요즘 의학계에서 밝혀진 것이 명상이 치매 예방에 도움된다는 것이다.그러므로 당연히 참선 염불 진언 수행이 선정 수행이 치매 예방에 도움이 될 수 밖에 없다 참선 수행 염불 수행 진언 수행은 모두 무심 선정 수행으로 통한다
세속 영화에 치매든 도인 스님 영화가 있지만 큰 스님들 치매 걸릴 확률이 매우 낮다 뇌의 노화 퇴화는 누구도 어쩌지 못한다 그리고 사람 마음이 무심할수록 즉 선 밀 호흡 수행이 돼있을수록 우울증 조현병 치매 걸릴 확률이 낮아진다고 봐야 한다 그리고 우울증 조현병 인지 기억력 회복에 신경 정신과 약과 무심 선정 수행이 도움이 된다
내가 옛날에 책에서 보았는데 출가 스님 중에 조현병 걸린 한 스님이 있었는데 그 스님은 마음이 불안할 때마다 법당에서 목탁만 계속 치면서 마음을 안정시키면서 살았다 이런 것이 가능한 이유는 목탁 소리 듣는 것이 선정 수행 효과가 있기 때문이다
그리고 유식학에서 우울증을 다량심이라고 했고 조현병을 비량심이라고 했다 이 뜻을 해석해 보면 조현병 환자나 우울증 환자에게 의사나 상담사나 가족이 일깨워주면서 심리치료 상담을 하는 것이 좋다는 뜻이다 헤아릴 양자를 쓰는 것이 그 뜻이다 조현병자들이 잘못 헤아리니 일깨워줘야 생각이 바로 잡히고 빨리 낳는다는 뜻이다
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