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<P>일월저수지로 이동하여 운동합니다..</P>
<P>저수지의 바람과 가로등이 있으며 비포장도로 이므로 최적의 훈련이 될것 같내요...</P>
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<P>참고:끝나고 간단하게 요기하면 될것 같내요...</P>
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<P><FONT color=#e31600>출발:1단지 주차장에서 8시출발(시간이 애매한 분은 직접 일월저수지로 오세요)</FONT></P>
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<P>훈련내용:A조: 10바퀴(1바퀴당 1.9km)----19KM</P>
<P align=left> B조: 8바퀴 ---15KM</P>
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<P align=left>***물은 피티병으로 두개정도 준비 하세요***</P>
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<P align=left>9월 대회가 얼마 안남았내요... 열심히들 하리라 판단 되지만 아무쪽록 틈틈히 훈련하여 9월대회에서</P>
<P align=left>어려운 코스가 되지 않길 바랍니다...</P>
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<P align=left><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffe430">참석여부 필히 꼬리말 달아주시어 차량운행에 협조 부탁 드립니다...</FONT></P>
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8월7일 목요훈련안내----- 일월저수지
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