<p>윗몸 일으키기 굽히는 동작 허리건강 해치는 운동들</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20210302104115311" target="_blank" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20210302104115311</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="윗몸 일으키기, 굽히는 동작.. 허리건강 해치는 운동들" data-og-description="무리한 운동을 하다가 건강을 해치는 경우가 있다. 허리운동도 그 중 하나다. 스트레칭이 좋다고 과도하게 허리를 앞으로 굽히다가 허리 디스크(추간판 탈출증)를 불러올 수 있다. 흔한 허리 통" data-og-host="news.v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20210302104115311" data-og-url="https://news.v.daum.net/v/cZFJRl52Xj" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/j3Ts4/hyJqUBnHtU/SoC6vSaEZdPdLR8k7vyDsk/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bkAqVf/hyJqZbCiUE/eEIE8tXeBVYmJqTPni1xp1/img.jpg?width=580&height=386&face=173_200_288_326"><a href="https://v.daum.net/v/20210302104115311" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20210302104115311"><div class="og-image" style="background-image:url(https://scrap.kakaocdn.net/dn/j3Ts4/hyJqUBnHtU/SoC6vSaEZdPdLR8k7vyDsk/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bkAqVf/hyJqZbCiUE/eEIE8tXeBVYmJqTPni1xp1/img.jpg?width=580&height=386&face=173_200_288_326)"></div><div class="og-text"><p class="og-title">윗몸 일으키기, 굽히는 동작.. 허리건강 해치는 운동들</p><p class="og-desc">무리한 운동을 하다가 건강을 해치는 경우가 있다. 허리운동도 그 중 하나다. 스트레칭이 좋다고 과도하게 허리를 앞으로 굽히다가 허리 디스크(추간판 탈출증)를 불러올 수 있다. 흔한 허리 통</p><p class="og-host">news.v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
<!-- -->
첫댓글