방울 토마토 마리네이드 칼로리 방울 토마토 절임 요리 발사믹소스 만들기

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3c" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c2700843290="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:31">방울토마토 마리네이드: 상큼하고 건강한 요리의 시작</h2><p data-sourcepos="3:1-3:106"><strong>방울토마토 마리네이드</strong>는 새콤달콤한 맛으로 입맛을 돋우고, 다양한 요리에 활용할 수 있는 매력적인 메뉴입니다. 특히 발사믹 식초를 사용하면 풍미가 더욱 깊어져 특별한 맛을 선사합니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:28">왜 방울토마토 마리네이드를 만들어야 할까요?</h3><ul data-sourcepos="7:1-10:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:65"><strong>다이어트 식단에 좋아요:</strong> 칼로리가 낮고, 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강한 다이어트 식단에 안성맞춤입니다.</li> <li data-sourcepos="8:1-8:74"><strong>요리 시간을 단축시켜요:</strong> 미리 만들어두면 언제든지 샐러드, 파스타, 샌드위치 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 편리합니다.</li> <li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>특별한 맛을 더해요:</strong> 발사믹 식초의 풍미가 더해져 평범한 요리도 특별하게 만들어줍니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="11:1-11:19">방울토마토 마리네이드 만들기</h3><p data-sourcepos="13:1-13:6"><strong>재료</strong></p><ul data-sourcepos="15:1-21:0"> <li data-sourcepos="15:1-15:7">방울토마토</li> <li data-sourcepos="16:1-16:8">발사믹 식초</li> <li data-sourcepos="17:1-17:8">올리브 오일</li> <li data-sourcepos="18:1-18:3">꿀</li> <li data-sourcepos="19:1-19:8">소금, 후추</li> <li data-sourcepos="20:1-21:0">(선택) 마늘, 양파, 허브 등</li> </ul><p data-sourcepos="22:1-22:9"><strong>만드는 법</strong></p><ol data-sourcepos="24:1-28:0"> <li data-sourcepos="24:1-24:54"><strong>준비:</strong> 방울토마토는 깨끗하게 씻어 물기를 제거하고, 십자 모양으로 칼집을 넣어줍니다.</li> <li data-sourcepos="25:1-25:35"><strong>데치기:</strong> 끓는 물에 살짝 데쳐 껍질을 벗겨줍니다.</li> <li data-sourcepos="26:1-26:106"><strong>소스 만들기:</strong> 볼에 발사믹 식초, 올리브 오일, 꿀, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 소스를 만듭니다. 취향에 따라 다진 마늘, 양파, 허브 등을 추가하여 풍미를 더할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="27:1-28:0"><strong>버무리기:</strong> 껍질을 벗긴 방울토마토를 소스에 버무려 냉장고에서 30분 이상 충분히 절여줍니다.</li> <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c3235235147="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3235235147="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" 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data-sourcepos="35:1-35:59"><strong>샐러드 드레싱:</strong> 신선한 채소 샐러드에 발사믹 소스를 뿌려 먹으면 상큼한 맛을 즐길 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="36:1-36:59"><strong>구이 요리:</strong> 스테이크, 닭가슴살 등 구이 요리에 발사믹 소스를 곁들여 풍미를 더할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="37:1-38:0"><strong>파스타 소스:</strong> 올리브 오일과 발사믹 식초를 섞어 간단한 파스타 소스를 만들 수 있습니다.</li> <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c3235235147="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3235235147="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c579620128="" 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data-sourcepos="45:1-45:6"><strong>팁:</strong></p><ul data-sourcepos="47:1-50:0"> <li data-sourcepos="47:1-47:76"><strong>다양한 채소 활용:</strong> 방울토마토 외에도 가지, 피망, 오이 등 다양한 채소를 함께 마리네이드하여 색다른 맛을 즐길 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="48:1-48:49"><strong>매운맛 추가:</strong> 고추를 넣어 매콤한 맛을 더하면 더욱 입맛을 돋울 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="49:1-50:0"><strong>보관 방법:</strong> 밀폐용기에 담아 냉장 보관하면 3~4일 정도 보관 가능합니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="51:1-51:6">결론</h3><p data-sourcepos="53:1-53:87">방울토마토 마리네이드는 간단한 과정으로 건강하고 맛있는 요리를 만들 수 있는 좋은 방법입니다. 다양한 요리에 활용하여 식탁을 더욱 풍성하게 만들어 보세요.</p><p data-sourcepos="55:1-55:27"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요!</strong></p><p data-sourcepos="57:1-57:38"><strong>#방울토마토 #마리네이드 #발사믹소스 #요리 #다이어트 #건강</strong></p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: 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data-sourcepos="7:1-10:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:65"><strong>다이어트 식단에 좋아요:</strong> 칼로리가 낮고, 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강한 다이어트 식단에 안성맞춤입니다.</li> <li data-sourcepos="8:1-8:74"><strong>요리 시간을 단축시켜요:</strong> 미리 만들어두면 언제든지 샐러드, 파스타, 샌드위치 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 편리합니다.</li> <li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>특별한 맛을 더해요:</strong> 발사믹 식초의 풍미가 더해져 평범한 요리도 특별하게 만들어줍니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="11:1-11:19">방울토마토 마리네이드 만들기</h3><p data-sourcepos="13:1-13:6"><strong>재료</strong></p><ul data-sourcepos="15:1-21:0"> <li data-sourcepos="15:1-15:7">방울토마토</li> <li data-sourcepos="16:1-16:8">발사믹 식초</li> <li data-sourcepos="17:1-17:8">올리브 오일</li> <li data-sourcepos="18:1-18:3">꿀</li> <li data-sourcepos="19:1-19:8">소금, 후추</li> <li data-sourcepos="20:1-21:0">(선택) 마늘, 양파, 허브 등</li> </ul><p data-sourcepos="22:1-22:9"><strong>만드는 법</strong></p><ol data-sourcepos="24:1-28:0"> <li data-sourcepos="24:1-24:54"><strong>준비:</strong> 방울토마토는 깨끗하게 씻어 물기를 제거하고, 십자 모양으로 칼집을 넣어줍니다.</li> <li data-sourcepos="25:1-25:35"><strong>데치기:</strong> 끓는 물에 살짝 데쳐 껍질을 벗겨줍니다.</li> <li data-sourcepos="26:1-26:106"><strong>소스 만들기:</strong> 볼에 발사믹 식초, 올리브 오일, 꿀, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 소스를 만듭니다. 취향에 따라 다진 마늘, 양파, 허브 등을 추가하여 풍미를 더할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="27:1-28:0"><strong>버무리기:</strong> 껍질을 벗긴 방울토마토를 소스에 버무려 냉장고에서 30분 이상 충분히 절여줍니다.</li> <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c3235235147="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3235235147="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c579620128="" 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좋은 방법입니다. 다양한 요리에 활용하여 식탁을 더욱 풍성하게 만들어 보세요.</p><p data-sourcepos="55:1-55:27"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요!</strong></p><p data-sourcepos="57:1-57:38"><strong>#방울토마토 #마리네이드 #발사믹소스 #요리 #다이어트 #건강</strong></p></div> </div></div>