<div><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2645D83A55A8C27337" class="txc-image" actualwidth="700" hspace="1" vspace="1" border="0" width="700" exif="{}" data-filename="팔씨름과 그립을 위한 근막이완 수업.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2645D83A55A8C27337B7DA"/></p><p><br></p><p>안녕하세요. 그립보드에서 활동하는 많은 분들 중 상당분들이 팔씨름과 악력기 훈련 및 시합을 하다가 부상을 당한 경험이 있을</p><p>겁니다. 팔씨름과 악력, 네일 등의 특성상 워낙 승부나 도전의 성격이 강한 종목이다 보니 순간적으로 무리해서 힘을 쓰거나</p><p>자신의 내구력 이상의 부하를 가하거나 당하여 팔꿈치 주변, 손목, 손, 손가락 관절에 부상을 당하는 상황은 팔씨름 모임이나 시합,</p><p>악력이나 네일밴딩 모임이나 도전과정에서 흔히 일어나게 됩니다.</p><p><br></p><p>문제는 이런 부상의 정도가 꽤 크거나, 부상에 대한 인지와 정보가 부족하여 관리 소홀로 부상이 장시간 지속되어 만성화 되는 </p><p>과정을 겪는 회원분들이 상당히 있다는 것입니다. 그래서 제가 팔씨름과 그립관련 종목의 부상 예방 및 회복 및 관리 방법에 대한</p><p>클래스를 준비하였습니다.</p><p><br></p><p>우선은 그 첫번째 클래스로 팔씨름과 그립에서 자주 발생되는 부상과 기전 및 그에 대한 회복 및 부상예방에 대한 전반적인 방법에</p><p>대한 시간으로 진행합니다. 이 클래스의 주요 내용은 아래와 같습니다.</p><p><br></p><p>1. 팔씨름과 그립관련 종목에서 자주 발생하는 부상 종류와 대처법</p><p>2. 팔씨름과 그립 훈련 후 팔의 회복을 빠르게 하는 회복 방법 - 암에이드, CRT(근막이완도구), R그립, 테이핑, 아로마, 도수법을</p><p> 활용한 회복 및 관리방법</p><p>3. 팔씨름과 그립 종목 부상 예방을 위한 관리 및 테크닉</p><p>4. <span style="line-height: 19.2000007629395px; font-size: 9pt;">팔의 회복을 위한 영양제의 활용법</span></p><p><br></p><p>강사 : 양호직(그립보드 운영진, P&M Private Lesson 대표)</p><p><br></p><p>교육일시 : 2015년 8월 9일 일요일 오후 2시~5시</p><p><br></p><p>장소 : 경기도 용인시 수지구 성복동 33-1번지 3층 112호 P&M 프라이빗 레슨(아래 지도 참고하세요)</p><p><br></p><p>참가대상 : 그립보드 회원(팔씨름과 그립관련 운동을 현재 하고 있는 분들만을 대상으로 합니다)</p><p><br></p><p>참가비용 : 3만원(신청자 최소 7인이상 신청 하였을 경우 교육 진행되며, 그 이하일 경우 교육 취소됩니다) </p><p><br></p><p>신청방법 : 아래 댓글로 이름(아이디) 남겨주시고 "신청합니다" 남겨주신 후 아래 계좌로 입금완료가 되어야 신청</p><p> 접수로 간주됩니다. 국민은행 : 양호직 059-21-0863-516 (신청자 이름과 입금자 이름을 동일하게 해 주세요)</p><p> 입금이 안되면 신청을 하였어도 접수가 안되니 이점 숙지하여 주세요.</p><p><br></p><p>준비물 : 암에이드, CRT, R그립(있는 분들에 한하여 지참하시기 바랍니다)</p><p><br></p><p>교육특전 : <span style="line-height: 19.2000007629395px; font-size: 9pt;">키네시오 테이핑(1인당 1개) 제공, 교육참석자 추첨을 통하여 15만원 상당의 CRT, 나린오일, 암쉐이퍼..등을 </span></p><p><span style="line-height: 19.2000007629395px; font-size: 9pt;"> 선물로 드립니다. 교</span><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">육참가자에 한하여 암에이드, R그립, CRT, 나린 아로마 오일 제품을 구매시 할인 판매 합니다.</span></p><p> (할인률은 차 후 정가 판매에 대한 문제로 공개하지는 않으나 참석에 대한 이익이 있게 적용될 것입니다)</p><p> </p><p><br></p><p><div class="content_plusmap" data-mapdata="map_type=TYPE_MAP&map_hybrid=false&idx=1&title=%EC%88%98%EC%A7%80%20%EA%B3%A8%EB%93%9C%EC%8A%A4%ED%8C%8C%EB%9E%9C%EB%93%9C%EC%82%AC%EC%9A%B0%EB%82%98&addr=%EA%B2%BD%EA%B8%B0%EB%8F%84%20%EC%9A%A9%EC%9D%B8%EC%8B%9C%20%EC%88%98%EC%A7%80%EA%B5%AC%20%EC%84%B1%EB%B3%B5%EB%8F%99&tel=031-889-3191&mapX=518043&mapY=1058895&ifrW=490px&ifrH=362px&addtype=1&map_level=2&rcode=3119359&docid=&confirmid=7963973&mapWidth=490&mapHeight=362&mapInfo=%7B%22version%22%3A2%2C%22mapWidth%22%3A490%2C%22mapHeight%22%3A362