씀바귀 효능 15가지

[사랑의 향기]

입맛을 돋우어 주고, 쌉싸래한 맛이 일품인 씀바귀는 우리 신체에

유익한 성분을 다량 함유하고 있는 식물이며, 좋은 약초이기도 합니다,

예전에는 쓴맛이 나는 고들빼기, 왕고들빼기도 모두 쓴맛이 나서 씀바귀라고

했는데, 엄연히 다른 식물입니다,

씀바귀는 여러해살이 풀로 뿌리와 잎에 있는 흰 액체가 써서 씀바귀라는 이름이

붙여졌으며,씀바귀 효능이 좋아서, 오래전부터 약재로 사용되어 왔습니다,

씀바귀는 쓴 나물, 쓴 귀물, 사랑 부리, 씀 배나 물이라고도 불리었습니다,

씀바귀의 약재명은 고채 이며,찬성질을 가지고 있으며, 독성은 없으며,

나물, 약재 모두 뿌리째 이용해야 좋으며,이눌린,트리테르페노이드,세스퀴테른,

리그난, 아르기닌, 각종 무기질 등 유익한 성분이 다량 함유되어 있습니다,

오늘은 씀바귀 효능에 대해 알려드리려고 합니다,

씀바귀 효능

항암효과

씀바귀 효능으로 쓴맛을 내주는 이눌린 성분과 흰 즙액을 이루는 알리파틱 등의 항산화 성분들이

암세포의 발생과 증식을 억제해 주며, 항암 효과가 뛰어나서, 각종 암 예방에 효과적입니다,

씀바귀의 추출물에는 토코 페로 보다 항산화 효능이 14배나 높으며, 항박테리아가 5배,

LDL 콜레스테롤 억제 효능이 7배나 높다고 합니다,

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혈관질환 예방

씀바귀에 함유된 시나로 사이드, 토코페롤 등의 항산화 성분들이 혈중 LDL 콜레스테롤,

수치를 낮추어주며, 혈관 속 유해 노폐물을 배출하여서, 혈관 건가에 좋으며, 동맥경화,

심근경색, 고혈압 등의 각종 혈관질환 예방에 효가 적입니다,

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간 건강

씀바귀 효능으로 간 건강에 도움을 주는데,아르기닌 성분, 알라닌, 트레오닌 성분들이,

간에 축적되어 있는 독소와 노폐물들을 배출하는데 도움을 주며,

간의 피로 해소와 간 기능을 개선해 주고, 간 건강에 많은 도움을 줍니다,

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빈혈 예방

씀바귀에 함유되어 있는 엽산 성분과 펄분 성분이, 조혈 작용을 하여서 빈혈을 예방하고,

개선하는데 효과적입니다,

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해열작용

씀바귀는 찬 성질을 가지고 있어서, 체내에 발생하는 열을 내려주며, 내장에 축정 되어 있는

독소를 풀어주는데 많은 도움을 줍니다,

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피부 건강

씀바귀의 토코페롤 성분과 시나로 사이드 성분들과 여러 가지 항산화 성분들이,

체내 세포를 파괴하므로, 노화를 유발하는 활성 산소를 제거해 주어서, 노화를 방지하는데

효과적입니다,

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위장 건강

씀바귀의 성분 중에서 트리테르페노이드 성분은 소화력을 증진하여서, 위, 장의 건강 관리에

도움을 주며, 입맛이 없을 때, 섭취하시면 식욕을 돋우는 효과가 있습니다,

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당뇨 예방

씀바귀 효능 중에서 당뇨 혈당을 조절해 주는 효능이 있는데,

씀바귀의 이눌린 성분이 인슐린 분비를 조절하여서,

식후 혈당 급상하는 것을 막아주는 효과가 있어서,

당뇨를 예방하는데 많은 도움을 줍니다,

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면역력 강화

알리파틱 성분이 함유되어 있는데, 이 성분은 체내 신진대사, 혈액순환을 촉진시켜주어,

체내 면역기능 증진에 효과적이며, 환절기, 겨울철 감기와 같은 면역력 액화로 인해,

발생하는 질환들의 예방에 많은 도움이 됩니다,

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습진 치료

씀바귀 효능을 보면, 주부습진, 습진 등으로 인하여, 손끝이 갈라지거나, 통증이 있을 때

효과를 볼 수 있는데, 씀바귀 달인 물을 꾸준히 복용하시거나, 습진 부위에 발라주시면

증상이 개선되는 효능이 있습니다,

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구강 건강

침을 구성하는 소화효소에는 아밀라아제의 비율이 정상치보다, 높으며, 침의 분비를

촉진하여서 구강 전강에 도움을 줍니다,

항염 작용과 살균작용 등이 구강 내에 세균 번식을 억제해 주고, 충치예방 및 치아, 잇몸 등에

발생하는 염증이나 궤양을 완화하는데 효과적입니다,

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성인병 예방

혈액 속 LDL 콜레스테롤을 억제해 주고, 혈액순환에 도움을 주어 고혈압,동맥경화

뇌졸중 등의, 각종 성인병 예방에 씀바귀의 뛰어난 효능이 도움을 줍니다,

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눈 건강

비타민A 성분이 씀바귀에 다량 함유되어 있어서, 눈의 건강과 시력을 증진 시키는데,

효과적이며 눈의 피로를 풀어주는데 효과적입니다,

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춘곤증 완화

씀바귀는 냉이, 달래와 같이 춘곤증을 완화해 주는 효능이 있습니다,

봄이나 식후 느끼는 신체의 나른함과 기운이 빠지는 분들의 경우에 씀바귀를 드시면

좋습니다, 산모의 경우 젖몸살이 있을 때도 효과적입니다,

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상처 회복

신체에 상처가 있을 때, 씀바귀를 섭취하시면 빠른 치료 효과가 있으며, 염증을 없애주는

소염작용을 가지고 있어서, 찰과상 등의 상처 치료에 효과적입니다