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강남허준 박용환-20편-221208-01
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◆-◆-강남허준 박용환-20편-221208-01
◆-01-얼굴은 맑게, 몸은 건강하게, 얼굴 혈자리 마사지 풀버전
https://youtu.be/lx7D1v2CPo0
◆-02-뇌가 맑아지는 혈자리[머릿속이 답답, 두통, 어지러움, 집중력, 기억력까지]
https://youtu.be/Nm2y9ytLaD4
◆-03-이명, 귀에서 삐~ 소리가 나면 여기를 누르세요, 이명 뇌명에 좋은 혈자리
https://youtu.be/jB3V1h_SJZE
◆-04-손이 후끈, 팔 어깨 혈액순환, 독소배출 되어 라인을 만드는 혈자리 포인트 마사지
https://youtu.be/owh8lNDmBaQ
◆-05-손발이 차갑다면 꾹 눌러눌러! 수족냉증 해결하고 손발이 따뜻따뜻🤚🏻🦶🏻🔥 l [강남허준의 용환 혈자리]
https://youtu.be/SJaFZiTLOdU
◆-06-수족냉증 2분 해결! 혈자리 체조
https://youtu.be/4aOSMtAnWao
◆-07-발이 후끈, 다리 전체 혈액순환, 수족냉증, 독소배출, 발다리 혈자리
https://youtu.be/psefPPHttRk
◆-08-뱃살, 복부지방을 빼는 혈자리 면역, 소화, 순환은 덤
https://youtu.be/5EX95QyjSpU
◆-09-[ENG SUB] [체했을때] 누르는 순간 속이 뻥! 뚫리는 🍾사이다를 대신할 혈을 알려드립니다!ㅣ자가 혈 자리·경혈ㅣThe Acupoints for Indigestion
https://youtu.be/-6FWkLXUBg0
◆-10-[머리 아플 때] 누르는 순간 😆시~원해지는 편두통에서 벗어나기!ㅣ자가 혈 자리·경혈
https://youtu.be/g_IZSg148pM
◆-11-두통이 마법처럼 사라지는 혈자리 [용환혈자리, 강남허준]
https://youtu.be/bk3c3TbJUIs
◆-12-[ENG SUB] 돈 안쓰고 틀어진 발·무릎·골반·어깨·턱관절 교정법!ㅣ균형있는 몸 만들기 [강남허준]ㅣExercises that will Improve Your Balance
https://youtu.be/pHx8JgMqeuU
◆-13-앉아서 설렁설렁 3분만에 혈액순환이 펑펑 되는 발목, 종아리 운동
https://youtu.be/XzBfK2UdRps
◆-14-어깨통증이 사라지는 하루 10분 간단 운동. 회전근개 오십견 어깨충돌증후군 근막통증
https://youtu.be/IGT17nXzTvo
◆-15-간단한 방법으로, 오십견 회전근개 어깨통증 손목통증 까지 싹~ 날리는 방법
https://youtu.be/CBiyzzvw7IM
◆-16-골반교정 풀버전, 2주 뒤, 골반의 좌우균형을 비교해 보세요
https://youtu.be/1iBi--7n_48
◆-17-척추를 강화시켜주는 간단한 운동법, 붕어운동, 모관운동, 발목펌프운동 [인생한방 한의사 박용환]
https://youtu.be/8kMhZtMWzxQ
◆-18-단 두 동작만으로 등근육과 멋진 뒷태를 만드는 방법
https://youtu.be/gyE-Pft6t7Y
◆-19-하체 강화에 효과적인 스쿼트, 런지 운동법 [인생한방 한의사 박용환]
https://youtu.be/OtXmxd7xYh0
◆-20-위로 찌르기만 해도 등 어깨가 운동됩니다
https://youtu.be/xbyp1jwej0s
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나만의 공간을 갖고싶은 사람입니다. 평소의 생각들을 기고하여 친구들과 공유하고자 합니다
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강남허준 박용환-20편-221208-01
4분 전
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