잣 먹으면 체지방 분해로 다이어트 효과?

[박경신]

* 잣을 하루에 20 ~ 40알 정도 섭취하면 콜레스테롤, 노페물 등을 제거 고혈합, 당뇨 등 성인병 예방에 좋다고하며...


* 특히 장의 운동을 활발하게 도와 줌으로써 변비에 특히 좋은 것으로 알려지고 있으며...


* 성장하는 어린이의 뇌세포 구성인 필수지방산이 다량함유되어 두뇌발달에 탁월한 효과과 있어 수업생들이 많이 먹는다.


* 잣은 천연식물성이므로 여성피부를 매끄럽게 해주며 다이어트 식품으로는 최고로 알려져 있다.


*뇌신경 쇠약.심장허약.양기부족.변비.원기허약.피부가 거칠 때 먹으면 효과과 좋으며 변비가 심한 사람은 10알 정도를 더하여 먹으면 좋다고 한다.


*요즘 잣도 수입산이 많다고 한다.

[서봉옥]

'이것이 뭣이요?' 하니 , 잣 가게 아저씨 曰 '자시오' 하야 ,잣을 먹어부렀단 얘기가 생각나네. 누가 그랬냐고? 봉이 김선달 얘길껄껄껄~~~ㄲㄲㄲ~~~

[강미선]

들어모자마자 봉옥이땜시 웃음을... 그저 감솨하다오~~~ ^^*

[이인숙]

경신아,네 말 믿고 나 잣 복용 시작했다. 내가 고혈압이거든. 정보 고마워. 언제 우리 김치찌개 먹으며 회포를 풀어야할텐데...