실축을 생각해도 체력훈련은 3주~한달이면 됨.. 리그까지 너무 빡시게 돌리면 오히려 초반에 몸이 무거워서 컨디션을 못 찾죠. 체력훈련은 많이 시켜준다고 좋은게 아니죠. 일단 몸을 과도하게 쓰는 훈련이다보니 부상 위험도도 커지고, 몸이 피곤하니 컨디션도 떨어지는게 당연하죠. 적어도 리그 2주 전부터는 체력 훈련의 강도를 낮춰 주셔야 과부하가 걸렸던 몸이 정상상태로 돌아오게 됩니다.
체력훈련 좋죠. 피지컬에 전혀 신경안쓰신다면 상관없겠지만. 한달가량 빡세게 굴리면 피지컬능력 전체적으로 1~2정도 올라간 상태가 됩니다. 이 상태에서 시즌으로 들어가서 다시 원래 훈련설정으로 돌리면 원래 피지컬로 떨어지지만. 포인트는 원래 피지컬로 떨어지지 않는 선수도 몇명씩 존재한다는겁니다. 걔는 그럼 피지컬 오른겁니다. 점프 15짜리랑 16짜리는 FM에서는 다른 등급으로 분류하기에 차이가 크죠.
첫댓글 근데 궁금한건데 다른 감독님들은 비시즌 체력훈련 어느정도나 하시나요? 저는 리그 첫경기 하기 일주일전까지 하는데..그리고 리그 시작된 이후에 영입된 선수들은 그냥 체력훈련 안 시켰었는데..그러니까 너무 성장이 더뎌서 열흘에서 2주 정도는 시켜줍니다 ㅎㅎ;
실축을 생각해도 체력훈련은 3주~한달이면 됨.. 리그까지 너무 빡시게 돌리면 오히려 초반에 몸이 무거워서 컨디션을 못 찾죠. 체력훈련은 많이 시켜준다고 좋은게 아니죠. 일단 몸을 과도하게 쓰는 훈련이다보니 부상 위험도도 커지고, 몸이 피곤하니 컨디션도 떨어지는게 당연하죠. 적어도 리그 2주 전부터는 체력 훈련의 강도를 낮춰 주셔야 과부하가 걸렸던 몸이 정상상태로 돌아오게 됩니다.
전 안돌려주는데요...
저도 안돌리다가 돌리니 확실히 다르더군요. 경기시작전에 안돌리면 컨디션 한 93-97%, 돌리면 100%까지 나옴..
저는 체력훈련 따로 안시키고 친선경기 적당히 해주면서 경기 감각 익히는 편인데 그러면 컨디션 100 잘뜨더라구요 이기면 사기도 많이 올라가구
체력훈련시켜주는게 더나은데 안시켜주는거랑 시키는거랑 어린놈들이든 나이쫌잇는 놈들이건간에 체력적인 면에서 좋은효과잇습니다 그리고, 친선경기하면서 감각까지얹혀주면 금상첨화죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ결론은, 체력훈련 하는게좋음
제작자들 말이 틀리기나하겠나요...ㅎㅎ 이번을 계기로 해봐야겠습니다.
체력훈련 좋죠. 피지컬에 전혀 신경안쓰신다면 상관없겠지만. 한달가량 빡세게 굴리면 피지컬능력 전체적으로 1~2정도 올라간 상태가 됩니다. 이 상태에서 시즌으로 들어가서 다시 원래 훈련설정으로 돌리면 원래 피지컬로 떨어지지만. 포인트는 원래 피지컬로 떨어지지 않는 선수도 몇명씩 존재한다는겁니다. 걔는 그럼 피지컬 오른겁니다. 점프 15짜리랑 16짜리는 FM에서는 다른 등급으로 분류하기에 차이가 크죠.
피지컬 오른것 같다가 시즌 중반에 다시 떨어지는 경우도 있삼