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<table id=cafe_editor_main_table_color bgColor='#f9b4cb' cellpadding=0 cellspacing=0 border=0 width=100%><tr><td id=cafe_editor_main_table class=text><P> </P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> 세월이 어찌 이리 빨리가는지</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> 새해 시작인가 했는데...</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> 벌써 1월도 이제 얼마 남지않았네...</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> 가는세월은 잡을 수 없다해도</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> 우리의 젊음은 잡아야 겠지...</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> 그러려면... 즐거운 마음으로</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> 자기 몸에 맞는 맞춤운동은~ 필수!~~</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> 수요일에 만나 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> 각자에게 맞는 맞춤훈련하고~ 추어탕 한그릇씩~어뗘?....</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> 글구 ~</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> 친구들 하고 나눠 먹으려고 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> 장흥대회에서 쌈 다시마 2BOX 얻어 왔네...</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> 수요일에 나누세~~~</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> (원근지역 친구들도 함께 할수있음 더 좋을것 같은 맘...~^&^)</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> 모이는 시간: 1월 27일 오후:7시 ~</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> 모이는 장소 : 신도림 경인로옆 도림교 (신도림역 1 번출구-대우 푸르지오 상가앞 도림천변)</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> 뒷풀이: 신도림역앞~구정숙 추어탕 02-2631-0993 (먼저번 모임한 안동축산정육식당옆)</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> 이집에 가방맡기고 7시~분 출발 ~도림천~신정교~한강 합수 왕복</SPAN></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> 독대대장:~016-9571-1071</SPAN></P>
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카페 게시글
훈련(번개)공지
안목달
양미
추천 0
조회 414
10.01.25 22:26
댓글 33
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첫댓글 참석
장
대회 잘 다녀왔냐
한바탕 뛰고 추어탕 한그릇씩 먹자
날씨가 넘 좋아서
겁게... 뛰고왔네
그러세
노래가 너무 좋은데... 제목이 뭐지..?
수요일에 오면 갈켜 주꼬마
올때 비닐봉투하나 챙겨오고
참석~! 쌈 다시마 안에는 뭘 싸먹어야 되나?
싸고 싶은거.... 다
될껄
수요일에 보세
( 봉투필수
다시마에다 과메기 싸먹으면 좋든디
안목
화이팅 
내는 마음만 참석 / 몸은 불참 _+
마음이 오다 보면....
....우리 어디서든 
겁게 운동하세
송천
홧팅
몸도 언젠가는 오겠지
양미에게 할 얘기도 있고..이번엔 가야겠다~
그려 하루야..보고싶다
. 봉투 챙겨오고
내두 마음만 참석하네 미안허 독대대장
독대대장이 아직 못 보았나 보네....천마야 얼굴 잊어 먹겠다.........
천마야~미안해 할것없다.ㅎㅎ 형편대로 하는것이지..!
내는 인천에서 빨리가야 22시 30분이다 올라가면서 전화할께
그려..늦게 라도 보세
수출건 마무리하느라 오늘 못간다.. 무게는 87kg까지 올라왔당..다시마와 추어탕이 무게 줄이는데 효과가 있다는데...즐거운 훈련을 만들어라..^&^
그려
.....일이 중요하지 ..잘 마무리하고...다음주에 함 뛰어오세
독대야,,음악이차분하게 뭔가 오늘 좋은일이 많을것 같어,,고맙구먼**^^~~
모두
좋은 하루 되자
^&^
고마워~~폭스야~한번 봐야지...양미 훈련부장이 올린거야~~ㅎㅎ
오늘 급한일이 생겨서 불참한다^^좋은시간들되길~~~~~~~~~~~
그려
....장
에서 쌈 다시마
.....하루하고 장미 생각나서...
담주에 오면줄께
^&^
그 무거운걸 얻어 왔는데...
남겨 놓았다
장미야~잘댕겨오구 힘내라~~~!
오후부터 비가온다는데.지난주 같기만 하면 뛰어도 무방하다만..뛸친구들은 뛰고 우산쓰고 산보라도 댕겨오자~~~이따보자~~!
내가 100km 울트라 완주했다고
친구들과 하마대장이
케익에 사진까지 만들어주고 ..그 고마움 조금이라도 표현하고 싶어서 ..오늘 내가 추어탕 사려고 하네
시간 되는 친구들은
뒷풀이 라도 오시게 
모두
^&^
안목
근무라 다음주 참석예정!! 모두들 좋은시간~~~
아구
서운 
그려도 할수없지 ...담주에 보세
수고 ^&^
추어탕이나 먹으러가까 ?
시간되면...오셔
독대대장 한테 전화해서 위치 물어보구
뒤풀이 정도 시간이 될 것 같다 술은 더 숙성 시켜서 마실라고ㅎ ㅎ
어제 만나 반가웠다
양미야 다시마 부족하면 연락허 장흥은좋은고장이야
그려....고맙네
어제 다시마 가져다 친구들 나누어 주었더니
다들 좋아했네
