첫댓글 탄수화물을 많이 먹거나 과식하면 세르토닌이 분비되어 나른하거나 졸음이 오는 것죠. 탄수화물의 섭취는 최소화 하고 대신에 신체의 밸런스를 위해 농협 산삼배양근 발아생식을 먹는 게 좋아요. 소식을 잘못했다가는 영양실조에 걸릴 수 있거든요. 농협 산삼배양근 발아생식이 60여 가지 국산재료를 사용하는 생식으로
천연 비타민과 천연 미네랄, 섬유질을 충분하게 섭취할 수 있는 자연식 중에 속하거든요. 식곤증을 해결하려면 생식처럼 가볍게 식사하는 게 좋고요, 맑은 공기에서 스트레칭을 해주는 것도 좋답니다.
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천연 비타민과 천연 미네랄, 섬유질을 충분하게 섭취할 수 있는 자연식 중에 속하거든요. 식곤증을 해결하려면 생식처럼 가볍게 식사하는 게 좋고요, 맑은 공기에서 스트레칭을 해주는 것도 좋답니다.