쉽게 지치지 않는 몸을 만드는 바른 자세 pic.twitter.com/HYKa2hdRoa— 유용한 정보 저장계 (@wildcatclub_) May 8, 2022
쉽게 지치지 않는 몸을 만드는 바른 자세 pic.twitter.com/HYKa2hdRoa
따라해보는데 자세 유지하는게 힘듦누가 딱 일주일 해보고 알려주라^^트위터에서 보고 가져왔는데 1차 출처는 책 <피곤하다면 자세 때문입니다>
첫댓글 오.. 나 자세 바른데 체력도 좋거든? 자세 때문인가봐 근데 운동도 하긴 함 이거 습관되면 하나도 의식 안 되고 편해
명치로 걷기 해본다..
명치로 걷기는 어떻게 하는건가요..
해보겠습니다
기억하자....!
첫댓글 오.. 나 자세 바른데 체력도 좋거든? 자세 때문인가봐 근데 운동도 하긴 함 이거 습관되면 하나도 의식 안 되고 편해
명치로 걷기 해본다..
명치로 걷기는 어떻게 하는건가요..
해보겠습니다
기억하자....!