스크랩 렌틸콩 김치 볶음밥

[존분]

안녕하세요? 쏘로롱이에요~~

집에서 요새 밥을 잘 안해먹어서 쌀이 똑 ~떨어진걸 잊고 지냈다가 티비매체에도 많이 소개 되었던

흙애서 백미와 다이에트에 좋은 렌틸콩 2키로를 구매했어요

이건 전에 마트에서 사다 먹었던 쌀이에요~ 한톨도 없음 ~ ㅠㅠ

마침 목요일에 우리의 구세주 흙애서 렌틸콩과 백미 택배 왔어요~

요새는 찾아볼수 없는 방앗간이나 정미소 ..

그래서 쌀은 마트에서 늘 사다 먹곤 했는데 집에서 막상 해먹으면 너무 맛이 없더라구요

우리 주부들이면 아는 레테에 글도 올려봤지만 거의 똑같은 마트표 쌀들 ..ㅠㅠ

흙애서를 알게 된 건 아침 방송프로그램을 보고였는데요~

명품쌀 답게 포장도 요즘 트렌드에 맞게 꼼꼼하고 깔끔하네요

그래서 요새 슈퍼푸드로 유명한 렌틸통도 같이 구매해봤어요

렌틸콩하면 이효리씨가 다이어트한다고 먹었던 게 생각나네요~

여자라면 누구나 건강과 다이어트에 관심이 많잖아요~

건강도 챙기면서 다이어트에 도움되는 렌틸콩^^

잠깐! 렌틸콩의 효능에 대해 말씀드리자면

렌틸콩은 단백질이 풍부한 고단백질식품이에요~

그런데 콜레스테롤을 낮추고 섬유질이 풍부해서 다이어트에 좋다는 사실!

이게 끝이 아니라 아연, 철, 연 황, 망간, 비타민 A,B 엽산도 풍부하고 함께 미네랄을 골고류 함유하고

있어 모두에게 사랑받는 렌틸콩이에요~!!

렌틸콩 도정 전, 후로 나뉘는데 모두 아시다시피 껍질에 더 좋은 성분이 많이 들어있는거 아시죠?

땅콩껍질처럼 쉽게 벗겨지기도 하더라구요~~

기호에 맞게 드시면 될 듯 싶어요~~

렌틸콩 1KG씩 각각 통에 넣어주었어요

흙애서 백미~

흙애서 쌀은 유통과정이 짧아 신선하고 가격도 저렴해서 건강먹거리전문브랜드답게

믿음이 가더라구요~

주문이 들어가면 바로 도정하는 당일도정시스템을 원칙으로 하며

전남담양에서 가공을 하시는 담당자분께서 내 아이에게 좋은 밥을 지어준다는 마음으로 시작하

셨다는 모습에 장인정신이 느껴졌어요

또 흙애서는 제품 보증 기한이 60일로 넉넉해서 상품문제가 있을땐 문의하면

60일이내 제품을 교환이나 환불 안내를 받으실수 있어 참 좋더라구요^^

간단하게 렌틸콩으로 밥을 지어보기로 했어요

기호에 맞게 렌틸콩을 불려서 지어도 되지만 그냥 지어도 딱딱하거나 거부감이 전혀 들지 않아 불림없이

백미와 함께 지었어요

짜짠~~하얀 백미에 렌틸콩이 쏙쏙쏙~

윤기도 좌르르~~입맛 돋구는 렌틸콩밥~

'밥 맛 좋다~~'

라는 말을 신랑에게 들으니 기분도 좋고 앞으로 쌀걱정은 없겠다!!생각하니 부자된것보다

더 행복하네요~

유통과정이 적어 가격도 정말 저렴해서 앞으로는 흙애서에서 구입하려구요~~

주말에 간단하게 김치볶음밥 도전!!~

김치볶음밥 완성~!!

콩을 싫어하는 아이도 부담없이 먹을수 있고 단순히 콩이라기보다 건강함을 먹는다 생각하니

더더욱 맛있게 느께지는 렌틸콩이네요~

요리를 잘 못해서 렌틸콩과 백미로 비록 김치볶음밥밖에 만들지 못했지만

김치볶음밥맛도 뭔가 흙애서에서 만든 쌀과 렌틸콩으로 만드니 더 담백하고 맛있게 느껴졌어요

쌀 구매를 어디서 해야할지 모르시겠다는 분들은 흙애서 추천드립니다~

흙애서 백미 만나보기

[출처]흙애서 렌틸콩으로 김치볶음밥 만들기 [작성자]쏘로롱 새댁