첫댓글 맞는지는 모르겠지만 맨소래담 추천합니다...^^;;
감사합니다~~ ㅎㅎ 맨소레담은 집에 있네요
메타겔이라고 있는데 정말 좋습니다 제 경험상으로는요ㅋㅋ정말 많이 썻던 기억이 나네요
메타겔 찾아봤는데 무지 비싸더군요 ㅎㅎ 감사합니다
삭제된 댓글 입니다.
비싸서.. ㅠㅠ 감사합니다
맨소래담이요~!!
넵! 호랑이연고가 생각나는군요 ㅎ
제생각이 잘못됬을수도 있겠지만 소염제효능이 거기서거기지않을까 생각하기때문에 저도 통증완화용으로 꽤나 시원하고 뜨거운 맨소래담대용량을씁니다만.. 바른담에 닦고 파스나 테이핑해주면 너무시원하고 좋더라구요.인대가 다치지않은한도에서는 일시적으로 통증완화에만 신경써주어도 무방하지않을까 생각합니다^^
네 참고하겠습니다 감사해요
바르는것은 약국 가면 바로 살수있습니다. 건조뒤에 때처럼 밀리는게 좀 흠이지만요.소염제겔 바르고 난뒤에 핫팩을 해주면 좋더라고요. 이론상 운동직후는 아이싱이 좋지만, 자기전 핫팩하고 자면 효과가 좋더군요.
지금 생각은 말씀처럼. 소염제바르고 자기전 찜질이 답인것같아요. 찜질도 이제해보려구요~~ 고마워요^^
바르는소염진통제나 붙이는파스류는..제친구놈중에 물리치료사가있습니다 그친구왈~~ 파스류를 지속적으로 계속 한부위에 오랫동안바르거나 붙이면 뼈에 좋지않다고 대학교에서 배웠다네요~
첫댓글 맞는지는 모르겠지만 맨소래담 추천합니다...^^;;
감사합니다~~ ㅎㅎ 맨소레담은 집에 있네요
메타겔이라고 있는데 정말 좋습니다 제 경험상으로는요ㅋㅋ정말 많이 썻던 기억이 나네요
메타겔 찾아봤는데 무지 비싸더군요 ㅎㅎ 감사합니다
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비싸서.. ㅠㅠ 감사합니다
맨소래담이요~!!
넵! 호랑이연고가 생각나는군요 ㅎ
제생각이 잘못됬을수도 있겠지만 소염제효능이 거기서거기지않을까 생각하기때문에 저도 통증완화용으로 꽤나 시원하고 뜨거운 맨소래담대용량을씁니다만.. 바른담에 닦고 파스나 테이핑해주면 너무시원하고 좋더라구요.인대가 다치지않은한도에서는 일시적으로 통증완화에만 신경써주어도 무방하지않을까 생각합니다^^
네 참고하겠습니다 감사해요
바르는것은 약국 가면 바로 살수있습니다. 건조뒤에 때처럼 밀리는게 좀 흠이지만요.소염제겔 바르고 난뒤에 핫팩을 해주면 좋더라고요. 이론상 운동직후는 아이싱이 좋지만, 자기전 핫팩하고 자면 효과가 좋더군요.
지금 생각은 말씀처럼.
소염제바르고 자기전 찜질이 답인것같아요.
찜질도 이제해보려구요~~ 고마워요^^
바르는소염진통제나 붙이는파스류는..제친구놈중에 물리치료사가있습니다 그친구왈~~ 파스류를 지속적으로 계속 한부위에 오랫동안바르거나 붙이면 뼈에 좋지않다고 대학교에서 배웠다네요~