[소리나옴]☞보니따 오픈강습☜ 숙자의 베이직 클리닉 3주차 수강 후기

[☜6.기웃기웃.7☞]

BGM 정보 : 리베라합창단 - 상투스 (sanctus)

안녕하세요? 치명적인 매력의 소유자,  위대한 싱싱인, 가끔 합정 홍대를 지역적 기반으로 생각하고 있는 아름다운 영혼의 소유자  67기 기웃기웃이라고 합니다.

전날 수요정모에 갔다가 고수들의 모습을 보았습니다. 패턴을 어떻게 그렇게 잘 기억을 하고 따라하는지 신기할 따름이고, 특히 좐싸부님을 비롯한 여러 싸부의 춤추는 모습은 인상적이었습니다. 그러나, 전 역시나 좌절을 하고, 살사를 떠날까 심각히 고민하고 좌절을 한 1인입니다. 보니따 입장 후 40분 정도에 나와 버렸습니다. ㅠㅠ....아마 최단시간 머물러 있었던 듯....OZL

그러나, 나에게는 숙자샘이 계셨습니다. 

필 살려서 추는 제대로 된 베이직 만으로도 춤 추고 싶으신 나에게(패턴은 언감생심 꿈도 못 꿈ㅠㅠ)

아름답지는 못하지만,,, 춤을 출 때는 아름답게 느껴지시고 싶으신 분...

딱~ 나를 위한 수업~~^^

찬양하지 않을 수 없어요~~

자~~ 이제 기본으로 돌아가 보자구요..

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숙자의 베이직 클리닉!!!

이미 10년간 동일한 커리큘럽으로 수많은 학생들을 가르쳐오면서,,

클리닉으로 이처럼 자세하게,, 가장 기본적인,, 허나 많은 이가 간과하고 실수하던 부분들..을 건드리는

수업은 흔치 않다고 자신있게 권해드립니다!!

필수 코스라고나 할까요?? ^^

자신있게 풀겠습니다!!

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자~~ 저는 착한 수강생이므로 수업내용 간단히 언급하고 갑니다.~~

수업시간에는 몸을 풉니다. 

우선 머리, 목, 어깨-가슴, 골반+허리 순으로 풉니다. 

그중 핵심은 골반의 움직입니다. ↓ 이런거 비슷합니다. 

이런 동작을 앞->왼->뒤->오 앞->오->뒤->왼 합니다.

여기까지는 몸풀기입니다. 이때부터 숙자샘은 땀을 비오듯 흘리십니다. 열정에 감탄했습니다.   

1. 원-투 스텦을 합니다. 

한 스텦을 3등분합니다. 구령은 오-엔-이 , 티-더불유-오 이렇게 붙입니다. 

발앞부분부터 발 가운데, 발 뒤꿈치까지 지긋히 밟아줍니다. 

마치 XX를 밟아 죽일때 머리-가슴-배를 지긋히 눌러주는 것처럼 밟아줍니다. 

여기서 잠깐,,,, 몇가지 숙자님의 주옥같은 말씀...

1) 어깨의 무리한 움직임 안되요~~~

↓ 여자는 아래처럼 싸보인다고 합니다.(?..이때 집중을 못해 기억이 가물가물..아무튼 이런 의미로 말씀하신 듯)

   남자는 천박해보인다고 한 것 같습니다. 

2) 여자(살세라)는 항상 ↓처럼 꼿꼿하고 도도하게....이것을 강조하셨습니다. 

2. 살사 베이직 들어갔습니다.  

1-2-3 5-6-7 이게 뭔지 아시죠? 이것을 이렇게 구령하고 연습합니다. 

오-엔-이, 티-더블유-오, 티-에이치-알-이-이, 파-이-브, 에스-아이-엑스, 에스-이-브이-이-엔

이거 생각보다 무지 어렵네요....

여기서 또 깨알같은 숙자님 말씀...

1) 숙자님은 서있는 자세를 강조하십니다. 