%2C%22mapCenterX%22%3A518043%2C%22mapCenterY%22%3A1058895%2C%22mapLevel%22%3A2%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22markInfo%22%3A%5B%7B%22x%22%3A518036.25%2C%22y%22%3A1058863.75%2C%22zIndex%22%3A0%2C%22clickable%22%3Atrue%2C%22draggable%22%3Atrue%2C%22icon%22%3A%7B%22src%22%3A%22http%3A%2F%2Fi1.daumcdn.net%2Flocalimg%2Flocalimages%2F07%2F2012%2Fattach%2Fpc_img%2Fico_comm_150409.png%22%2C%22spriteWidth%22%3A110%2C%22spriteHeight%22%3A130%2C%22spriteOriginX%22%3A29%2C%22spriteOriginY%22%3A-2%2C%22width%22%3A20%2C%22height%22%3A30%2C%22offsetX%22%3A9%2C%22offsetY%22%3A28%7D%2C%22content%22%3A%223%EC%B8%B5%20112%ED%98%B8%20P%26M%22%7D%5D%2C%22graphicInfo%22%3A%5B%5D%2C%22roadviewInfo%22%3A%5B%5D%7D&toJSONString="></div></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2255685055A8CC111A" class="txc-image" actualwidth="476" hspace="1" vspace="1" border="0" width="476" exif="{}" data-filename="naver_com_20150717_183653.jpg" style="font-size: 9pt; line-height: 1.6; clear: none; float: none;" id="A_2255685055A8CC111A68AA"/><br></p><p><br></p><p><br></p><p></p><div style="background: url(http://i1.daumcdn.net/deco/contents/horizontalrule/line03.gif?rv=1.0.1) repeat-x scroll left; width: 99%; height: 15px"><hr style="border: black 0px none; left: -9999px; position: relative; top: -9999px"></div><p></p><p> <br></p><p style="text-align: right;"><a href="http://www.gripboard.net" target="_blank" class="tx-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/141A4C3F50D2CE0023" class="txc-image" actualwidth="216" hspace="1" vspace="1" border="0" width="216" style="clear:none;float:none;" id="A_141A4C3F50D2CE0023D0B4" id="A_141A4C3F50D2CE0023D0B4"/></a><a href="http://www.silvis.co.kr" target="_blank" class="tx-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/261F244150D2C2F52C" class="txc-image" actualwidth="188" hspace="1" vspace="1" border="0" width="188" style="clear:none;float:none;" id="A_261F244150D2C2F52C554C" id="A_261F244150D2C2F52C554C"/></a></p></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><p><br></p>
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첫댓글 백성열 신청합니다.
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이장원 신청합니다.
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장성현 신청합니다
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이석민 신청합니다
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남우택 신청합니다
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이석규 신청합니다
교육 마감은 다음주 월요일(8월 3일)까지 입금이 되어야 접수완료 됩니다. 신청만 하고 입금 완료가 안되면 당일 참석어려우니 이점 숙지 바랍니다.
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김도훈 신청합니다 (입금예정)
글을 이제 봤네요...;; 형님.. 접수 끝난건가요?
재원아 신청 가능하다~
@[NN1/SS3]양호직 심재원 신청합니다.(입금완료)
@[SS3] 심재원 접수완료되었습니다.
최종 마감되었습니다.
하...이걸 못보다니!!ㅠㅠ 다음교육에는 필참입니다~~ 또 열어주세요 ㅎㅎ
ㅎㅎ 그래~^^