황태채무침 단백질 듬뿍 황태채 요리 황태채무침 만드는 법 북어채무침

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3a" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:28">황태채 무침, 단백질 가득한 건강한 밑반찬!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:129"><strong>황태채 무침</strong>은 고소하고 짭짤한 맛이 일품인 밑반찬이죠. 단백질이 풍부해서 다이어트 식단이나 성장기 아이들의 식단에 자주 활용됩니다. 황태채의 깊은 풍미와 아삭한 채소의 조화가 환상적인 황태채 무침 만드는 법을 알려드릴게요.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:13">황태채 무침 재료</h3><ul data-sourcepos="7:1-18:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:11">황태채: 100g</li> <li data-sourcepos="8:1-8:9">쪽파: 50g</li> <li data-sourcepos="9:1-9:10">오이: 1/2개</li> <li data-sourcepos="10:1-10:10">고추장: 2큰술</li> <li data-sourcepos="11:1-11:11">고춧가루: 1큰술</li> <li data-sourcepos="12:1-12:9">간장: 1큰술</li> <li data-sourcepos="13:1-13:9">식초: 1큰술</li> <li data-sourcepos="14:1-14:12">다진 마늘: 1큰술</li> <li data-sourcepos="15:1-15:11">설탕: 1/2큰술</li> <li data-sourcepos="16:1-16:10">참기름: 1큰술</li> <li data-sourcepos="17:1-18:0">통깨: 약간</li> </ul><h3 data-sourcepos="19:1-19:16">황태채 무침 만드는 법</h3><ol data-sourcepos="21:1-26:0"> <li data-sourcepos="21:1-21:46"><strong>황태채 불리기:</strong> 황태채를 물에 10분 정도 불려 부드럽게 만들어줍니다.</li> <li data-sourcepos="22:1-22:37"><strong>채소 손질:</strong> 쪽파는 송송 썰고, 오이는 채 썰어줍니다.</li> <li data-sourcepos="23:1-23:66"><strong>양념 만들기:</strong> 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 식초, 다진 마늘, 설탕을 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다.</li> <li data-sourcepos="24:1-24:60"><strong>버무리기:</strong> 물기를 꼭 짠 황태채에 양념장을 넣고 버무린 후 쪽파와 오이를 넣어 함께 버무립니다.</li> <li data-sourcepos="25:1-26:0"><strong>마무리:</strong> 참기름과 통깨를 뿌려 고소함을 더해주면 완성입니다.</li> </ol><h3 data-sourcepos="27:1-27:14">황태채 무침 활용팁</h3><ul data-sourcepos="29:1-32:0"> <li data-sourcepos="29:1-29:47"><strong>매콤하게 즐기고 싶다면:</strong> 고춧가루를 더 넣어 매운맛을 강조할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="30:1-30:47"><strong>달콤하게 즐기고 싶다면:</strong> 설탕의 양을 조절하여 단맛을 조절할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="31:1-32:0"><strong>다른 채소 넣기:</strong> 양파, 당근 등 좋아하는 채소를 추가하여 다양한 맛을 즐길 수 있습니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="33:1-33:13">황태채 무침 </h3><ul data-sourcepos="35:1-38:0"> <li data-sourcepos="35:1-35:55"><strong>단백질 보충:</strong> 황태채는 양질의 단백질이 풍부하여 근육 생성과 성장 발육에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="36:1-36:50"><strong>피로 회복:</strong> 비타민 A가 풍부하여 눈 건강에 좋고, 피로 회복에도 적입니다.</li> <li data-sourcepos="37:1-38:0"><strong>면역력 강화:</strong> 다양한 영양소가 함유되어 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다.</li> </ul><p data-sourcepos="39:1-39:78"><strong>황태채 무침</strong>은 밥반찬으로도 좋고, 술안주로도 좋습니다. 간단한 재료로 맛있는 밑반찬을 만들어 건강도 챙기고 맛있는 식사를 즐겨보세요!</p><p data-sourcepos="41:1-41:46"><strong>더 다양한 황태채 요리 레시피가 궁금하시다면, 관련 검색어로 검색해 보세요.</strong></p><ul data-sourcepos="43:1-46:0"> <li data-sourcepos="43:1-43:7">황태채볶음</li> <li data-sourcepos="44:1-44:6">황태채국</li> <li data-sourcepos="45:1-46:0">황태채찜</li> </ul><p data-sourcepos="47:1-47:29"><strong>맛있게 만들어 드시고, 건강한 식생활 하세요!</strong></p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; 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