  - 머리는 누가 정수리부분을 끌어당기고 있는 것처럼 위로 쭉쭉

  - 허리는 꼿꼿이(도도함의 기본)

  - 똥꼬는 말아 올려서...(이 단어 가장 숙자쌤의 빈출단어입니다.) 

  이 모습을 종합하면 대략 이런 모습입니다...

<↓ 뒷모습>

<옆모습...다리는 모아야 합니다..>

<궁극의 완성된 이상적 모습은 이런 거 아닐까 합니다.>

2) 손 모양을 강조하셨습니다. 

  자연스러운 손모양...즉 걸을때와 같은 모습.

  특 히, 손이 몸통을 가로 막지 말도록 ...이건 말로 설명이 힘드네요..

 숙자샘 말씀이 "90도에서 암내제거용으로 살짝 들어주기 거울봤을때 팔꿈치가 보이지 않게" 뭐..이정도 였는데...

  < 손/발의 모양은 아래와 비슷하나 정확하지는 않아요~~>

3) 그외 몇가지...

  - 살세라는 손의 위치를 가슴아래로...살세로는 살세라의 키에 맞추어..

  - 허리를 펴라....(특히, 나에게 해당된다는...)

<↓ 좌절도 허리를 펴고 해야 함..>

3. 개인별 교정시간  

이게 이 수업의 꽃입니다...

모두 거울앞으로 가서 연습하면 숙자샘이 잡아 주십니다. 

골반은 너무 많이 움직이고, 상대적으로 가습은 안 움직다는 지적과 함께 교정작업했습니다. 

그러나, 평생을 안 써온 곳을 한번에 적응시키는 어려웠습니다. 그래도, 조금 감은 잡았어요..

4. 마무리.... 

이 수업은 살사의 열쇠같은 수업입니다..(마법의 열쇠인지는 좀 더 해보고 말씀드릴께요...ㅋㅋ)

베이직을 좀 더 알고자 하시는 분께는  온마음으로 맞이하셔야 하는 수업입니다. 

그럼.......언젠가는..................

라고 믿습니다..

P.S.

1. 같이 수업들었던 67 동기 프램, 스누피, 그리고 아만다 이번주에도 보자..그리고, 경이도 담주엔 꼭 나와~~^^

2. 원트님, 헬레나님, 하루살이님 등 66기 선배님 반가웠습니다.~~ 특히, 하루살이님 고맙습니다. 꾸벅~~

   담엔 연습 좀 하고 올께요~~~ㅠㅠ..

[쉐어(띵~똥66)]

글 참 ... 재미지게 쓰시네요 ㅋㅋ

[☜6.기웃기웃.7☞]

정모때 쉐어님 라인댄스를 경탄하며 보고 있습니다..^^

[태권도[정재엽]]

적재적소에 배치된 짤방과.. 내용이 아주 재밌네요~ ㅎㅎㅎ
숙자님 베이직 클리닉 수업에 가보고 싶은 충동이 생길만큼요.. ㅎㅎㅎ 근데 현실은;;;;
기웃기웃님, 재미있게 잘읽었습니다. ^^
(아~ 그런데 글제목 글자크기는 '보통'으로 하셔야 해요~ '진하게'사용하시는건 무방합니다.ㅎㅎㅎ)

[☜6.기웃기웃.7☞]

아..그렇군요..모바일 환경에서는 수정이 안되어 PC로 로긴하면 바로 수정하도록 하겠습니다..

[아만다(싱싱67)]

아 좌절도 허리펴고 해야 하는군요...깊이 새겨듣겠어요 ㅋㅋㅋ

[☜6.기웃기웃.7☞]

이왕이면 (좌절도) 도도하게 하면 더욱 좋지.ㅋㅋ

[Helenna[띵똥66]]

좌절도 허리펴고..에.. 뻥~ ㅋㅋ
언제나 재밌는 짤방 후기.. 잘 보고 있습니다~ ^^

우리.. 열심히 해보아요~
그 언젠간,,, 우리도 늘어있겠죠;;;;;;;;;;;

[☜6.기웃기웃.7☞]

넵^^ 오늘 저녁에 뵈어요.~~