; background-color: #fffef2;" data-ke-size="size18">웃으면 행복이 온다는 말을 잊지 마십시오</span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: #000000; background-color: #fffef2;" data-ke-size="size18">찡그린 얼굴은 자신과 상대에게 불편함을 줍니다.</span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: #000000; background-color: #fffef2;" data-ke-size="size18">어떤 일이 다가와도 웃음을 잃지 않으며</span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: #000000; background-color: #fffef2;" data-ke-size="size18">살아가시는 우리 님들이 되시길 바랍니다.</span></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><span style="color: #000000; background-color: #fffef2;" data-ke-size="size18">오늘 부터 날이 추워진다고 말합니다.</span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: #000000; background-color: #fffef2;" data-ke-size="size18">각별히 건강 조심하시면서 행복을 가꿔가시는 우리님들이</span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: #000000; background-color: #fffef2;" data-ke-size="size18">되시길 바랍니다.^^</span></p>
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카페 게시글
◐――――닭띠동우회
11월18일 월요일 미소
박희정
추천 0
조회 118
24.11.18 00:08
댓글 32
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첫댓글 와우
그 시대에
많이도 불렀던 18번!!^^
생각이 나면
생각이 나면~
삐삐라도 쳐 주세요!!^^
항상
미소짓는 하루의 삶으로
행복가득한날
되자구요!!홧팅
행복한 오늘이 되시길 ^^
미소짓는 한주 되시길~~^^
어제 보쌈
맛있었쓔?ㅋ
벌써 김장했나봐
@여백원 그냥 먹고싶어서...
안주도 없고 해서리~~
기쁨이 가득한 한 주가 되길바래^^
언제나 웃음을 머금는 표정으로 시간을 보내도록 하랍니다
그래요 행복해서 웃는게 아닌 웃으니 행복해진다라는 말처럼^^
오늘도 좋은기분으로
화이팅 입니다~~^^
오늘도 좋은날 되세요~~~^^
매일 방문함에 감사한 마음
올해가 가기 전에 얼굴보면 더 고맙지요ㅎ
늘 조은날이 함께 하길^^
멋지고 아름다운 하루를 시작해 봅시다...
건강 하시고요
행복을 바람니다.
선배님 건강하세요^^
구름 하나 없이 맑고 푸른 하늘이 내 마음까지 맑께 만드네요. 날씨가 갑자기 추워졌어요. 감기 조심하시기 바랍니다.
바람이 매우 차갑답니다
건강에 조심하시기 바랍니다^^
오늘도
해피데이~~
행복한 오늘이 되시길 바랍니다^^
날씨가 너무 쌀쌀해 졌네요.
우리모두 감기조심 합시다.
출석하고 갑니다.
건강에 항상 조심하시길 바랍니다^^
추우니까
겨울 답습니다. 11월 중순이 넘었으니 추워야 제격이죠
12월 27일 전체 송년회에 참석댓글 주렁주렁 달아 주세요
우리 닭띠방
힘내세요~!!!
1등 참가상 받자구요~ㅎ
선배님 이그 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
팜석상 보다 우리가 함께 한다는 것이
더 중요하답니다.
날씨가 춥네요 그래도 햇빛은 따 사 롭 고 밝아서 기분좋은 늦가을 날씨입니다 여러분 행복한 오늘 되세요
늘 건강하시고
늘 행복하세요^^
11월의 절반이 지나갔네요.
한주 시작 하는 월요일...
갑자기 기온이 떨어졌어요.
건강 유의 하시고, 하고자 하시는일
잘 이루어지길 바랍니다.
늘 건강하고
늘 즐거운 삶이 함께 하시길 바래요^^
오늘도 미소짓는 하루가 되세요
미소는 젊어지는 비결이고 행복을 부르는 주름살 펴기 운동입니다.
아름다운 미소로 활기차게 출발~!!
웃음을 잃지 않은 마음이
더 중요하답니다
늘 함박웃음이 가득한 날들이
되시길 바랍니다^^
좋아서 웃는게 아니라
웃어서 ~좋은거래요😝
맞나?...ㅋ
맞아요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
추억의 노래 음미하며
하루를 마무리합니다.
늘 웃는 연습을 하면서
습관시키려고 노력한답니다.
미소띤 밝은 모습은
모두에게 행복을 주니까요
댕큐^^
거울을 보면서 웃는 연습 부지런히 하고 있다우 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
@박희정