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<p>어깨 목 어떠세요?</p><p>.</p><p>묵직한 어깨 말린 등과 굵어진 팔..ㅜㅜ</p><p>.</p><p>일상에서 생활하는 동작과 반대되는 동작의 마법같은 효과~!!</p><p>.</p><p>어깨만 챙겼는데 목이랑 팔이 가벼워지고 부드러워진다?</p><p>네~가능합니다.</p><p>.</p><p>생각보다 어려워서 놀래실 수 있어요.</p><p>.</p><p>단계로 천천히 1, 2, 3단계도 충분합니다.</p><p>.</p><p>해볼까요?! 파이팅~!! 🤩</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1UWY2/60790dbf397fef5f18478fb160e38c53baee8bc7" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1UWY2/60790dbf397fef5f18478fb160e38c53baee8bc7" data-origin-width="1184" data-origin-height="1080"></div><p><a href="https://m.blog.naver.com/jj0kwon/223392136403" target="_top" class="ke-link">https://m.blog.naver.com/jj0kwon/223392136403</a></p><p>블러그 영상 보면서 해보아요~⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️</p><p> </p><p>#어깨운동 #목운동 #등쪽까지 #다좋이짐 #1분운동 #인요가원 #체형교정</p>
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카페 게시글
요가원 일상, 앨범
어깨 유연성 (테스트,스트레칭) 인요가원
인요가
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24.03.22 18:46
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