망고스틴 영양성분 칼로리

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3b" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c4215967209="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:26">망고스틴: 달콤함 속에 숨겨진 건강한 비밀</h2><p data-sourcepos="3:1-3:115">망고스틴은 동남아시아에서 자라는 열대 과일로, 보랏빛 껍질 속에 하얀 과육이 들어 있어 ‘과일의 여왕’이라고 불립니다. 달콤하고 부드러운 맛뿐만 아니라 다양한 영양 성분을 함유하고 있어 건강에도 좋습니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:18">망고스틴의 주요 영양 성분</h3><ul data-sourcepos="7:1-11:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:63"><strong>크산톤:</strong> 강력한 항산화 작용을 하는 성분으로, 활성산소를 제거하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="8:1-8:49"><strong>비타민 C:</strong> 면역력 강화, 피부 건강 유지 등 다양한 을 가지고 있습니다.</li> <li data-sourcepos="9:1-9:39"><strong>칼륨:</strong> 혈압 조절에 도움을 주고, 근육 기능을 향상시킵니다.</li> <li data-sourcepos="10:1-11:0"><strong>섬유질:</strong> 소화를 돕고 포만감을 느끼게 하여 다이어트에도 적입니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="12:1-12:12">망고스틴의 </h3><ul data-sourcepos="14:1-18:0"> <li data-sourcepos="14:1-14:48"><strong>항산화 작용:</strong> 크산톤 성분이 풍부하여 노화 방지, 염증 감소에 적입니다.</li> <li data-sourcepos="15:1-15:50"><strong>면역력 강화:</strong> 비타민 C가 풍부하여 감기 예방 등 면역력 증진에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="16:1-16:48"><strong>심혈관 건강 개선:</strong> 혈압 조절, 혈액 순환 개선 등 심혈관 건강에 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="17:1-18:0"><strong>소화 촉진:</strong> 섬유질이 풍부하여 소화를 돕고 변비 예방에 적입니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="19:1-19:12">망고스틴 칼로리</h3><p data-sourcepos="21:1-21:60">망고스틴은 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋습니다. 100g당 약 71kcal로, 부담 없이 즐길 수 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="23:1-23:19">망고스틴 선택 및 보관 방법</h3><ul data-sourcepos="25:1-27:0"> <li data-sourcepos="25:1-25:49"><strong>신선도:</strong> 껍질이 보랏빛을 띠고 단단하며, 꼭지 부분이 신선한 것을 선택합니다.</li> <li data-sourcepos="26:1-27:0"><strong>보관:</strong> 서늘하고 통풍이 잘 되는 곳에 보관하고, 냉장 보관하면 더욱 신선하게 즐길 수 있습니다.</li> <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c3375744469="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3375744469="" class="image-container ng-star-inserted" data-full-size-image-uri="https://flexgcdn-natural8127.moall.shop/data/goods/natural8127/small/thum2/%EC%8D%B8%EB%84%A4%EC%9D%BC_20230405125829333_1.jpg"><div _ngcontent-ng-c3375744469="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a 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data-sourcepos="33:1-34:0"><strong>혈액 희석제 복용:</strong> 혈액 희석제를 복용하는 경우 망고스틴 섭취 시 의사와 상담하는 것이 좋습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="35:1-35:75">망고스틴은 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 훌륭한 과일입니다. 다양한 영양 성분을 섭취하고 싶다면, 망고스틴을 꾸준히 섭취해 보세요.</p><p data-sourcepos="37:1-37:29"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요!</strong></p><p data-sourcepos="39:1-39:39"><strong>추가적으로 궁금하신 점이 있으시면 다음과 같은 질문을 해주세요:</strong></p><ul data-sourcepos="41:1-46:0"> <li data-sourcepos="41:1-41:15">망고스틴을 이용한 레시피</li> <li data-sourcepos="42:1-42:12">망고스틴 고르는 법</li> <li data-sourcepos="43:1-43:22">망고스틴 에 대한 더 자세한 설명</li> <li data-sourcepos="44:1-44:14">망고스틴과 비슷한 과일</li> <li data-sourcepos="45:1-46:0">망고스틴의 </li> </ul><p data-sourcepos="47:1-47:33"><strong>이 외에도 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } 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data-sourcepos="7:1-11:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:63"><strong>크산톤:</strong> 강력한 항산화 작용을 하는 성분으로, 활성산소를 제거하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="8:1-8:49"><strong>비타민 C:</strong> 면역력 강화, 피부 건강 유지 등 다양한 을 가지고 있습니다.</li> <li data-sourcepos="9:1-9:39"><strong>칼륨:</strong> 혈압 조절에 도움을 주고, 근육 기능을 향상시킵니다.</li> <li data-sourcepos="10:1-11:0"><strong>섬유질:</strong> 소화를 돕고 포만감을 느끼게 하여 다이어트에도 적입니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="12:1-12:12">망고스틴의 </h3><ul data-sourcepos="14:1-18:0"> <li data-sourcepos="14:1-14:48"><strong>항산화 작용:</strong> 크산톤 성분이 풍부하여 노화 방지, 염증 감소에 적입니다.</li> <li data-sourcepos="15:1-15:50"><strong>면역력 강화:</strong> 비타민 C가 풍부하여 감기 예방 등 면역력 증진에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="16:1-16:48"><strong>심혈관 건강 개선:</strong> 혈압 조절, 혈액 순환 개선 등 심혈관 건강에 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="17:1-18:0"><strong>소화 촉진:</strong> 섬유질이 풍부하여 소화를 돕고 변비 예방에 적입니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="19:1-19:12">망고스틴 칼로리</h3><p data-sourcepos="21:1-21:60">망고스틴은 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋습니다. 100g당 약 71kcal로, 부담 없이 즐길 수 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="23:1-23:19">망고스틴 선택 및 보관 방법</h3><ul data-sourcepos="25:1-27:0"> <li data-sourcepos="25:1-25:49"><strong>신선도:</strong> 껍질이 보랏빛을 띠고 단단하며, 꼭지 부분이 신선한 것을 선택합니다.</li> <li data-sourcepos="26:1-27:0"><strong>보관:</strong> 서늘하고 통풍이 잘 되는 곳에 보관하고, 냉장 보관하면 더욱 신선하게 즐길 수 있습니다.</li> <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c3375744469="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3375744469="" class="image-container ng-star-inserted" data-full-size-image-uri="https://flexgcdn-natural8127.moall.shop/data/goods/natural8127/small/thum2/%EC%8D%B8%EB%84%A4%EC%9D%BC_20230405125829333_1.jpg"><div _ngcontent-ng-c3375744469="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3375744469="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c1459295448="" 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