클래식 필라테스 수업 안내 (다운타운 시카고)

[다운타운시카고*^^*]

안녕하세요. 

- 장시간 컴퓨터 작업으로 목, 어깨, 허리 등 불편하신 분

- 하루종일 핸드폰과 한몸으로 거북목이 진행되고 계신 분

- 회사, 육아 스트레스로 체력이 방전되었다고 느끼시는 분

- 큰 결심으로 웨이트 운동을 시도하셨지만 잘못된 자세로 오히려 부상을 입으신 분 

올바른 움직임을 이해하고, 부상 없이 증상 완화 및 체력도 증진시킬 수 있는 클래식 필라테스를 소개합니다. 

저는 체육교육학 박사 졸업 후 조셉 필라테스의 오리지널 운동법을 그대로 계승해온 로마나 필라테스 지도자 과정을 약 800시간 이상의 트레이닝 기간 및 단계 별 시험을 거쳐 졸업하였습니다. 현재는 다운타운 시카고에 위치한 클래식 필라테스 스튜디오에서 근무 중입니다. 

저는 출산 후 류마티스 관절염으로 고생 중 클래식 필라테스를 통하여 올바른 자세 및 움직임에 대한 이해를 바탕으로 건강을 되찾게 되었습니다.

체육학 학사, 석사, 박사 학위 덕분에 이론과 실재에 대한 충분한 연구를 기반으로 다양한 현대인 개개인의 몸 상태와 운동 목적에 맞는 수업을 구성하고 있습니다. 

"Return to life through Contrology"

필라테스를 통한 일상(삶)으로의 회복을 꼭 경험해보세요. 

현재 제가 근무 중인 스튜디오에서 (기간 한정) 20% 할인 프로모션이 진행되고 있으니 참고해주세요.  

시간, 거리, 가격 등의 제한으로 스튜디오 방문이 어려우신 분들을 위한 레슨도 따로 진행합니다. 소도구 및 매트 필라테스, 방문 수업, 줌 수업 또한 열려있으니 아래 카카오톡 링크로 문의주시면 상세한 상담을 통해 안내해드리겠습니다 :) 

https://open.kakao.com/o/s8Wg5lmf 

[니쥬]

스튜디오가 어디인가요?

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저도 위치 알수있을까요?